Sisu
Haiguse üldkirjeldus
alla reuma tähendab nakkusliku ja allergilise iseloomuga haigust, mis mõjutab peamiselt sidekude, nagu süda, lihased, liigesed, siseorganid.
Reuma all kannatavad enamasti naised, lapsed ja noorukid. Haiguse põhjustaja on hemolüütiline streptokokk.
Lugege meie spetsiaalseid artikleid Lihastoitumine ja liigesetoitumine.
Haiguse põhjused
Sellele küsimusele on ühemõtteliselt raske vastata, kuna teadlased vaidlevad endiselt haiguse esinemise üle. Kuid kõik nad kalduvad arvama, et reuma ilmnemine on tihedalt seotud stenokardia, hambakaariese, hingamisteede põletiku, keskkõrvapõletiku, üldise hüpotermiaga jne. Kõik need tegurid aitavad kaasa haiguse arengule. Pealegi on seda haigust põdenud inimestel oht uuesti streptokokki nakatuda. See on haiguse allergilise olemuse ilming.
Reuma sümptomid
Reuma sümptomid ilmnevad paar nädalat pärast täielikku taastumist kurguvalu, keskkõrvapõletiku, farüngiidi jne korral.
- nõrkus;
- liigesevalu (esineb peamiselt jalgades ja randmetes);
- kõrgendatud temperatuur;
- südameprobleemid - valu südame piirkonnas, õhupuudus, suurenenud higistamine, südame löögisageduse muutused;
- lihaste spontaansed liigutused, näiteks grimassid või käekirja muutused;
- neeruprobleemid - hematuria (vere ilmumine uriinis);
Reuma tüübid
Sõltuvalt haiguse käigust:
- 1 aktiivne faas;
- 2 Mitteaktiivne faas.
Sõltuvalt kahjustuse piirkonnast:
- 1 kardiit (süda);
- 2 artriit (liigesed);
- 3 korea (lihased);
- 4 Hematuria (neer).
Kasulikud tooted reuma korral
Reuma all kannatav inimene vajab korralikku ja tasakaalustatud toitu, mis sisaldab palju valku ja minimaalselt süsivesikuid. Süüa tuleks väikeste portsjonitena 5-6 korda päevas.
Erilist tähelepanu tuleks pöörata:
- Fermenteeritud piimatoodete kasutamine. Kuna nende koostises on kaltsiumisoolad, on neil põletikuvastane toime.
- Köögi- ja puuviljade söömine. Need sisaldavad P-vitamiini, mis vastutab kapillaaride puhastamise ja normaliseerimise eest. Lisaks välistab teiste vitamiinide olemasolu vitamiinipuuduse tekkimise, mis on reuma üks põhjusi. Kaaliumi- ja magneesiumisoolad reguleerivad ainevahetust.
- Avokaadod, oliiviõli ja pähklid rikastavad keha E-vitamiiniga, mis vastutab kahjustatud liigeste liikuvuse eest.
- Kana munad, kalaõli, õllepärm sisaldavad seleeni, mis leevendab valu. Samuti sisaldavad munad väävlit, mis aitab kaasa rakumembraanide terviklikkusele.
- Kala on hea, eelistatavalt makrell, sardiin või lõhe, kuna sisaldab oomega-3-hapet, mis leevendab põletikku.
- Lihatoodete kasutamine tuleks kooskõlastada spetsialistiga, kuna selle mõju kehale sõltub otseselt haiguse tüübist.
- Vedelik (umbes liiter päevas, mitte rohkem) - vesi, mahlad, roheline tee. Kuna sellise haigusega inimestel on vee ja vastavalt ka naatriumi organismist eemaldamise protsessid häiritud.
- Keha üldiseks tugevdamiseks on soovitatav võtta ka askorbiinhapet.
- Sidrun ja rabarber on kasulikud, kuna sisaldavad C -vitamiini, mis tugevdab immuunsüsteemi.
- Kreeka pähklid, mitu neist päevas, kuna need sisaldavad rasvhappeid.
- Kibuvitsapuljong, must sõstar, rohelised, et varustada keha toitainete ja mikroelementidega.
- Maksatooted – keel, maks, neerud, süda, aga ka kala, juust, seened ja kaunviljad, kuna rikastavad organismi tsingiga, mis takistab haiguse arengut, leevendab põletikku ja valu liigestes.
- Oluline on süüa mereande (krevetid, kaheksajalad), maapähkleid, sarapuupähkleid, pistaatsiapähkleid, pastat, tatari, kaerahelbeid, kuna need sisaldavad vaske, mis leevendab liigeseid valudest ja põletikest.
- Sellerisalat on kasulik, kuna see sisaldab vitamiine B, E, K, mis vastutavad maksategevuse reguleerimise eest.
- Parem on eelistada keedetud liha ja kala, kuna neil on seedetraktile kasulik mõju.
Rahva abinõud reuma raviks
- 1 Reuma all kannatavatele inimestele on kasulik võtta sibula keetmine hommikul tühja kõhuga ja õhtul enne magamaminekut (keeta 3 sibulat 1 liitris vees 20 minutit.
- 2 Abiks on värske sibulapuru kompress, mida kantakse haigete liigestega alale vähemalt 3 korda päevas 15-20 minutit.
- 3 Samuti kompress toorest kartulitangust. Segu asetatakse lapile, mis on mähitud valukoha ümber. Seda tehakse öösel, patsient peaks olema soe, teki all.
- 4 Haabatõrva (5 tilka) ja 50% viina (50 ml) segu. Võtke iga päev öösel 6 nädala jooksul. On hea, kui samal ajal rakendatakse kartuliputru kompresse (punkt 3).
- 5 Puhas kartulimahl aitab, 1 spl. lusikas enne iga sööki. See tagab keha tõhusa puhastamise. Üldiselt peate sellist mahla jooma 100 ml päevas. Ravikuur on 4 nädalat. Vajadusel korrake seda pärast 7-päevast pausi.
- 6 Abiks on kartulikoorest puljongi allaneelamine, samuti kompresside lisamine sellisest puljongist valusale kohale.
- 7 Selleri juure keetmine (4 supilusikatäit 250 ml vee kohta). Küpseta, kuni järele jääb 200 ml puljongit, ja pärast pingutamist joo päevas.
- 8 Kasulik on võtta pohla lehtede tinktuura (1 spl. L 200 ml keeva vee kohta, lasta seista pool tundi) 3 korda päevas, 1 spl. lusikas.
- 9 Kasulikud on mustikatest valmistatud dekoktid, tinktuurid, tarretis (2 supilusikatäit 1 supilusikatäie keeva vee kohta).
- 10 Kompressid valge sireli lillede ja viina tinktuurast (1 spl 500 ml kohta).
Ohtlikud ja kahjulikud tooted reuma korral
- Alkohol, kuna see mõjutab keha negatiivselt, mürgitab seda toksiinidega.
- Vürtsikas, soolane ja marineeritud. Sellised toidud aeglustavad vedeliku väljutamist kehast.
- Pagaritooted, sealhulgas valge pärmileib, on kõrge süsivesikusisalduse tõttu kahjulikud.
- Suitsetatud liha, rasvaseid toite, seenepuljoneid ei tohiks tarbida, kuna need koormavad seedesüsteemi üle ja keha imendub halvasti.
- Suure kofeiinisisalduse tõttu tuleks vältida kohvijooke ja kangeid teesid, mis häirivad ainevahetusprotsesse organismis.
- Maiustusi, maiustusi ja kuuma šokolaadi ei soovitata reuma all kannatavatele inimestele nende kõrge süsivesikusisalduse tõttu.
Tähelepanu!
Administratsioon ei vastuta esitatud teabe kasutamise katsete eest ega garanteeri, et see ei kahjusta teid isiklikult. Materjale ei saa kasutada ravi määramiseks ja diagnoosi seadmiseks. Konsulteerige alati oma eriarstiga!