SARS-i ennetamine lastel kodus

Koroonaviirusnakkuse epideemia taustal ei mõtle nad enam tavalisele SARS-ile. Kuid teised viirused ründavad inimesi endiselt ja neid tuleb ka nende eest kaitsta. Olenemata viiruse tüübist on immuunsüsteem see, mis sellele vastu peab. Haigust on lihtsam ennetada kui tagajärgedega toime tulla.

ARVI on inimeste kõige levinum infektsioon: alla 5-aastased lapsed kannatavad umbes 6-8 haiguse episoodi aastas; koolieelsetes lasteasutustes on haigestumus eriti kõrge esimesel ja teisel külastusaastal (1).

Kõige sagedamini areneb SARS lastel, kelle immuunsus on nõrgenenud teiste haiguste tõttu. Kehale mõjuvad negatiivselt ka kehv toitumine, häiritud uni, päikesepuudus.

Kuna viirused levivad peamiselt õhu ja esemete kaudu, nakatuvad lapsed rühmas kiiresti üksteisest. Seetõttu istub osa rühmast või klassist perioodiliselt kodus ja jääb haigeks, alles jäävad vaid tugevamad lapsed, kelle immuunsüsteem on löögile vastu pidanud. Viiruste isoleerimine patsientide poolt on maksimaalne kolmandal päeval pärast nakatumist, kuid laps püsib kergelt nakkav kuni kaks nädalat.

Nakkus püsib erinevatel pindadel ja mänguasjadel aktiivsena mitu tundi. Sageli on tegemist sekundaarse infektsiooniga: ainult nädal hiljem haigestunud laps haigestub samasse uuesti. Et seda ei juhtuks, peavad vanemad õppima mõned reeglid ja neid oma lastele selgitama.

Memo vanematele SARS-i ennetamise kohta lastel

Vanemad saavad pakkuda lastele head toitumist, kõvenemist, sportlikku arengut. Kuid nad ei saa jälgida iga lapse sammu meeskonnas: mänguväljakul, lasteaias. Oluline on selgitada lapsele, mis on SARS ja miks on võimatu näiteks aevastada otse naabrile näkku (2).

Oleme vanematele mõeldud memosse kogunud kõik näpunäited SARS-i ennetamiseks lastel. See aitab vähendada haigete laste arvu ja kaitsta teie last.

Täielik puhkus

Isegi täiskasvanud inimese keha õõnestab pidev tegevus. Kui pärast kooli läheb laps ringidesse, siis läheb kooli ja läheb hilja magama, pole tema kehal aega taastuda. See häirib und ja vähendab immuunsust.

Laps peab jätma aega puhkamiseks, vaikseks jalutuskäiguks, raamatute lugemiseks, hea une jaoks vähemalt 8 tundi.

Sporditegevus

Lisaks puhkusele peab laps trenni tegema. See mitte ainult ei aita luustikul ja lihastel korralikult areneda, vaid muudab ka keha vastupidavamaks.

Valige koormus sõltuvalt lapse vanusest ja eelistustest. Kellelegi sobib ujumine ja kellelegi meeldivad meeskonnamängud ja maadlus. Alustuseks võite proovida teha harjutusi igal hommikul. Et laps ei puhkaks, näita talle eeskuju, näita, et laadimine pole igav kohustus, vaid kasulik ajaviide.

Karastamine

Väga raske on välja mõelda, kuidas last riidesse panna, eriti kui ilm on muutlik. Külmutamine vähendab immuunsust, kuid pidev ülekuumenemine ja “kasvuhoone” tingimused ei lase organismil päris ilma ja temperatuuriga harjuda.

Kõigil lastel on kuumuse suhtes erinev tundlikkus, pöörake tähelepanu beebi käitumisele. Kui ta üritab riideid seljast kiskuda, isegi kui olete kindel, et kõik on õigesti arvutatud, võib lapsel olla liiga palav.

Kõvenemine võib alata isegi imikueas. Toatemperatuuril tuuletõmbuseta ruumis jätke lapsed lühikeseks ajaks ilma riieteta, valage jalad veega, jahutage temperatuurini 20 ° C. Seejärel pange soojad sokid jalga. Suuremad lapsed saavad võtta kontrastduši, kõndida sooja ilmaga paljajalu.

Hügieenireeglid

Nii tühine kui see nõuanne ka ei kõla, lahendab kätepesu seebiga tõesti paljude haiguste probleemi. SARS-i ennetamiseks lastel tuleb enne söömist pärast tänavat, vannituba pesta käsi.

Kui laps või üks pereliikmetest on juba haige, tuleks talle eraldada eraldi nõud ja käterätid, et viirust kõigile mitte edasi kanda.

Õhutamine ja puhastamine

Viirused ei ole keskkonnas kuigi stabiilsed, kuid on ohtlikud mitu tundi. Seetõttu tuleb ruumides regulaarselt teha märgpuhastust ja ruume ventileerida. Desinfektsioonivahendeid saab kasutada lisades need pesuvette. Täieliku steriilsuse poole püüdlemine ei ole siiski soovitatav, see kahjustab ainult immuunsüsteemi.

Käitumisreeglid

Lapsed nakatavad üksteist massiliselt sageli teadmatusest. Nad aevastavad ja köhivad teineteise peale, püüdmata oma nägu kätega katta. Selgitage, miks seda reeglit tuleks järgida: see pole mitte ainult ebaviisakas, vaid ka ohtlik teistele inimestele. Kui keegi on juba haige ja aevastab, on parem mitte talle liiga lähedale sattuda, et mitte nakatuda.

Andke oma lapsele pakk ühekordseid taskurätikuid, et ta saaks neid sageli vahetada. Samuti ärge puudutage pidevalt oma nägu kätega.

Jäta laps koju

Kui laps on haige, tasub ta koju jätta, isegi kui sümptomid on endiselt kerged. Võib-olla on tal tugev immuunsüsteem ja ta talub viirust kergesti. Kuid meeskonda tulles nakatab see nõrgemaid lapsi, kes paariks nädalaks “kukkuvad”.

Kui aias või koolis on alanud hooajaline SARSi epideemia, tuleb võimalusel ka kodus püsida. Seega on nakatumise oht väiksem ja epideemia lõpeb kiiremini.

Arstide nõuanded SARS-i ennetamiseks lastel

Kõige tähtsam on vältida nakkuse levikut. Ükskõik kui paadunud laps ka poleks, kui kõik ümberringi haigestuvad, hakkab varem või hiljem ka tema immuunsus katki.

Seetõttu isoleerige SARS-i esimeste tunnuste ilmnemisel laps kodus, ärge tooge teda meeskonda. Helistage oma arstile, et välistada tõsisemad seisundid ja vältida tüsistusi (3). Lihtne SARS võib korralikult ravimata põhjustada ka kopsukahjustusi.

Parimad ravimid SARS-i vastu lastel

Reeglina suudab lapse keha infektsiooniga toime tulla ilma tugevatoimelisi aineid kasutamata. Kuid esiteks on kõik lapsed erinevad, nagu ka nende immuunsus. Ja teiseks võib ARVI anda tüsistusi. Ja siin juba harva teeb keegi ilma antibiootikumita. Et seda mitte viia, kirjutavad arstid sageli välja teatud ravimid, mis aitavad hapral lapse kehal viirusinfektsioonist üle saada.

1. "Corilip NEO"

Metaboolne aine, mille on välja töötanud SCCH RAMS. Ravimi selge koostis, mis sisaldab vitamiini B2 ja lipoehapet, ei hoiata isegi kõige nõudlikumaid vanemaid. Tööriist on küünalde kujul, nii et neil on mugav ravida isegi vastsündinut. Kui laps on üle aasta vana, on vaja teist ravimit - Korilip (ilma eesliiteta "NEO").

Selle ravimi toime põhineb vitamiinide ja aminohapete komplekssel toimel. Corilip NEO justkui sunnib keha mobiliseerima kõik oma jõud viirusega võitlemiseks. Samas garanteerib tootja ravimi absoluutse ohutuse – seetõttu võib seda kasutada ka väikelastele.

2. "Kagocel"

Tuntud viirusevastane aine. Mitte igaüks ei tea, kuid neid saab ravida mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele alates 3. eluaastast. Ravim näitab oma efektiivsust isegi kaugelearenenud juhtudel (alates 4. haiguspäevast), mis eristab seda soodsalt paljudest teistest viirusevastastest ravimitest. Tootja lubab, et see muutub lihtsamaks esimese 24-36 tunni jooksul alates sissevõtmise algusest. Ja tüsistustega haigestumise risk väheneb poole võrra.

3. IRS-19

Kõlab nagu hävituslennuki nimi. Tegelikult on see võitleja - ravim loodi viiruste hävitamiseks. Ravim on saadaval ninasprei kujul, kasutatav alates 3 kuust, üks pudel kogu perele.

“IRS-19” takistab viiruste paljunemist beebi kehas, hävitab patogeene, suurendab antikehade tootmist ja aitab organismil kiiremini taastuda. Alustuseks on esimese kasutustunniga kergem hingata.

4. "Broncho-Munal P"

Samanimelise toote versioon, mis on mõeldud nooremale vanusekategooriale – kuuest kuust kuni 12 aastani. Pakendil on kirjas, et ravim aitab võidelda nii viiruste kui ka bakteritega. Tegelikult on see võimalus vältida antibiootikumide võtmist. Kuidas see toimib: Bakterite lüsaadid (bakterirakkude fragmendid) aktiveerivad immuunsüsteemi rakke, pannes selle tootma interferoone ja antikehi. Juhised näitavad, et kursus võib kesta 10 päevast kuni sümptomite kadumiseni. Kui palju aega (ja ravimeid) igal juhul vaja läheb, on ebaselge.

5. "Relenza"

Mitte kõige klassikalisem viirusetõrjevorming. See ravim on saadaval inhalatsioonipulbri kujul. Ravim on ette nähtud A- ja B-gripi põhjustatud infektsioonide raviks.

Seda võib kasutada kogu perele, välja arvatud koolieelikud: vastunäidustuseks on vanus kuni 5 aastat. Positiivne on see, et Relenzat kasutatakse mitte ainult raviks, vaid ka ennetava meetmena.

Populaarsed küsimused ja vastused

Allikad

1. Gripp ja SARS lastel / Shamsheva OV, 2017
2. Ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid: etioloogia, diagnoos, kaasaegne vaade ravile / Denisova AR, Maksimov ML, 2018
3. Infektsioonide mittespetsiifiline ennetamine lapsepõlves / Kunelskaya NL, Ivoilov AY, Kulagina MI, Pakina VR, Yanovsky VV, Machulin AI, 2016