Fosfor (P) – roll, uurimine, tõlgendus. Fosfori liig- ja puuduse sümptomid

Tõestatud sisu

Fosfor (P) on anioon, millest suurem osa ehk 85% kogu fosforisisaldusest organismis on luudes. Lisaks leidub suuremas koguses fosforit hammastes ja lihastes. Fosfori testimine on kasulik luuhaiguste diagnoosimisel ja selle väärtused sõltuvad vanusest.

Fosfor – roll ja funktsioonid

Fosfor on rakusisese veeruumi kõige olulisem anioon ja kõrge energiasisaldusega ühendite komponent. Selle aatomid esinevad nukleiinhapetes, samas kui fosfor ja kaltsium on luu peamised komponendid. Väike kogus fosforit leidub lihastes, kudedes ja kehavedelikes. Fosfori hulk organismis sõltub selle imendumisest soolestikus, vabanemisest luust ja eritumisest neerude kaudu.

Fosfor on fosfolipiidide element, mis ehitab rakumembraane ja oluline komponent, mis osaleb kõrge energiasisaldusega ühendite sünteesis. Fosfori tungimine kudedest rakuvälistesse vedelikesse viitab haigusele – elemendi ülemäärasel hulgal organismis (fosfatuuria) võib olla neeru- ja mitterenaalne põhjus. Fosfor peaks väljuma uriiniga, muidu hakkab see veresoontesse ja südamelihasesse ladestuma.

Kõige rohkem fosforit leidub luudes ja hammastes – see osaleb koos kaltsiumiga nende mineraliseerumises. Seda võib leida ka DNA ja RNA hapetest, mis moodustavad geneetilise koodi. Fosfor osaleb närvistiimulite juhtimises ja hoiab organismis happe-aluse tasakaalu. See on element, ilma milleta ei saa keha korralikult toimida.

Samuti kontrollige: Makrotoitained – funktsioonid, olulisemad makrotoitained

Fosfor – puuduse sümptomid

Fosforipuudust nimetatakse hüpofosfateemiaks. Selle põhjuseks võivad olla alatoitumus, D-vitamiini imendumise probleemid ja metaboolsed sündroomid. Selle all kannatavad ka alkohoolikud ja parenteraalne toitumine, mis on nii pikaajalise alumiiniumhüdroksiidiga ravi korral. Fosforipuudus ei ole tavaline seisund, kuna seda leidub paljudes toiduainetes, nagu juust ja leib.

Fosforipuuduse sümptomiteks on krambid, lihasnõrkus ja -turse, kerge lihastoonuse tõus. Selle seisundiga inimesed võivad kaebada ka luuvalu, oksendamise, hingamisprobleemide ja neuroloogiliste häirete üle. Selle haigusseisundiga inimesed on ka altid infektsioonidele ja kõiguvad kõndides küljelt küljele (tuntud kui pardi kõnnak). Fosforipuudusega kokkupuutuvate inimeste hulka kuuluvad muu hulgas üle 50-aastased naised.

Loe ka: Vitamiinipuuduse sümptomid

Fosfor – liialduse sümptomid

Fosfori liig (hüperfosfateemia) põhjustab muu hulgas kõrgelt töödeldud toitumist. Selgub, et vaeste veres on suurem fosfaadisisaldus ja nad on rahalistel põhjustel sunnitud sööma odavaid töödeldud tooteid – nendesse rühmadesse kuuluvad madalaima sissetulekuga inimesed ja töötud. Kui ülejääk on kerge, väljendub see lihasspasmidena ja kaltsiumi ladestumisena kudedes.

Fosfori liig kujutab endast tõsist ohtu tervisele. See võib isegi viia südameataki või koomani. Lisaks põhjustab see tahhükardiat ja hüpotensiooni. Liigselt fosforit tarbiva inimese kehas on häiritud D-vitamiini süntees ja kaltsiumi imendumine. See suurendab südamehaiguste riski – liigne fosfor põhjustab vererõhku, neerufunktsiooni ja vereringet reguleerivate mineraalide tasakaalu häireid.

Fosfor – päevane tarbimine

Täiskasvanu peaks tarbima 700–1200 mg fosforit päevas. Siiski tuleb meeles pidada, et päevane fosforivajadus oleneb konkreetse inimese arenguastmest – kõige suurem fosforivajadus on vastsündinutel ja noorukieas lastel. Teismelised peaksid tarbima umbes 1250 mg fosforit päevas. Nende puhul on organismi suur fosforivajadus vajalik kudede, lihaste ja luude ülesehitamiseks.

Kas soovite oma keha tugevdada? Otsige kelaaditud mineraale, sealhulgas fosforit sisaldavat toidulisandit, mis on saadaval Medoneti turul atraktiivse hinnaga.

Looduslikud fosforiallikad

Suurim kogus fosforit on viljakates muldades kasvavates taimedes ja teraviljades. Taimed ja terad vajavad seda fotosünteesiks ja rakumembraanide ehitamiseks. Fosforit leidub taimekudedes nii orgaaniliste kui ka anorgaaniliste fosfaatühendite kujul. Selle puudumisel kasvab taim aeglasemalt ja tema lehed muudavad värvi, sest kudedes ei ole ebapiisavas koguses mineraalsooli.

Vere fosforianalüüs – mida peaksite selle kohta teadma?

Fosforipuudus on paljude luu- ja hambahaiguste põhjuseks, sest neis leidub suurem osa organismis leiduvast fosforist. Anorgaanilise fosfori määramine tuleb läbi viia juhul, kui kahtlustatakse neoplastilisi luumetastaase, püsivat oksendamist, kahtlustatakse kilpnäärme ületalitlust ja neerutuubulite häireid.

Uuringu näidustused on ka rasked vigastused, krooniline neerupuudulikkus, kasvajate ravi keemiaraviga, luuvalu ja lihasnõrkus. Fosfori kontsentratsiooni tuleks kontrollida ka parenteraalse toitumise ajal, liiga palju alkoholi tarbivatel inimestel, dialüüsil, D3-vitamiini ülemäärase varustamise ja selle ainevahetuse häirete korral.

Vereanalüüside paketis Kontrollige oma luude seisukorda, kontrollite lisaks fosfori taset organismis ka D-vitamiini ja kaltsiumi sisaldust, millel on luude tervise jaoks suur tähtsus.

Mis on fosfori vereanalüüs?

Täiskasvanute vere fosforianalüüs hõlmab väikese koguse vere võtmist, näiteks küünarnuki põhjas olevast veenist, katseklaasi. Laste puhul kogutakse verd läbi väikese nahalõike meditsiininoaga. Patsient on kohustatud analüüsist osa võtma tühja kõhuga – eelmise päeva viimane söögikord tuleb süüa hiljemalt kell 18. Kogutud vereproov saadetakse analüüsimiseks laborisse.

Testi tulemuse ooteaeg on 1 päev. Tulemuse tõlgendamisel võetakse alati arvesse patsiendi vanust. Pidage meeles, et konsulteerige alati tulemusega oma arstiga. Võrdlusväärtused on järgmised:

– 1–5 päeva: 4,8–8,2 mg / dl,

– 1–3 aastat: 3,8–6,5 mg / dl,

– 4–11 aastat: 3,7–5,6 mg / dl,

– 12–15 aastat: 2,9–5,4 mg / dl,

– 16–19 aastat: 2,7–4,7 mg / dl,

- Täiskasvanud: 3,0-4,5 mg / dl.

Vaata ka: Luuprofiil – milliseid teste see sisaldab?

Fosfori taseme test – tõlgendamine

Fosfori suurenenud kontsentratsiooni korral kehas (hüperfosfateemia) võib tekkida:

1. atsidoos, millega kaasneb dehüdratsioon
2. hüpoparatüreoidism,
3. intensiivne füüsiline pingutus,
4. vähenenud glomerulaarfiltratsioon,
5. keemiaravi – vähirakkude lagunemise tõttu,
6. liigne fosfori tarbimine toiduga,
7. äge või krooniline neerupuudulikkus,
8. suurenenud fosfaadi reabsorptsioon,

Fosfori vähenenud kontsentratsiooniga kehas (hüpofosfateemia) saame hakkama järgmistel juhtudel:

1. ebapiisav fosforisisaldus toidus,
2. ketoatsidoos,
3. hüperparatüreoidism,
4. leelistavate ravimite ja diureetikumide pikaajaline võtmine,
5. imendumishäired,
6. ulatuslike põletushaavade ja vigastustega inimesed,
7. rahhiit.

Fosfori vähenemist kehas iseloomustavad:

1. oksendamine
2. lihasvalud
3. nõrgenemine,
4. krambid
5. hingamisprobleemid.

Äärmuslikel juhtudel, kui fosfori kontsentratsioon on alla 1 mg / dl, võib tekkida lihaste lagunemine. Kuid tase alla 0,5 mg / päevas põhjustab erütrotsüütide hemolüüsi. Madala fosforisisalduse ravi eesmärk on peamiselt ravida põhihaigust ja lisada dieeti fosforirikkad toidud, nt liha, teraviljatooted. Mõned patsiendid vajavad intravenoosset fosfaadi infusiooni.

Kaltsiumi imendumist saab toetada BiΩ Omega3 D2000 Xenico abil. Lisand sisaldab D-vitamiini, mis toetab mitte ainult fosfori, vaid ka kaltsiumi ja kaaliumi imendumist.