Miks rääkida lastega sellel tundlikul teemal? Paraku pole õiget aega, et laps saaks vägivallast «kuidagi iseseisvalt» õppida, märgib psühhoterapeut Jekaterina Sigitova raamatus «Kuidas sulle seletada...». Seda siis, kui õiget juhust on parem mitte oodata.
Lapse seksuaalse väärkohtlemise oht on 4 korda suurem kui tõenäosus saada teel auto alla. See on eriti kõrge keskmise eelkooliealiste (4-5-aastaste) lastel.
"Lapsed ei saa end kaitsta väärkohtlemise eest – paljude protsesside vanusest tingitud vääritimõistmise, füüsilise nõrkuse, ego ebaküpsuse ja sõltuva positsiooni tõttu," selgitab psühhoterapeut Jekaterina Sigitova. "Oleme vanemad ja tugevamad ning kuigi me ei saa neile pakkuda XNUMX% kaitset, saame nende riske märkimisväärselt vähendada."
Raamatus Kuidas sa seletaksid… Ekaterina Sigitova selgitab üksikasjalikult, kuidas rääkida lastega nende isiklikust turvalisusest, täpsustades, et vanemad peavad esmalt läbi töötama oma traumaatilise või negatiivse kogemuse, mitte jätma kohe kõike, mida nad teavad, lapse peale ja jääma. tema küsimuste raames.
Millal rääkida?
Vanuse alampiir on alates 2. eluaastast ehk siis, kui laps hakkab mõistma «sõbra ja vaenlase» erinevusi. Optimaalne vanus on 6-12 aastat. Soovitatav on luua vestlus uXNUMXbuXNUMXb-ohutuse idee ümber (ja kasutada seda sõna), mitte anda teavet väärkohtlemise kohta. Nii et te ei hirmuta ega häiri last.
Saate vestlust ise alustada. Pealegi on parem seda teha mitte mõne olukorra järel, vaid tavalises rahulikus keskkonnas (erandiks on stseenid filmist või elust, mis ilmselgelt koormavad last kõvasti).
Mugavad olukorrad vestluse alustamiseks:
- lapse vannitamine;
- lastearsti arstliku läbivaatuse päev või pärast vaktsineerimist;
- magama panemine;
- ühine aeg vanema ja lapse vahel, kui nad tavaliselt vestlevad (nt õhtused perekondlikud koosviibimised, koeraga jalutamine, kooli- ja kojusõit).
Mida öelda?
Rääkige lapsele, et tema kehal on intiimseid kohti, näidake, kus need asuvad, ja nimetage neid – täpselt nagu näitate ja nimetate ülejäänud keha: silmad, kõrvad, käed, jalad. Parem on mitte kasutada eufemisme, vaid eelistada suguelundite tavalisi nimetusi. See aitab vältida arusaamatusi, kui laps teatab juhtunust teisele täiskasvanule.
Oluline on õpetada lastele mitte ainult oma keha, vaid ka vastassoo anatoomiat — sest vägivallatseja võib olla igast soost. Selgitage oma lapsele, et teine inimene näeb ja puudutab oma isiklikke osi ainult siis, kui see on vajalik tervise, ohutuse või puhtuse tagamiseks. Näited: vannis käimine, arsti külastamine, päikesekaitsekreemi kandmine.
See kehtib kõigi teiste inimeste kohta: vanemad, sugulased, õpetajad, lapsehoidjad, arstid, mehed ja naised ning isegi vanemad lapsed. Statistika näitab, et 37% juhtudest on vägivallatsejaks lapse pereliige.
Kuid isegi tervise ja puhtuse osas on lapsel õigus öelda "lõpetage see ära" ja kohe vanematele, kui laps tunneb end ebamugavalt või haiget. Mis puudutab ebaturvalist katsumist, siis peab ütlema, et on asju, mida keegi ei tohiks kunagi lapsega teha. Ja kui keegi neid teeb või palub teha, tuleb öelda "ei".
näited:
- pane lapse käed lühikestesse pükstesse või riiete alla;
- puudutage lapse suguelundeid;
- paluda lapsel puudutada teise inimese suguelundeid;
- eemaldage lapselt riided, eriti aluspesu;
- riieteta last pildistada või filmida.
Oluline on mitte jätta muljet, et laste seksuaalne nauding (sealhulgas masturbeerimine) on iseenesest vale või häbiväärne. Probleemid algavad siis, kui keegi teine kasutab neid seksuaalsetel eesmärkidel.
Lapse keha on tema keha ja mitte kellegi teise oma. Väga oluline on sellistes olukordades osata teisele inimesele “ei” öelda. Seetõttu ei tohiks näiteks sundida last suudlema või kallistama mõnda oma sõpra või sugulast, kui ta seda ei soovi.
Kuidas öelda "ei"?
Saate oma lapsele õpetada neid lihtsaid lauseid:
- «Ma ei taha, et mind niimoodi puudutataks»;
- "Ma ei taha seda teha";
- “Mulle ei meeldi, lõpeta ära”;
- "Kao minust eemale, jäta mind."
Võite õpetada ka mitteverbaalseid keeldumise väljendamise viise: raputage pead, liikuge eemale või jookse minema, eemaldage käed endalt, ärge andke käsi.
Teine võimalus on mängida küsimusi ja vastuseid tüüpiliste olukordade kohta: mida sa ütleksid, kui saidil tuleks sulle ligi keegi, keda sa ei tea ja ütleks, et tal on autos koer?
Mis siis, kui keegi tuttav palub sul riided seljast võtta ja ütleb, et see on saladus? Kuidas reageerite, kui teile pakutakse raha millegi tegemiseks, mida te teha ei taha?
Andke lapsele teada, et kui ta tunneb end kellegagi koos ebamugavalt, võib ta eemalduda või toast lahkuda, isegi kui see tundub täiskasvanule ebaviisakas. Veenduge, et teda selle eest ei karistataks. Turvalisus on tähtsam kui viisakus.
Näidisfraasid
Siin on mõned tüüpilised fraasid, mis aitavad luua lapsele arusaadavat suhtlust.
- Tahan teiega rääkida teie kehaga seotud turvalisusest. Mõned inimeste kehaosad on intiimsed, need on need, mida me katame lühikeste pükstega (ja rinnahoidjaga). Sul on need ka, neid kutsutakse nii ja naa. Neid näeb keegi väga harva ja ainult mõned täiskasvanud saavad neid puudutada.
- Täiskasvanud ei pea puudutama laste privaatseid osi, välja arvatud siis, kui nad pesevad lapsi või hoolitsevad nende tervise eest. Siis on turvaline puudutus. Kui mõni täiskasvanu ütleb sulle, et laste intiimsete kohtade puudutamine on normaalne ja hea, siis ära usu teda, see pole tõsi.
- Kõik inimesed on erinevad ja mõned võivad käituda kummaliselt. Isegi need, keda sa tead. Nad võivad proovida puudutada teie intiimseid kehaosi, mis võib teid piinlikkust, kurbust, ebameeldivat või ebamugavust tekitada. Sellised puudutused pole ohutud. Sellistest täiskasvanutest tuleks vanematele rääkida, sest osa neist on halvasti ja vajab ravi.
- Kummaline täiskasvanu võib teile öelda, et see on mäng või et teile meeldivad sellised puudutused. See ei ole tõsi.
- Ärge kunagi jälitage võõraid ega istuge teiste inimeste autodesse, hoolimata sellest, mida need inimesed teile räägivad. Näiteks võidakse teil paluda vaadata mänguasju või koera või öelda, et keegi on hädas ja vajab abi. Sellistel juhtudel rääkige kõigepealt mulle või täiskasvanule, kes teiega jalutab.
- Ärge öelge teistele täiskasvanutele, et olete üksi kodus.
- Kui sulle tundub, et midagi on valesti, usalda seda tunnet ja eemaldu ebameeldivatest inimestest.
- Mõelge, millisele täiskasvanule saate sellest rääkida, kui mind või isa pole läheduses? Juhtub, et nad ei usu sind kohe, siis peate jätkama teistele täiskasvanutele rääkima, kuni kohtute kellegagi, kes usub ja aitab.
- Isegi kui võõras inimene, kes sind puudutab, ütleb, et sa ei tohiks midagi rääkida – näiteks sellepärast, et tal on halb või sinu vanematel on halb tunne või et ta teeb sulle midagi halba, pole see kõik tõsi. Ta petab meelega, sest teeb halba ega taha, et teda sellest teataks. Pole sinu süü, et sa sellise inimesega kokku puutusid ja sa ei tohiks sellist saladust hoida.
Kõik need vestlused peaksid olema pidevad ja võimalikult igapäevased. Kui õpetate lapsele teed ületama, kordate tõenäoliselt mitu korda reegleid ja isegi kontrollite, kuidas laps seda mäletab. Sama saate teha selle teemaga.
Kuid peale rääkimise on midagi väga olulist, mis riske oluliselt vähendab: see on teie, vanemate, kättesaadavus lapsega tihedaks emotsionaalseks kontaktiks. Olge oma laste jaoks käeulatuses – see on nende turvalisuse peamine tagatis.
Loe pikemalt Ekaterina Sigitova raamatust «Kuidas sulle selgitada: leiame õiged sõnad lastega rääkimiseks» (kirjastus Alpina, 2020).