Sisu
Kas teil on krooniline valu, stress, üldine väsimus?
Sa ei saa enam halvasti magada ja teil on migreen?
Või soovite oma elu mõnda aspekti parandada, teadmata, kuidas seda teha.
Le reiki võib olla just see lahendus, mida olete oodanud!
Suhteliselt värske, XNUMX. sajandi Jaapani tehnika, reiki on meie läänemaadel veel vähe tuntud.
Mis see on, mida see ravib või ei ravi, alates praktiku valikust kuni tavalise seansi kulgemiseni, räägin teile kõike reiki kohta.
Mis on reiki?
Oma puhtaimas tõlkes tähendab reiki jaapani keeles "vaimu jõudu". Hiljuti leiame ka nimetuse “universaalne energia”, mida aga Prantsuse voolu puristid heaks ei kiida.
Tõepoolest, reikis kasutatav energia pärineb eelkõige meie organismi loomulikest võimetest oma tervist parandada, mitte väljastpoolt.
Reiki koosneb lähenemisest lõõgastumise ja meditatsiooni kaudu, mille eesmärk on parandada konsulteeriva inimese heaolu.
Reikit harjutav praktik, mida nimetatakse ka "doonoriks", asetab end meditatsiooni olukorda ja edastab selle loomulikult puudutuse saajale.
Meditatsioon pole sinu asi, kas sa ei saaks sellega hakkama?
Seletan kiiresti: kui oled rahuliku inimesega, kipud olema rahulik, jutukaga arutled kergemini, entusiastlikuga leiad kalapüügi jne...
Meie lähedane kaaskond mõjutab otseselt meie olemist, nii et praktiseerija meditatiivne seisund mõjutab asjassepuutuvat isikut, ilma et ta isegi pingutaks mediteerida. Reiki seansil avastad end mediteerimas… nakkuse kaudu, kui ma võin nii öelda!
Mis on selle lõõgastava seisundi eesmärk?
Puudutades keha konkreetsetes kohtades, soodustab reikioloog potentsiaalsete loodusravitsejate teket. Seetõttu aitab see kehal leida oma ressursse, et ebamugavustundest välja tulla.
See on suunatud nii füüsilistele kui ka psühholoogilistele või emotsionaalsetele häiretele, sest nagu me täna teame tänu teaduse edusammudele meditsiini vallas, on ühe ja teise suhe lähedased ja üksteisest sõltuvad. 1
Sa ei tunne end kannatavas kehas täiesti õnnelikuna ega ka täiesti pädevana, kui su mõistus vankuma hakkab.
Praktika loomine ja levitamine
1865. aastal Jaapanis sündinud Mikao Usui tegeles meditatsiooniga väga varakult. Olles lummatud Buddha õpetustest ja nende mõjust psühholoogilistele kannatustele, püüdis ta neid heaolu vektoreid mõista ja oma jüngritele edasi anda.
Nii õnnestus tal 1922. aastal luua oma aastatepikkusest praktikandist tulenev uus praktika, mida ta soovis kõigile kättesaadavaks, ilmalikuks, agnostikuks ja eelkõige tõhusaks igapäevaelu kurjuse vastu.
Vaid neli aastat pärast reikile aluse panemist sureb meister ootamatult. Lõpetamata õpetus, palju jüngreid, vaadake, kuhu ma lähen?
Ja jah, uks oli avatud kõigile, kes seda kohta tahtsid võtta.
Chujiro Hayashi, üks Usui õpilastest, otsustab haarata kinni meistri esitatud teooriatest, et neid nn uue ajastu viisil kohandada. Sealt edasi tekib liikumine, jättes praktikate keskmesse olulise koha esoteerikale.
Selle liini järeltulijatel oleks erilised võimed, nagu Hawaii Hawayo Takata, kellest sai reiki meister 1938. aastal, ilma et oleks tundnud asutajat.
See oleks saanud eelkõige võime rääkida kummitustega või parandada mõne päevaga nihestunud jäsemeid.
Seistes silmitsi praktikate sellise hälbega, on Prantsuse Traditsioonilise Reiki Föderatsioon (FFRT) loonud väga täpsed hoidlad, et tuvastada algsele praktikale, Usui praktikale vastavad õpetused.
Kuna meister suri, jätmata palju kirja, on raske kindlalt tuvastada tõe osa, mida hiljem lisasid talle järgnenud erinevad meistrid, igaüks soovinud reikit oma isikliku olemusega imbuda.
Sellegipoolest põhineb FFRT väärtustel, mis on sarnased Mikao Usui soovitud väärtustega: ilmalikkus, juurdepääsetavus tavade korrapärase ajakohastamise kaudu, protsessi läänestamine ja ristanalüüs praeguste teaduslike teadmistega.
Selle spetsifikatsioonid on seega kõige kehtivamad ja kõige turvalisemad reiki praktikas.
Miks ma vajan reikit?
Olgem selged, reiki ei ole ravim.
Kui olete haige, peaksite oma füüsiliste, somaatiliste või psühholoogiliste probleemidega pöörduma eriarsti poole.
Reiki aitab aga omal moel kaasa inimese üldise seisundi parandamisele. Me räägime "positiivsest tervisest".
See mõiste hõlmab erinevaid aspekte, nagu õnnetunne, enesehinnang, sündmustega kohanemisvõime, füüsiline mugavus või üldiselt psüühiline ja füüsiline tasakaal.
Siin on peamised põhjused, mis võivad viia reikioloogi poole pöördumiseni.
- Looge oma igapäevaelus loomulik ja kestev heaolu
- Leevenda ajutist füüsilist valu ja pinget, mis on tingitud stressist või väsimusest
- Läbige raske, kurnav elusituatsioon
- Traditsioonilise haiguste ravi toetamine keha ja hinge mugavuse parandamiseks
- Andke oma elule tähendus, avastades oma isiku ulatuse
- Mõista igale inimesele omaseid loomulikke tervenemisprotsesse
Seetõttu on see nii omamoodi praegustele probleemidele keskenduv teraapia kui ka isikliku, isegi vaimse arengu tee eneseteostuse poole.
Igaüks võib leida oma elukäigust oma kasu.
Valige professionaal
Kordan seda kogu aeg, usaldus on patsiendi ja praktiseerija vahel hädavajalik, olenemata distsipliinist.
See on isegi edu või ebaõnnestumise tagatis.
Alates 2008. aastast on FFRT (Prantsuse Traditsioonilise Reiki Föderatsioon) loonud praktikutele ühtse õpetamisraamistiku. Registreeritud nime Reikibunseki® all tagavad viimased seega oma praktikate homogeensuse.
Ilma keskkonda tundmata, nõustun, tundub esmapilgul raske eristada kvalifitseeritud professionaali šarlatanist.
Kui teie arst kuulutab end Reikioloogiks®, on põhjuseks see, et ta on tavaliselt järginud FFRT koolitushartat ja austab sel eesmärgil kehtestatud spetsifikatsioone.
Vastutasuks annab talle antud sertifikaat tema kogemust ja professionaalsust.
Föderatsiooni poolt kantud väärtused hõlmavad nelja poolust:
- Integrity
- eetika
- Inimõiguste austamine
- Austus Mikao Usui algse praktika vastu
Valides sertifitseeritud rekioloogi, olete kaitstud arvukate kõrvalekalduvate praktikate eest selles valdkonnas.
Sest nagu see föderatsiooni poolt internetti pandud video väga hästi selgitab, peab distsipliin esitama samu tavasid, kui ta soovib end sama nimega samastada.
Siit leiate kogu Prantsusmaal praktiseerivate kvalifitseeritud praktikute nimekirja.
Soovitan teil sellest enda ümber rääkida: on enam kui tõenäoline, et mõnel teie sõbral või sugulasel on juba kogemus reikipraktikuga.
Sel juhul võib ta teid soovitada või, vastupidi, teatud spetsialistide eest kaitsta.
Õigete aadresside leidmiseks pole midagi sellist nagu vana hea suust suhu!
Kuidas reiki seanss lahti rullub
Konsulteeriv isik lamab riides lauale. Ta sulgeb silmad ja püüab rahulikuks jääda, mitte midagi eriti tegemata.
Praktik asetab end temast kõrgemale, olles sukeldunud konkreetsesse meditatsiooniseisundisse, mida ta järk-järgult seostab käte pealepanemisega keha erinevatele kohtadele. See võib olla pea, kõht, jalad, olenevalt jutust ja konsultandi soovist.
Lamav inimene siseneb ka meditatiivsesse, sügava lõdvestuse seisundisse, mis võimaldab vabaneda praktiku poolt tuvastatud kohtades eksisteerivatest pingetest.
Reiki põhineb põhimõttel, et on olemas organismile omased võimed ennast tervendada ja parandada oma heaolu.
Mõned konsultandid kutsuvad käte pealepanemisel esile hajutatud kuumust, teised aga kipitust või vibratsiooni, mõnikord isegi nägemusi.
Loomulikult sõltub saadav tulemus inimese koostööst. Mida avatum on meel ja soosib praktikat, seda kergemini pinged maanduvad.
Seanss kestab tavaliselt 45 minutit kuni 1 tund, mida korratakse, kuni sümptomid paranevad. Kui põhimõttest kinni pidada, ei takista miski kord aastas väikese hinnangu andmiseks tagasi minna.
Kahjuks ei kuulu reiki praegu vastastikuste ühingute hüvitatavate hüvitiste hulka, kuigi Šveits ja Saksamaa on selle juba kasutusele võtnud.
Marseille's asuv Timone'i haigla, mis oli Ameerika Ühendriikidest palju hiljem, kuid oli teerajaja Prantsusmaal, tutvustas reikit täiendava ravina. 2
Patsientidel ja meeskondadel aitab reiki leevendada teatud valusid ning rahustada stressist ja töötingimustest ärevil meelt.
Ootan seda sünnitushaiglates sünnituse saatel pakkumisel.
Lugemiseks: 7 tšakra juhend
Kas reikil on vastunäidustusi?
Kuigi reikit peetakse õrnaks praktikaks, võib see mõnel juhul siiski ohtlik olla.
Soovitan tungivalt reikioloogi poole pöörduda, kui:
- Te kannatate tugeva emotsionaalse hapruse käes
- Olete depressioonis, ägedas faasis
- Teil on psühhootilised, skisofreenilised, bipolaarsed häired, mis ei ole stabiliseerunud
- Te kannatate isiksuse dissotsiatsiooni all
- Praktiseerijal pole piisavat väljaõpet
- Sa ei taha talle läheneda
- Sa ei talu kehakontakti nagu massaaž või see tekitab sinus ebamugavust
Sektantlike kõrvalekallete ohud
Praegune suundumus on rohkem kui kunagi varem suunatud heaolu tavadele.
Tai chi, sofroloogia, jooga, nõelravi, osteopaatia ja homöopaatia on tõusuteel.
Kui aga iga distsipliini panus on vaieldamatu, ei tohi me langeda sekti lõksu.
Kui ma ütleksin teile, et iga päev spinati söömine täidaks kõik teie tühimikud, kas te usuksite mind? Spinat on maitsev ja tugev paljude omaduste poolest, kuid see rahuldab vaid osa keha elutähtsatest vajadustest.
Samuti toob reiki oma järgijatele kahtlemata kasu, kuid ei asenda vajadusel ravimeid ega psühhoteraapiat.
Ärge laske end petta reklaamide valelubadustest, mis ülistavad reiki kui revolutsioonilise ja imelise meetodi eeliseid, mis võidavad suurimad pahed maa peal.
Sageli julgustavad just need reklaamid ostma maagilisi tooteid, raamatuid, mis muudavad su elu, maksma kallite koolituste või seansside eest kõrgelt, mitte just paljulubavate tulemustega.
Hoidke oma esimesel seansil jalad maas ja teadke alati, kuidas keelduda praktikast, mis tekitab teile ebamugavust. Ideaalne on reikit tasuta testida festivali, konverentsi või praktiku pakutava seansi ajal.
Saate teada, kas praktika on teie jaoks õige ja kas usaldate praktikut.
Pea meeles: reiki peab eelkõige pakkuma heaolu.
Lugemiseks: Litoteraapia eelised
Mis reiki ei ole
- Reiki ei suuda üksi ravida füüsilisi haigusi
- Arst ei saa diagnoosi panna, kuna ta ei ole arst
- Reikit ei praktiseerita distantsilt, vaid käte pealepanemise teel
- Samuti ei saa seda kasutada äraolevad inimesed
- Reiki ei vaja konkreetset initsiatsiooni, see on kõigile kättesaadav
- See ei kasuta oma algses versioonis universaalse energia põhimõtet, kuna see kontseptsioon ilmus alles 1942. aastal
Mis puudutab viimast punkti, siis keegi ei keela teil minna "New Age" laine praktiku juurde, kui hoovus läheb hästi.
Lõppude lõpuks on oluline, et tunneksite end tema kätes hästi ja tunneksite seansi lõpus tõelist kasu, olenemata sellest, millist tehnikat te kasutate.
Järeldus
Olgu, nüüd saad särada järgmistel perekokkutulekutel reiki teemal!
Selle praktika endiselt kogelev areng ei saa minu arvates väga kaua diskreetseks jääda.
Õrn, mitteinvasiivne, efektiivne paljude erinevate häirete puhul, reikit tuleks järjepidevalt pakkuda, mitte alternatiivina meditsiinile, vaid toeks taastumisel, olgu kiire või raske.
Oma otsuse tegemiseks pole midagi paremat kui enda jaoks proovile panemine.
See, mis mõne jaoks toimib, ei sobi teistele ja minu jaoks on tõeline kasu patsientidele võimalikult tervikliku hoolduse pakkumisest, kui reikit üldse selliseks pidada.
Kas oled reikit juba testinud, kas praktiseerid distsipliini professionaalina? Jäta mulle oma muljed kommentaaridesse!