Mitu aastat tagasi töötasid Cardiffi ülikooli teadlased välja spetsiaalse valemi, mis põhines paljude objektiivsete näitajate (nt ilm, rahaline seis, majanduslik tase, päevade arv pärast aastavahetust ja jõule jne) matemaatilisel analüüsil, mis võimaldab arvutada aasta kõige depressiivsem päev… Meetodi arendajate sõnul on selline päev üks jaanuari keskpaiga esmaspäevast. Seda päeva nimetatakse "kurvaks esmaspäevaks".
Teadlased ja arstid annavad erinevaid soovitusi selle päevaga toimetulemiseks. Jalutage rohkem, lõdvestuge, magage piisavalt, olge vähem närvis. Ja üks Ühendkuningriigi kondiitritööstus otsustas oma kaaskodanikke aidata teisiti. Thorntoni kondiitripoed saatsid kogu riigis välja mitu miljonit komplekti karamelliga täidetud Meltsi piimakokolaade, mida hiljem Foggy Albioni elanikele tasuta jagati.
Šokolaad pole mitte ainult maitsev maiuspala ja hea antidepressant, vaid ka suurepärane võimalus nooruslikkuse taastamiseks. Viimaste teaduslike avastuste kohaselt võivad šokolaadis sisalduvad ained kortsude vastu võidelda.