Nakkuslik kõhulahtisus

• Pese käsi sageli seebi ja vee või alkoholipõhise geeliga on kõige tõhusam kindel vältida nakatumist (eriti enne söömist, toidu valmistamise ajal ja vannitoas);
• Ärge joogevesi teadmata puhtusastmega allikast (keeda vett vähemalt 1 minut või kasuta sobivat veefiltrit);
• Hoidke alati kiiresti riknev toit külmkapis;
• Vältima puhvetid kus toit jääb pikka aega toatemperatuurile;
• Jälgige ja austage aegumiskuupäev toit;
• Isoleerida ennast või isoleerida tema laps haiguse ajal, kuna viirus on väga nakkav;
• Riskirühma kuuluvad inimesed tarbivad eelistatavalt pastöriseeritud piimatooteid. The pastöriseerimine tapab kuumusega baktereid.

Ränduri kõhulahtisus

• Joo vett, karastusjooke või õlut otse pudelist. Jooge keedetud veega valmistatud teed ja kohvi;
• Vältige jääkuubikuid;
• Steriliseerige vesi, keetes seda vähemalt 5 minutit või kasutades filtreid või veepuhastajaid;
• Pese hambaid pudeliveega;
• Sööge ainult puuvilju, mida saate ise koorida;
• Vältige salateid, toorest või alaküpsetatud liha ja piimatooteid.

Kõhulahtisus, mis on seotud antibiootikumide võtmisega

• Võtke antibiootikume ainult äärmisel vajadusel;
• Järgige rangelt arsti antud juhiseid antibiootikumide kestuse ja annuse kohta.

Veenduge rehüdreerima (vt allpool).