PSÜHoloogia

Uskusime, et õnn on midagi tabamatut ja väga valikulist. Väidetavalt on mõnel meist loomulikult rohkem vedanud kui teistel. Kuid psühholoogid usuvad, et võidupiletite loosimise oskust saab arendada.

Mõned usuvad õnne ja järgivad keerulist reeglite ja rituaalide süsteemi, et seda meelitada ja hoida. Keegi, vastupidi, usub ainult teadlike jõupingutuste tulemustesse ja peab õnne ebausuks. Kuid on ka kolmas lähenemine. Selle toetajad usuvad, et õnn ei eksisteeri meist sõltumatu, eraldiseisva jõuna. Asi on meis endis: kui me millegi üle sihikindlalt mõtleme, langeb kõik, mis on meie mõtetega kooskõlas, ise meie vaatevälja. Sellel põhinebki serendipity idee.

Serendipity peamine põhimõte on tunnetada, tabada sündmuste edukat pööret

Sõna enda lõi XNUMX. sajandil Horace Walpool. "Ta kasutas seda avastamiskunsti kirjeldamiseks, mis toitub iseendast," selgitab Sylvie Satellan, kultuuriteadlane ja raamatu Serendipity – From Fairy Tale to Concept autor. "Nimi pärineb muinasjutust "Serendipi kolm printsi", milles kolm venda suutsid tänu oma taipamisele õigesti kirjeldada kadunud kaameli märke ühest napist jalajäljest.

Kuidas tunda ära õnnelikku

Meil kõigil on elus ette tulnud olukordi, kus õnn pöördus meie poole. Kuid kas võib öelda, et õnn soosib mõnda meist rohkem kui teisi? "Ühendkuningriigi Hertfordshire'i ülikooli uuring tõi välja sellistele "õnnelikele" iseloomulikud tunnused," ütleb raamatu "Väikese õnneraamatu" autor Eric Tieri.

Siin on see, mis muudab need inimesed erinevaks:

  • Nad kipuvad aktsepteerima seda, mis nendega juhtub, kui õppimiskogemust ning näevad inimestes ja sündmustes arenguvõimalusi.

  • Nad kuulavad oma intuitsiooni ja tegutsevad viivitamatult.

  • Nad on optimistid ja ei jäta kunagi alustatut maha, isegi kui eduvõimalused on väikesed.

  • Nad võivad olla paindlikud ja õppida oma vigadest.

5 Serendipity võtit

Öelge oma kavatsus

Siseradari seadistamiseks peate seadma endale selge eesmärgi või keskenduma konkreetsele soovile: leidke tee, kohtuge "oma" inimesega, leidke uus töö... Kui kõik meie meeled, nagu lokaator, on häälestatud jäädvustama. õiget teavet, hakkame märkama, et õiged inimesed ja valikud on läheduses. Samas ära sulgu end kõigest «ebaolulisest»: mõnikord tulevad parimad ideed «tagauksest».

Ole avatud uudsusele

Heade võimaluste nägemiseks pead hoidma oma meeled lahti. Selleks tuleb end pidevalt tavapärasest normide ja mõistete ringist välja suruda, seada kahtluse alla meid piiravad uskumused. Näiteks kui seisate silmitsi probleemiga, ärge kartke astuda tagasi, vaadata seda teise nurga alt, et laiendada võimaluste välja. Mõnikord tuleb ummikseisust välja pääsemiseks panna olukord teise konteksti ja teadvustada oma võimu piire selle üle.

Usalda oma intuitsiooni

Püüame ratsionaalse tegutsemise nimel intuitsiooni ohjeldada. See toob kaasa asjaolu, et me jätame olulise teabe vahele ega märka varjatud sõnumeid. Intuitsiooniga kontakti taastamine tähendab meid ümbritseva maagia aktsepteerimist, erakordse nägemist tavalises. Harjutage selge meele meditatsiooni – see aitab teil häälestuda oma aistingutele ja teravdada oma taju.

Ärge langege fatalismi

Vana jaapanlaste kõnekäänd ütleb, et ilma märklauata noolt on mõttetu lasta, kuid samas on ka ebamõistlik kasutada kõiki nooli ühele märklauale. Kui me ebaõnnestume, sulgeme enda jaoks ainult ühe võimaluse. Aga kui me ei säilita oma jõudu ega vaata aeg-ajalt ringi, võib ebaõnnestumine meid nõrgestada ja tahte ära võtta.

Ärge hoiduge õnnest

Isegi kui me ei suuda ennustada, millal meie võimalus tuleb, saame luua tingimused selle ilmnemiseks. Lase endast lahti, lepi sellega, mis sinuga toimub, ela praeguses hetkes, oodates imet. Selle asemel, et vastu hakata, end sundida või millestki kinni haarata, vaata maailma avatud silmadega ja tunneta.

Jäta vastus