Sisu
😉 Tervitused minu kallitele lugejatele! Sõbrad, ma loodan, et see teave: vaarikate eelised ja kahjustused tulevad kasuks.
Vaarikate kasulikud omadused
Vaarikad on väga maitsvad ja tervislikud marjad. Seda kasutatakse külmetushaiguste ja hingamisteede haiguste vastu võitlemisel. Neid kasutatakse kosmetoloogias ja isegi saleda figuuri saavutamiseks. Kuid isegi nii laial imemarja toimespektril on vastunäidustused. Miks on vaarikas inimesele kasulik ja kahjulik?
Rahval on selline nali "Tee vaarikatega, voodi mehega." Nii tegid meie esivanemad nalja marjade raviomaduste üle.
Juba iidsetest aegadest on teada, et just vaarika viljad aitavad kaasa toksiinide väljutamisele kehast, kui neid võtta kuuma teega ägedate hingamisteede haiguste korral, kehatemperatuuri tõusu ja peavalude korral.
Marjas on palju C-vitamiini ja salitsüülhapet, millel on desinfitseeriv toime. Tänu sellele surevad viirused kiiremini ja nohu läheb üle.
Vaarikatee on ka lastele aasta pärast kahjutu. Praktiliselt pole vahet, millisel kujul seda pruulida – värskete marjadega, riivitud suhkru või moosiga. Isegi kuumtöötlemisel jäävad vaarikate eelised väga oluliseks.
Selle taime lehtede, varte ja juurte kasulikud omadused on tuntud ka rahvameditsiinis. Õigesti pruulitud vartes on palju suurem C-vitamiini protsent kui marjades. Need aitavad hästi krooniliste põletikuliste protsesside ägenemisel, vähendades valu, vähendades tundlikkust selle suhtes.
Vaarikapõõsa pruulitud juured ja lehed on suurepäraste antiseptiliste omadustega ja aitavad kõhukinnisusega inimesi.
See puljong aitab taastada soolestiku motoorikat. Eemaldab mürgised ained, puhastab mao ja sooleõõne seinu, normaliseerib loomulikke protsesse organismis. Igasugusel kujul vaarikal on lahtistavad omadused ja ilma kõrvaltoimeteta.
Meditsiinilised näidustused vastuvõtuks
Vaarikad on kasulikud, kuna stimuleerivad veresoonte elastsust. Tee või puljongi sage tarbimine võib olla suurepärane südame-veresoonkonna haiguste ennetamine.
Vaarikad on madala kalorsusega: ainult 60 kcal 100 grammi toote kohta. See sisaldab kiudaineid, süsivesikuid, fruktoosi, glükoosi, tanniine. Väärtuslikud mikroelemendid on olemas. B-vitamiinide, vitamiinide A, C, E, PP ladu.
Kasulikud omadused hõlmavad vere vedeldamise võimet. See on rahvapärane vahend tromboosist ja pearinglusest vabanemiseks, mis põhineb vererakkude hüübimisel – tänu sellele, et paks veri ei saa normaalselt ajju siseneda.
Vaarikate vastuvõtt mõjub hästi naiste reproduktiivsüsteemile. Varte ja lehtede keetmine on soovitatav rasedatele tiinuse viimastel nädalatel, et stimuleerida loomulikku sünnitust.
Kasutatakse kosmeetikas
Vaarikate noorendavad omadused on juba ammu teada neile, kes nende ilust hoolivad. Kui pühkida nägu värskete marjadega või teha neist kosmeetilisi maske, saab naha nooruslikkust säilitada kaua. Hästi mõjub riivitud marjadest tehtud koorija. See eemaldab kergesti surnud naharakud ja puhastab suurepäraselt poorid.
Vaarikad: vastunäidustused
Kui me räägime rasedusest, siis ergutava toime tõttu ei tohi mingil juhul juua vaarika keetmist esimesel trimestril. See võib viia loote kaotuseni! Marjad on vastunäidustatud inimestele, kes kannatavad:
- urolitiaas;
- maohaavand;
- podagra;
- gastriit;
- bronhiaalastma;
- diabeet;
- on teada allergilised reaktsioonid vaarikatele, eriti lastel.
Arvestades vaarikate eeliseid ja kahjusid, saab selgeks, et selle marjad on inimkeha jaoks hindamatu looduse kingitus. Vaarikad suudavad ravida paljusid haigusi ja vabaneda mõnest probleemist, kui järgite meedet. Soovitatav päevane kogus on 50-70 grammi värskeid marju.
😉 Kui teile meeldis artikkel "Vaarikate eelised ja kahju" - jagage seda sotsiaalvõrgustikes. Uute artiklite saamiseks liituge uudiskirjaga! Olge alati terved!