Retsepti koostisosad “Jänes kapsa ja vorstiga"
- Jänes 1.300 kg
- või 30g
- Jahivorst 300g
Roa “Jänes kapsa ja vorstiga” toiteväärtus (per 100 grammi):
Kalorid: 198.2 kcal.
Oravad: 21.8 gr.
Rasvad: 12.4 gr.
Süsivesikud: 0 gr.
Portsjonite arv: 6Retsepti koostisosad ja kalorid ”Jänes kapsa ja vorstiga”
| Toode | Meede | Kaal, gr | Valge, gr | Paks, g | Nurk, gr | Cal, kcal |
| küülik | 1.300 kg | 1300 | 273 | 104 | 0 | 2028 |
| või | 30 g | 30 | 0.15 | 24.75 | 0.24 | 224.4 |
| jahivorstid | 300 g | 300 | 82.2 | 72.9 | 0 | 978 |
| Summa | 1630 | 355.4 | 201.7 | 0.2 | 3230.4 | |
| 1 teenindavad | 272 | 59.2 | 33.6 | 0 | 538.4 | |
| 100 grammi | 100 | 21.8 | 12.4 | 0 | 198.2 |