A-hepatiit

• Le sõelumine on soovitatav inimestele, kellel on maksatsirroos, B-hepatiit, krooniline C-hepatiit või mõni muu krooniline maksahaigus. Vaktsineerimine on soovitatav neile, kellel puuduvad A-hepatiidi viiruse antikehad.

B-hepatiidi

• Kõigile pakutakse B-hepatiidi viiruse testi rasedad, alates nende esimesest sünnieelsest konsultatsioonist. Seda tehakse hiljemalt sünnituse ajal. Nakkus võib lõppeda surmaga rasedatele naistele ja imikutele, kelle emad on nakatunud.
• Kõrge riskiga inimesi julgustatakse end testima, sest haigus võib mõneks aastaks vaikida.
• Sõeluuringut soovitatakse teha kõigile inimese immuunpuudulikkuse viirusega (HIV) nakatunud inimestele.

C-hepatiit

• Kõrge riskirühma kuuluvatel inimestel soovitatakse end testida, sest haigus võib mõneks aastaks vaikida.
• Sõeluuringut soovitatakse teha kõigile HIV-nakatunud inimestele.

A-hepatiit

Alati

• Osta tema mereannid usaldusväärse kaupmehe juures ja puhastage need hästi, kui kavatsete neid toorelt süüa.
• Sööge tooreid mereande ainult restoranides, kus hügieenis pole kahtlust. Ärge tarbige rannakarpe ega muid merest leitud meretooteid.

Reisides maailma piirkondadesse, kus on levinud A-hepatiidi viirusnakkus

Konsulteerige arstiga 2–3 kuud enne väljalendu. Uurige ennetusmeetmete kohta reisikliinikus (loendi leiate jaotisest Huvipakkuvad saidid).

• Ärge kunagi jooge kraanivett. Samuti vältige selle kasutamist hammaste pesemiseks ja ärge lisage oma jookidele jääkuubikuid. Pigem joo vett enda ees korgita pudelitest. Vastasel juhul steriliseerige kraanivett, keetes seda 5 minutit. See kõrvaldab mitte ainult A-hepatiidi viiruse, vaid ka muud esineda võivad mikroorganismid. Hoidu karastusjookide ja kohapeal toodetud õlle tarbimisest.
• Kõrvaldage oma dieedist kõik toored tootedisegi pestud, kuna pesuvesi võib olla saastunud: kuumtöötlemata puu- ja juurviljad (v.a koorega), rohelised salatid, toores liha ja kala, mereannid ja muud toored koorikloomad. Seda enam, et ohupiirkondades võivad need toidud olla nakatunud ka teiste patogeensete mikroobidega.
• Vigastuse korral, ärge kunagi puhastage haava kraaniveega. Kasutage desinfektsioonivahendit.
• Vahekorra ajal, süstemaatiliselt kasutada Kondoome. Parem on meeles pidada, et need on teiega kaasas, et tagada nende kvaliteet.

vaktsineerimine

• Kanadas on 4 vaktsiini A-hepatiidi viiruse vastu (Havrix® Vaqta®, Avaxim® ja Epaxal Berna®) ja 2 vaktsiini A- ja B-hepatiidi vastu (Twinrix® ja Twinrix® Junior). Immuunsus tekib ligikaudu 4 nädalat pärast vaktsineerimist; see püsib aasta pärast esimest annust (vaktsiini efektiivsuse kestus pikeneb revaktsineerimisannuste saamisel). Rahvuslik immuniseerimise nõuandekomisjon soovitab vaktsineerida kõiki kõrge riskiga inimesi. Need vaktsiinid on enam kui 95% efektiivsed.
• Kui on vaja kiiret (4 nädala jooksul) ja lühiajalist immuniseerimist, võib manustada immunoglobuliine. Neid võib manustada kahe nädala jooksul pärast kokkupuudet viirusega ja nende efektiivsus on 80–90%. Neid kasutatakse peamiselt imikutele ja nõrgestatud immuunsüsteemiga inimestele.

Hügieenimeetmed nakatunud inimesega kokkupuutel või ise nakatumisel

• Peske käsi süstemaatiliselt pärast roojamist, enne toiduga käsitsemist ja enne söömist; seda nakkuse vältimiseks.

B-hepatiit ja C-hepatiit

Alati

• Kondoomi kasutamine seksi ajal uute partneritega.
• Enne inimese vere puudutamist kandke kindaidkas see on nakatunud või mitte. See ettevaatusabinõu kehtib eriti õendustöötajate puhul. Samuti vältige teise inimese habemenuga või hambaharja kasutamist ega enda oma laenamist.
• Kui teete tätoveeringu või "augustate", veenduge, et töötajad kasutaksid korralikult steriliseeritud või ühekordselt kasutatavaid seadmeid.
• Ärge kunagi jagage süstlaid ega nõelu.

vaktsineerimine

• Rutiinne vaktsineerimine lapsed ja (9-aastane ja 10-aastane) versus hepatiit B on nüüd soovitatav, samuti riskirühma kuuluvate inimeste jaoks, kes ei ole vaktsineeritud (nt tervishoiuvaldkonnas töötavad inimesed). Kanadas on litsentseeritud kaks vaktsiini: Recombivax HB® ja Engerix-B®. Neid võib ohutult manustada rasedatele ja imetavatele naistele. Kanadas on 2 kombineeritud vaktsiini, mis kaitsevad A- ja B-hepatiidi vastu, mis on näidustatud inimestele, kellel on nende kahe infektsiooni (Twinrix® ja Twinrix® Junior) nakatumise oht.
• Vaktsineerimine vastu hepatiit B inimesed koos krooniline maksahaigus (muud kui B-hepatiit, nagu tsirroos või C-hepatiit) vähendab tõenäosust, et lapsed selle viirusega nakatuvad ja nende seisund veelgi halveneb. Neil inimestel, kellel on juba kahjustatud maks, on B-hepatiidi tagajärjed tõsisemad.
• B-hepatiidi immuunglobuliini süstimine on soovitatav kõigile, kes on hiljuti (7 päeva või vähem) kokku puutunud nakatunud vere või kehavedelikega. Immunoglobuliinide manustamine on soovitatav vastsündinutel, kelle emad on viirusekandjad.
• On vaktsiini veel pole viiruse vastu hepatiit C.

Hügieenimeetmed nakatunud inimesega kokkupuutel või ise nakatumisel

• Kõik verega määrdunud esemed (hügieeniside, nõel, hambaniit, sidemed jne) tuleb panna vastupidavasse anumasse, mis visatakse ära ja asetatakse kõigile kättesaamatus kohas.
• Kõik hügieenitarbed (raseerija, hambahari jne) peavad olema rangelt reserveeritud nende omanikule.

Märkmed. Saastumise oht puudub järgmistel juhtudel: lihtne puudutus (eeldusel, et haavaga ei puututa), köhimine ja aevastamine, suudlemine, kokkupuude higiga, igapäevaste esemete (nõud jne) käsitsemine.

Mürgine hepatiit

• Austa annus pakendil märgitud farmaatsiatooted (kaasa arvatud need, mis on käsimüügis, nt atsetaminofeen) ja looduslikud tervisetooted.
• Olge ettevaatlik interaktsioonid vahel farmaatsiatooted jaalkohol. Näiteks on vastunäidustatud alkoholi ja atsetaminofeeni (nt Tylenol® ja Acet®) võtmine. Küsige oma apteekrilt.
• Kauplus ravimid ja looduslikud tervisetooted a turvaline koht, lastest eemal.
• Võtta vastu turvameetmed piisav töökohal.
• Inimesed, kes tarbivad traditsioonilised Hiina abinõud ou ajurveeda (Indiast) taimne või kavatseb seda teha, peaks tagama erandlik nendest abinõudest. Teatatud on mõnest halva kvaliteediga toodetest põhjustatud toksilise hepatiidi juhtudest^35-38  : on toimunud saastumine (vabatahtlik või mitte) mürgise taime, ravimi või raskmetallidega. Kõige sagedamini süüdistatakse kaalulangetamise ja impotentsuse raviks mõeldud tooteid. Enne Hiinas või Indias toodetud loodusliku vahendi ostmist on oluline konsulteerida koolitatud traditsioonilise praktiku, loodusravi või taimearstiga. Samuti saate regulaarselt tutvuda Health Canada avaldatud hoiatustega mittevastavate toodete kohta. Lisateabe saamiseks vaadake jaotist Huvipakkuvad saidid.