Tennist on alati peetud tippspordiks. Kriisiaegadel muutus aga üllatuslikult tennist palju lihtsamaks. Spordipoodides korraldatakse kaupade müüki, väljakute rentimise kulud vähenevad ... Tundub, et on aeg võtta reket kätte ja minna võrku!
Kuidas reketit valida
Reketi valimisel kasutage kindlasti müügiassistendi abi. Ta valib teile sobivaima - suuruse, materjali ja hinna poolest. Kuid mõned näpunäited enne ostmist tulevad ikkagi kasuks.
Algajad peaksid kindlasti ostma mitte professionaalsed, vaid amatöörreketid. Te ei pea mõtlema, et mida kallim reket, seda kiiremini õpite tennist mängima ja seate endale suurepärase tehnika. Amatöörreketid on nii odavamad (hinnaklass 2–8 tuhat rubla) kui ka kergemini juhitavad. Peaasi, et need oleksid mugavad, hea vibratsiooni summutussüsteemiga.
Esiteks määrake, kas käepide sobib teile. Võtke reket ühte kätte ja haarake seda peopesaga. Asetage teise käe nimetissõrm sõrmede ja peopesa vahele. Kui sõrm sobib enam -vähem tihedalt, käepide sobib sulle. Arvatakse, et peate valima suurima käepideme, millega saate mugavalt mängida.
Tubades on väljendatud Euroopa mõõtmete süsteem. Reketid sobivad lastele numbritega 1 ja 2, naised - numbriga 3ja meestele - 4-7. Praktikas tuleks aga käepideme suurus määrata individuaalselt.
Ka reketipead on erineva suurusega. Pea suuruse valik valitakse sõltuvalt kavandatud mängustiilist. Näiteks mänguritele ja neile, kellele meeldib mängida tagaliinil, sobivad reketid, mille pea on Ebaharilik и Ülisuur… Nendel reketitel on suur nööripind, mis võimaldab palli paremini keerutada ja kärpida. Algajate mängijate jaoks suurendavad sellised reketid aga ebatäpsete löökide arvu. Aga hea tehnika, nööride keskosa efektiivse kasutamise korral nn SweetSpot (“Löögipunkt”), tagab maksimaalse löögimugavuse.
Head Flexpoint Radical OS reket on manööverdatav ja sportlik nii harrastajatele kui ka proffidele. 4460 RUB
Babolat Drive Z Lite reket vibratsioonifiltriga, mis on kohandatud mängija tasemele. 6650 rubla
Wilson Kobra Team FX reket - võimsus ja tugev pöörlemine tänu uuele tehnoloogiale. 8190 rubla
Reketi hooldus on lihtne. Vältige kõvade esemete ja väljaku pinna löömist - tugev löök võib põhjustada velje lõhkemise. Velje kaitsmiseks kasutage spetsiaalset teipi. Ja ärge unustage reketit kohe pärast mängu korvi panna. Hoidke oma reket jahedas ja kuivas kohas otsese päikesevalguse eest. Reketi vaenlased on äärmuslik kuumus, külm või kõrge niiskus. Eriti mõjutatud on stringid.
Tennisisti riietuse oluline komponent on kvaliteetsed tossud.
Kuidas valida tossud
Valge seelik, ilus T-särk, kork, et mitte pead küpsetada-see on kõik hea. Tennisevarustuses on aga kõige olulisemad kingad. Spordipoodides on väga erinevaid mudeleid, valite neist ühe, tulete väljakule ja professionaalsed mängijad väidavad, et ostsite üldse mitte tennised. Samuti on hea, kui teil on lubatud väljakule siseneda, kuid lõppude lõpuks ei pruugi mõned tennisebaasid (eriti need, millel on saviväljakud) lubada teil mängida, väites, et sellise tallaga on teil ainult sandistavad oma kohtud.
Et te ei peaks pettuma, proovime selgitada, millised on tossude eripärad, mida kogu maailmas nimetatakse tennisteks.
Saapa keskosa.
Saapa spetsiaalne pehme osa on mõeldud hüppeliigese kaitsmiseks ja põlved põrutusest, mis on seotud vägivaldsete liigutustega tenniseväljakul. Seda kandja ja jala vahel asuvat sisestust saab valmistada erinevatest erineva kaaluga materjalidest.
Ainus
Tenniskingade välistald on enamikul juhtudel valmistatud spetsiaalsest kummist segust, millel on unikaalsed paindlikkuse ja vastupidavuse omadused. Erinevad kummi värvid võivad tähendada kummi erinevat tekstuuri või tihedust (sageli on näiteks välistald kannaosas oluliselt paksem ja varvas peenem).
Muide, talla siksakiline muster (kalasabamustriga sisetükid) loodi spetsiaalselt selleks, et tossud väljaku pinnal vähem libiseks ja mullaosakesed ei kleepunud talla külge ja tossusid alla ei pannud.
Saapas top
Saapa ülaosa on pind, mis "katab" teie jala. See võib olla valmistatud nahast või kvaliteetsest sünteetilisest materjalist. Sageli kaunistatud spetsiaalsete lisadega, mida tavaliselt kasutatakse ainult mudeli kaalu vähendamiseks.
Sisetald
Sisetald pehmendab jala lööki väljaku pinnale. See koosneb väga erinevatest materjalidest. Sisetald asub otse jala all paksus võib erineda kannast jalatallani. Kallites tennistes on sisetallad tavaliselt eemaldatavad ja pestavad.
Tossud Prince OV1 HC, 4370 rubla.
Tossud Yonex SHT-306, 4060 rubla.
Tossud Prince OV1 HC, 4370 rubla.
Looduslikul muruväljakul mängimine on üsna keeruline nii algajatele sportlastele kui ka professionaalidele.
Mida peate kohtute kohta teadma
Peamised tüübid, kuhu kohtud on jagatud, on järgmised: suletud (siseruumides) ja avatud (vabaõhu). Oluline on teada, milliseid pindu kohtute ehitamisel kasutatakse ja mis on selle või seda tüüpi pinna eelis.
Looduslik ürt
Praktiliselt ei kasutata tenniseväljakute ehitamisel, kuna see nõuab liiga palju hooldust ega võimalda suurt hulka mänge. Sellel on üsna raske mängida nii algajatel sportlastel kui ka professionaalidel. Palli tagasilöök sellisel pinnal on madal ja ettearvamatu.
Kunstmuru
See on kunstmuru vaip, mis asetatakse asfalt- või betoonalusele ja kaetakse liivaga. Vaia kõrgus on keskmiselt 9–20 mm. See kate on väga vastupidav, sobib kõikidesse ilmastikutingimustesse ning tagab optimaalse mängutempo ja palli põrgatamise.
Kõvad katted (kõvad)
Ideaalne nii välialadele kui ka saalidele. Tänapäeval on see maailma võistluste jaoks kõige laialdasemalt kasutatav tenniseväljakute kate. Akrüülist pealmine kiht asetseb kummist aluspinnale ja tänu sellele saavutatakse kogu katte elastsus ja elastsus. Selle kummi paksus võib reguleerida katte elastsust ja muuta mängu enam -vähem kiireks, see tähendab muuta mängu kiirust. Seda on mugav mängida mis tahes stiiliga ja see põrkab hästi nii tagajoonelt kui ka võrgust.
Maapealsed kohtud
Need on avatud väljakud, mille jaoks kasutatakse savi, liiva, purustatud tellise või kivi segu, sageli lisatakse sellele kõigele kummi- või plastiklaaste. Neid on teistest veidi raskem mängida, sest palli põrgatus on väga kõrge ja selle suund võib olla ettearvamatu.
Kus Moskvas tennist mängida
Moskvas on palju kohti, kus saab tennist mängida. Enamiku üürihinnad on viimase poole aasta jooksul oluliselt langenud - täiesti võimalik, et selle põhjuseks oli majanduskriis. Kui varem maksis üks tund koolitust Moskva kohtutes 1500 rubla. keskmiselt on see praegu 500–800 rubla. kell üks.
Moskvas on palju kohtuid, kus saate koolitada ja töötada koos täiskasvanute ja laste isiklike juhendajatega.
Tenniseväljakud "Chaika". Kompleksi territooriumil on kõva tüüpi (kõva ja kiire pind) sise- ja välistenniseväljakud. Parkida saab tasuta. Pakutakse võimalust korraldada lastega individuaalseid koolitusi ja tunde. Mugavuse huvides on olemas seadmete rent, riietusruumid, dušid, massaaž, solaarium ja saun ning läheduses on bassein. Aadress: Metroo “Park Kultury”, Korobeinikovi rada, maja 1/2.
Spordikompleks “Družba” ja “Lužniki”. 4 siseruumides asuvat taroflexi väljakut (kiire kõval pinnal). Seal on riietusruumid, riidekapid ja dušid. Seadmete laenutus kahjuks puudub. Aadress: metroojaam “Vorobyovy Gory”, Lužnetskaja muldkeha, hoone 10a.
Tenniseväljakud Dünamos. Need on 6 sise- ja 6 väliväljakut. Territooriumil on mitu sauna, jõusaal, ilusalong. Mugavuse huvides on olemas riietusruumid, dušid ja kohvik. Parkimine on tasuline ja tasuta. Aadress: metroojaam “Tšehhovskaja”, Petrovka tänav, maja 26, bldg. üheksa.
Iskra staadion. 3 siseväljakut (sünteetika) ja 6 välitingimust (4 - asfalt, 2 - mustus). Seal on riietusruumid, dušid, riidekapid. Kompleksi sees on massaaž, saun ja solaarium. Aadress: metroojaam “Botaanikaaed”, Selskokhozyaistvennaya tänav, ow. 26a.
Spordikompleks “Täht”. 4 siseväljakut (kõva). Klubis toimuvad turniirid, mugavuse huvides on dušid, kapid, riietusruumid ja föönid. Tasulised on VIP riietusruumid, jõusaal ja aeroobikatuba. Aadress: metroo “Bagrationovskaja”, st. Bolšaja Filevskaja, hoone 20.
Artikli kirjutamisel kasutati veebisaitide www.volkl.ru, www.priroda-sport.ru, www.sport-com.ru materjale.