Enesehinnanguhäired: mis see on?

Enesehinnang on a psühholoogiline kontseptsioon mis viitab kohtuotsus üldine positiivne ou negatiivne mis inimesel endal on.

L 'hinnatud see, mis inimesel endal on, sõltub paljudest parameetritest. THE'surround, L 'haridus isiksus, füüsilised võimeds et intellektuaalnejne... on kõik muutujad, mis mõjutavad otsust, mida me enda kohta teeme. Enesehinnang kujuneb lapsepõlves ja areneb elu jooksul koos kogemustega edu ja D 'ebaedu.

A madal enesehinnang võib tekitada ebamugavust ja raskusi suhetes teiste inimestega. See on ka psühholoogiliste häirete tekke riskitegur. Inimesed, kellel on madal enesehinnang, ei tunne end kunagi piisavalt hästi, ei võta end kunagi mõõtu ega kannata kohutavalt.

Vastupidi, a väga kõrge enesehinnang võib viia inimese käitumise ja hoiakuteni, mida teised sageli halvasti tajuvad, pidades teda sageli üleolevaks ja endas pisut liiga kindlaks. Väga kõrge enesehinnang võib viia inimese riskikäitumiseni, arvates, et ta on kõige eest immuunne.

Lõpuks "hea" enesehinnang vastaks rahuldavale enesehinnangule, ei liiga madalale ega liiga kõrgele, mis soodustab suhete arengut ja isiklikku heaolu.

Juba mõnda aega on uurijad ja meedia huvi tundnud lähedal enesehinnangut ja paljusid terviseaktsioone korraldatakse “hea enesehinnangu” arendamiseks. Selline lähenemine võimaldaks lastel ja inimestel areneda paljudes valdkondades ning hoiaks ära selliste häirete nagu depressioon ja teatud ärevushäired.