Routinology, prantsuse autori Raphaëlle Giodarno leiutatud neologism, on looval juhendamisel põhinev isikliku arengu meetod. Pimedus, pettumused, rahulolematus ... kui elu muutub igavaks, soovitab rutiiniteadus tõelise tagasipöördumise iseendasse, et võtta aega, et teada saada, mida soovite ja kes te tegelikult olete.

Rutinoloogia määratlus

Routinoloogia, prantsuse autori Raphaëlle Giodarno leiutatud neologism, on isikliku arengu meetod, mis põhineb loomingulisel juhendamisel: „Mõiste jõudis minuni, jälgides enda ümber seda tendentsi paljudel inimestel kannatada mingisuguse hämaruse, ebamäärase hinge pärast. , tähenduse kaotus ... See ebameeldiv tunne, et peaaegu kõik on õnnelik, kuid ei õnnestu. Rutinoloogia eesmärk on võimaldada kõigil luua võimalikult täisväärtuslik eluprojekt.

Rutinoloogia peamised põhimõtted

Pimedus, pettumused, rahulolematus ... kui elu muutub igavaks, pakub rutiiniteadus end tõeliselt tagasi, et võtta aega, et teada saada, mida sa tahad ja kes sa tegelikult oled.

Jane Turner, kliiniline psühholoog ja isikliku arengu treener ning Bernard Hévin, sotsiaalpsühholoog ja treener, määratlevad isikliku arengu, sealhulgas rutiiniteaduse, kui „inimese potentsiaali, autonoomia, tasakaalu ja täitumise arengut“.

Nagu paljud isikliku arengu meetodid, ei ole ka rutiiniprobleemid mõeldud vaimuhaiguste all kannatavatele inimestele, vaid neile, kes soovivad teatud elu täitumist.

Taastage enesehinnang

Routinoloogia pakub ennast paremini tundma õppida, kuid ennekõike seda teha konstruktiivselt, töötades sisemise, emotsionaalse ja suhete tasakaalu nimel. Eesmärk on tõeline enesehinnang tagasi saada.

Andke oma elule tähendus

Routinoloogia teeb ettepaneku teha endale tõeline tulu, et võtta aega, et teada saada, mida tahetakse, ja teha endaga kooskõlas olevaid eluvalikuid.

Taastage enesekindlus

Routinoloogia soovitab uskuda rohkem oma väärtustesse, avaneda teistele ja koguda enesekindlust oma võimetesse.

Kinnita ennast

Rutinoloogia võimaldab olla iseendaga nõus ja leida teatud autentsuse.

Spetsialist

Rutinoloogiaspetsialist on koolitatud isikliku arengu tehnikateks ja saab kasu loovast juhendamisoskusest.

Seansi käik

Routinoloogia seminarid pakuvad isiklikku arengut, ilma et peaksite end liiga tõsiselt võtma ja lõbutsema, läbi:

• Loovad, mängulised katsed;
• Kunstilised, sensoorsed kogemused.

Hakka praktikuks

Lisaks rutiinispetsiifilisele kunstilisele ja loomingulisele poolele peab rutiiniteadlane kõigepealt kasu saama isikliku arengu koolitusest.

Seetõttu on valik keeruline, kuna pakutavaid koolitusi on palju ja need on ebavõrdse kvaliteediga ... Võtame näitena DÔJÔ koolitus- ja koolituskeskuse DÔJÔ, mis on Jane Turneri ja 1990. aastal loodud abistavate suhete spetsialistide koolitus- ja arenduskeskus. Bernard Hévin (vt viiteid):

• Sissejuhatus juhendamisse (2 päeva);
• Treenerite baaskoolitus (12 päeva);
• Täiustatud treenerikoolitus (15 päeva);
• Professionaalse treeneri sertifikaat omandatud kogemuste valideerimise teel (VAE);
• Noorukite juhendamine (6 päeva);
• Meistriklassi juhendamine (3 päeva);
• Treenerite juhendamine (vähemalt 3 päeva).

Vastunäidustused

Rutinoloogia praktikas pole vastunäidustusi.

Üldiselt leiab isikliku arengu juured filosoofiast, eriti iidsest, ja kaasaegsest psühholoogiast, eriti humanistlikust psühholoogiast ja positiivsest psühholoogiast.

Neologismi “routinoloogia” mõtles välja Raphaëlle Giordano oma romaanis “Sinu teine ​​elu algab siis, kui saad aru, et sul on ainult üks”, mis ilmus 2015. aastal. Kangelannale Camillele on jäänud mulje, et õnn on tema failis sõrmede vahel. Kuni ta kohtub routinoloogiga ... Ta kannatab tegelikult “ägeda rutiniidi” all!