• Inimestel, kellel on suurem risk glaukoomi tekkeks (vanuse, perekonna ajaloo, diabeedi jms tõttu), on olukord parem põhjalik silmaeksam igal aastal, alustades neljakümnendates või varem vastavalt vajadusele. Mida varem tuvastatakse silmasisese rõhu tõus, seda rohkem minimeeritakse nägemisvõime kadu.
• Hoidke kindlasti a tervislik kaal ja normaalne vererõhk. Rinsuliiniresistentsus, mis sageli kaasneb rasvumise ja hüpertensiooniga, aitab kaasa rõhu suurenemisele silmades.
• Lõpuks tuleb alati silmi kaitsta ohutusprillid riskantsete tegevuste ajal (kemikaalide käitlemine, keevitamine, squash, kiirussport jne).

Üldised ettevaatusabinõud

• Vältige teatud ravimite kasutamist farmaatsiatooted - eriti kortikosteroidid silmatilkade või suu kaudu - või kaaluge nende võimalikke riske.
• Kas toit rikkalikult puu- ja köögivilju, et rahuldada nii palju kui võimalik vitamiinide ja mineraalide vajadusi.
• Joo väikestes kogustes vedelikud mõlemad, et mitte silmasisese rõhu järsku tõsta.
• Kofeiini ja tubaka tarbimise piiramine või vältimine on mõnikord kasulik.
• Tegemakehalise regulaarselt võib leevendada mõningaid avatud nurga glaukoomi sümptomeid, kuid ei mõjuta kitsa nurga glaukoomi. Sobivate harjutuste valimiseks on parem konsulteerida arstiga. Jälgige jõulist treeningut, teatud joogaasendeid ja pea alla harjutusi, mis võivad suurendada silmade rõhku.
• Päikese käes kaitstes kandke silmi ultraviolettkiirguse eest prillid toonitud läätsed, mis filtreerivad 100% UV -kiirgust.

Vältige kitsa nurga glaukoomi uut rünnakut

• Stress võib vallandada kitsa nurga glaukoomi ägeda rünnaku. Peame pöörama tähelepanu stressi tekitavatele teguritele ja püüdma leida lahendusi.
• Pärast esimest kitsanurga glaukoomi rünnakut a laserravi hoiab ära kordumise. See ravi hõlmab iirisesse väikese augu tegemist laserkiirega, et võimaldada iirise taha kinni jäänud vesivedeliku voolu. Enamasti soovitatakse teist silma ennetava meetmena ravida.