Tavaliselt saadetakse apelsini koor prügikasti. Järgmine kord ära viska ära – apelsinikoored sisaldavad kasulikke aineid, mis aitavad eriti kopsuhaiguste käes kannatajaid. Õhus on palju toksiine ja allergeene, mis ärritavad õrna kopsukude. Apelsinikoor toimib ka antihistamiinina, puhastades kopse, vähendades põletikku.
Nagu enamik puuvilju, on ka apelsinid rikkad toitainete ja ensüümide poolest, mis parandavad organismi talitlust. Apelsinikoored sisaldavad palju flavonoone, mis on antioksüdandid, mis vähendavad oksüdatiivseid kahjustusi ja eemaldavad vabu radikaale. See sisaldab ka looduslikke antihistamiiniühendeid. Kui teil või teie lähedastel on allergia, siis teate keemiliste antihistamiinikumide põhjustatud kõrvaltoimeid, nagu unisus.
Selle kõige hämmastavam omadus on see, et see toimib allergiavastase ainena ja leevendab kopsude ärritust. See muudab selle väärtuslikuks tooteks keha puhastamiseks.
Apelsinikoor võitleb tõhusalt hingamishäiretega. Tänu oma puhastavatele omadustele hajutab see ummikuid kopsudes, muutes hingamise lihtsamaks.
Seda on täiesti võimalik süüa, kuna see on küllastunud C-vitamiini, A-vitamiini, väärtuslike ensüümide, kiudainete ja pektiiniga. On teada, et askorbiinhape tugevdab immuunsüsteemi ja aitab võidelda külmetuse ja gripi sümptomitega. Ja kuigi apelsinikoore maitse on mõrkjas, harjuvad paljud sellega või lisavad apelsinikoort teistele roogadele. Saate valmistada smuutit, purustatud koorega puuviljakokteili ja need joogid omandavad meeldiva värskendava maitse.
Et tsitruseliste aurud kopsudesse pääseksid, lisatakse vanni apelsinikoort. See on tõhus spaahooldus, mis puhastab ja leevendab hingamisteid.
Üldreeglit järgides tuleb taastumiseks valida maheviljad. See on eriti oluline apelsinide puhul. Pestitsiidid, herbitsiidid ja muud kemikaalid kipuvad apelsinikooresse kogunema. Isegi kui võtate mahetooteid, tuleb puuviljad enne tarbimist põhjalikult pesta.