Higistamine

Haiguse üldkirjeldus

See on seisund, mille korral inimene tekitab suurenenud higi. Iga inimene higistab, seda funktsiooni on kehas vaja termoregulatsiooniks. Aju saadab selle kohta signaale enam kui 3 miljonile higinäärmele, mille kaudu vedelik kehast väljub. See aurustub nahalt ja vähendab seeläbi kehatemperatuuri. On palju tegureid, mis panevad inimese higistama. Nende hulgas ümbritseva õhu temperatuuri tõus, stress, kehaline aktiivsus, kõrvaltoimed pärast ravimite võtmist, külm või haigusperiood - nii võitleb keha palaviku, hormonaalsete muutuste vastu. Neid ja muid põhjuseid käsitletakse allpool.

Higistamise põhjused ja kuidas nendega toime tulla

1. 1 Suurenenud ümbritsev temperatuur. Higistamine on keha tavaline jahutussüsteem. Kui temperatuur tõuseb, aktiveeruvad miljonid pisikesed higinäärmed ja pooride kaudu vabaneb higi ülekuumenemise vältimiseks. Kui see aurustub, keha jahtub. Mida sellega teha: te ei saa higistamist täielikult lõpetada. Teie keha vajab seda. Kuid ebameeldiva lõhna kõrvaldamiseks ja vooluse vähendamiseks on soovitatav kanda looduslikest kangast riideid ja kasutada deodoranti.
2. 2 Treening, kehaline aktiivsus. Harjutus käivitab teie keha sisemise küttesüsteemi. Higistamine on teie keha viis sellest lisakuumusest vabanemiseks. Mida sellega teha: treenige siseruumides jahedas kohas, et ei higistaks nii palju. Kui eelistate sportida õues, on kõige parem seda teha hommikul või hilisõhtul, kui väljas pole nii palav. Pidage meeles, et higistades kaotate vedelikke. Seetõttu on oluline see uuesti tasakaalustada ja juua vett enne treeningut, treeningu ajal ja pärast seda.
3. 3 Tugevad tunded. Emotsioonid - alates vihast või stressist kuni armastuseni - võivad inimese higistama panna. Emotsionaalne higistamine aktiveerib peopesade, kaenlaaluste ja taldade higinäärmed. Kvaliteetne higistamisvastane aine aitab selle vastu võidelda ning peopesade ja jalgade higistamise vähendamiseks võite kliinikus läbi viia protseduuri, mida nimetatakse iontoforeesiks. Selle teraapia ajal kastetakse käed või jalad vette, mis laetakse kerge elektrilöögiga. Konsulteerige kindlasti arstiga, et saada nõu ja suunamist teraapiasse.
4. 4 Kuum ja vürtsikas toit. Vürtsikas toit käivitab nahal samad retseptorid, mis reageerivad kuumusele. Seetõttu vürtsikat toitu süües higistab ala ülahuule ja otsmiku kohal sageli. Samuti ergutavad higinäärmete tööd alkohol, kofeiin. Selle kõrvaldamiseks minimeerige tarbitava vürtsika toidu, kohvi ja märjukese kogus. Söömise ajal higistamine võib olla ka süljenäärme või kaelaoperatsiooni kõrvaltoime.
5. 5 Nohu ja haigused. Palavik on keha viis nakkuste vastu võitlemiseks. Sellistel perioodidel on kehatemperatuur mitu kraadi normist kõrgem. Keha hakkab higistama jahtuma. Kui haigus taandub, normaliseerub teie sisemine termostaat - umbes 36.6 ° C. Palavikku saate vähendada paratsetamooli või ibuprofeeni sisaldava ravimiga. Kui kehatemperatuur on tõusnud - 38 ° C või rohkem - või inimesel on hingamisraskusi, lööve, oksendamine või krambid, on hädavajalik pöörduda arsti poole.
6. 6 Nikotiin. Kui inimene suitsetab, põhjustab tema sissehingatav nikotiin kehas kemikaali nimega atsetüülkoliin, mis stimuleerib higinäärmeid. Parim viis selle vastu võitlemiseks on suitsetamisest loobumine. See aitab mitte ainult reguleerida higistamist, vaid vähendab ka vähi, südamehaiguste ja insuldi riski.
7. 7 Rasedus ja menopaus. Raseduse ajal suurendab hormoonide taseme muutus verevoolu, mis kergitab teie kehatemperatuuri veidi. Menopausi ajal mõjutab östrogeeni langus keha sisetemperatuuri andurit. Higistamise vähendamiseks on soovitatav kanda heledates toonides rõivaid, mis on valmistatud looduslikest hingavatest kangastest. Hüdreeritud vedeliku säilitamiseks on oluline juua piisavalt vett.
8. 8 Ravimite vastuvõtt. Teatud antidepressandid, vererõhu ja diabeedi ravimid võivad inimest rohkem higistada. Kui olete mures higistamise kõrvaltoimete pärast, rääkige oma arstiga ravi muutmisest või annuse kohandamisest. Ärge muutke ravimite annust ilma eelneva kokkuleppeta arstiga ja uuringuteta.

Samuti võivad mõned terviseprobleemid põhjustada suurenenud higistamist. Nende hulgas on:

• diabeet;
• endokardiit (südame sisemise voodri infektsioon);
• määramata põhjusega palavik;
• generaliseerunud ärevushäire;
• südameatakk;
• soojendus;
• HIV AIDS;
• hüpertüreoidism (kilpnäärme ületalitlus);
• leukeemia;
• malaaria;
• mitte-Hodgkini lümfoomid;
• rasvumine;
• tuberkuloos.

Kui higistamine on alanud ilmse põhjuseta või kui olete mures ka muude sümptomite, valude, ebatavaliste seisundite pärast, peaksite kindlasti kvalifitseeritud abi saamiseks pöörduma arsti poole, diagnoosima higistamise põhjuse ja kõrvaldama selle.

Higistamise tüübid

Higistamise määratlemiseks on mitu tüpoloogiat - olenevalt põhjusest, asukohast, levimusest kehal. Vaatleme kahte viimast kategooriat.

Kehal esineva levimuse põhjal tekitavad nad kohalikku ja üldist higistamist. kohalik avaldub teatud piirkondades higistades. Nii et kõige sagedamini hakkavad higistama jalad, peopesad, otsmik ja huule kohal olev ala. Ja millal üldine higistamine vedeliku vabanemine toimub kogu keha pinnal. Selle põhjuseks on sageli stress või see on teiste meditsiiniliste seisundite sümptom.

Kui paneme tüpoloogia aluseks kehale konkreetse lokaliseerimise, siis saab selliseid higistamisviise eristada.

1. 1 Palmar ehk palmar. See on üks levinumaid higiliike, mille tõttu peopesad higistavad. See tekitab mõningaid ebamugavusi - sealhulgas võimalust hoida esemeid või näiteks rooli.
2. 2 Plantaarne. See on sotsiaalselt vähem keeruline tüüp, kuna higistamist saab varjata kingade, sokkidega. Kuid see tekitab ebamugavusi selle iseloomuliku ebameeldiva lõhna tõttu.
3. 3 Aksillaarne Kaenlaalusel alal on higi näärmete suurim kontsentratsioon kogu kehas. Enamik inimesi märkab selles piirkonnas rohket higistamist, eriti pärast intensiivset füüsilist koormust.
4. 4 Näo. See on ebamugav, sest sageli võib näo higi valesti tõlgendada kui närvilisust.
5. 5 Kubemes. Lokaalne kubemes, tuharates, tupes ja / või reites. Seda tüüpi hüperhidroos, kuigi see on tavaliselt varjatud, on väga ebamugav ja mõnel juhul provotseerib seeninfektsiooni.
6. 6 Üldine Liigne higistamine toimub kogu kehas ega piirdu selle konkreetse osaga. Reeglina on see märk haiguse esinemisest kehas.

Higistamise sümptomid

Liigse higistamise sümptomiteks on:

• kleepuvad või märjad peopesad või tallad;
• liigne higistamine, mis ilmneb ilma nähtava põhjuseta;
• liigse higistamise juhtumid vähemalt kord nädalas;
• jalgade ja käte patoloogilise higistamise korral on nahk sageli jahe, samuti muutub see pideva niiskuse mõjul;
• eraldi hüperhidroosi tüübina eristatakse ka bromhidroosi. See avaldub suures koguses higi, mis eritub haisva lõhnaga.

Higistavad inimesed võivad kogeda:

• ärritavad ja valulikud nahaprobleemid, nagu seen- või bakteriaalsed infektsioonid
• jäikus, kui see on vajalik teiste inimestega ühenduse võtmiseks. See mõjutab sageli seda tüüpi tööd, mille nad ise valivad, seltsielu.

Higistamise tüsistused

Sotsiaalsed ja emotsionaalsed tüsistused - Sageli väldivad liigse higistamisega inimesed piinlikkuse tõttu sotsiaalseid ja ametialaseid võimalusi.

Leotamine - see on naha pehmenemine tänu pidevale kokkupuutele niiskusega.

Sügelemine Tugev higistamine loob pideva niiske keskkonna, mis võib soodustada seente kasvu.

Seen ja nakkused jalgadel, tekivad sageli jalgade higistamise korral. Need algavad tavaliselt varvaste vahelisest alast.

Bromhidroos või ebameeldiv kehalõhn. Kõige rohkem lõhnab kaenlaaluste ja suguelundite higi. Teisteks kohtadeks on tihedatesse kingadesse surutud higised jalad. Nende alade puhtana ja kuivana hoidmine aitab ebameeldivaid sümptomeid hallata.

Tüükad ja bakteriaalsed infektsioonid. Naha leotamine või lagunemine tugevast higistamisest võib hõlbustada ligipääsu baktereid ja viirusi, mis põhjustavad nahainfektsioone, sealhulgas tüükad.

Bakteriaalsed infektsioonid: eriti juuksefolliikulite ümber ja varvaste vahel.

Kuumalööve: sügelus, punane lööve, mis põhjustab sageli põletust või kipitust. Kuumalööve tekib siis, kui kanalid on blokeeritud ja higi jääb naha alla.

Higistamise ennetamine

Higistamise ebameeldivate sümptomite vältimiseks on soovitatav teha järgmised toimingud:

1. 1 Kasutage antiperspiranti. OTC-higistamisvastased ained sisaldavad alumiiniumil põhinevaid ühendeid, mis blokeerivad ajutiselt higi. See aitab toime tulla mõõduka higistamisega.
2. 2 Kandke lahtiseid, looduslikke kangaidnagu puuvill, siid jne, mis soodustavad vaba õhuringlust.
3. 3 Võtke kontrastiga dušš tekkiva higi eemaldamiseks. Lisaks aitab regulaarne suplemine kontrollida naha baktereid. Kuivatage hoolikalt rätikuga, eriti varvaste vahel ja kaenla all.
4. 4 Pärast vanni kasutage talkiliigse higi imamiseks.
5. 5 Joo piisavalt vett.
6. 6 Valige looduslikest materjalidest kingad ja sokid. Looduslikest materjalidest, näiteks nahast valmistatud kingad võivad aidata nahal hingata, võimaldades jalgadel udustuda.
7. 7 Sokke vahetage sageli. Seda tuleks teha üks või kaks korda päevas, pühkides jalad põhjalikult.
8. 8 Proovige lõõgastumisvõtteidnagu jooga, meditatsioon. Need aitavad teil õppida higistamist põhjustavat stressi kontrollima.

Higistamise diagnostika

Reeglina algab higistamise diagnoos määramisest, kas see on esmane või sekundaarne, kas see on tekkinud mõne muu haiguse esinemise tagajärjel. Selleks küsib arst patsiendilt teiste sümptomite esinemist.

Lisaks tehakse diagnoosimiseks laboratoorsed testid - vereanalüüsid, uriinianalüüsid suurenenud higistamise põhjuste väljaselgitamiseks. Samuti saab seisundi tõsiduse kindlakstegemiseks teha otse katseid-jooditärklise higitesti.

Higistamise ravi tavameditsiinis

Kui higistamine on sekundaarne sümptom ja on haiguse sümptom, valib arst kõigepealt selle haiguse kõrvaldamiseks ravi. Samuti saab terapeut suunata patsiendi dermatoloogi juurde. Siin on kõige tavalisemad arstide määratud ravimeetodid.

Iontophoresis - käed ja jalad on kastetud veekaussi ja seda läbib valutu elektrivool. Enamik patsiente vajab kahte kuni nelja 20–30-minutist ravi.

Botoxi süstid - blokeerivad närvid, mis kutsuvad esile higinäärmete aktiivse töö. Hüperhidroosiga patsiendid võivad nähtavate tulemuste saavutamiseks vajada mitut süsti.

Antikolinergilised ravimid - need ravimid pärsivad parasümpaatiliste närviimpulsside ülekannet. Patsiendid märgivad sümptomite paranemist tavaliselt umbes 2 nädala jooksul.

Endoskoopiline rindkere sümpatektoomia - Seda operatsiooni soovitatakse kasutada ainult rasketel juhtudel, kui keha ei reageeri muudele ravimeetoditele. Närvid, mis kannavad sõnumeid higinäärmetele, eemaldatakse. ETS-i saab kasutada näo, käte või kaenlaaluste hüperhidroosi raviks. ETS-i ei soovitata jala hüperhidroosi raviks püsiva seksuaalse düsfunktsiooni ohu tõttu.

Tähelepanu!

Administratsioon ei vastuta esitatud teabe kasutamise katsete eest ega garanteeri, et see ei kahjusta teid isiklikult. Materjale ei saa kasutada ravi määramiseks ja diagnoosi seadmiseks. Konsulteerige alati oma eriarstiga!