Sisu
Turbulentne 21. sajand on inimeste elutingimusi radikaalselt muutnud. Ja tekkinud muutused ei mõju alati tervisele soodsalt. Dieedid, kõrge suhkru-, rasva-, kolesterooli-, soolasisaldusega toidud, vähene liikuvus tööl ja kodus aitavad kaasa inimeste arütmiate kiirele arengule - südame kontraktsioonide tempo ja rütmi rikkumine. Selle haiguse põhjused hõlmavad konflikte kodus, tööl, transpordis, suitsetamist ja alkoholi kuritarvitamist. Ja kui alus on pandud, on arütmia tekkimiseks piisav igasugune ebaoluline põhjus.
Anoreksia sordid:
- 1 vaimne anoreksia - nälja kadu depressiooni, skisofreenia või paranoia ajal (näiteks obsessiiv hirm mürgituse ees);
- 2 anorexia nervosa - söögiisu vähenemine patsiendi kiirest soovist kaalust alla võtta, toidu tarbimise piiramine;
- 3 anoreksia sümptomina - söögiisu puudumine somaatiliste haiguste või psüühikahäirete tunnuseks;
- 4 ravimite anoreksia - söögiisu vähenemine antidepressantide, psühhostimulaatorite, anoreksigeensete ainete (söögiisu pärssivad ravimid) kasutamise tagajärjel.
Kahte tüüpi anoreksiat: puhastustüüp (mida iseloomustab asjaolu, et patsient tekitab pärast söömist oksendamist või võtab lahtistavat ravimit) ja piirav tüüp (mida iseloomustab asjaolu, et patsient piirab toidu hulka, välja arvatud olulised kalorsed toidud) keha jaoks).
Anoreksia põhjused:
hepatiit, gastriit, urogenitaalsüsteemi haigused, neerupuudulikkus, suuõõne haigused, hambad, vähk, depressioon, pidev ärevus, palavik, tugevate ravimite tarbimine või kuritarvitamine, irratsionaalne, monotoonne ja ebaregulaarne dieet, alkoholi kuritarvitamine, tugev patoloogiline soov kaalu vähendamiseks.
Lisaks neile põhjustele on võimalik välja tuua ka geneetiline ja bioloogiline eelsoodumus, pereliikmete, ühiskonna mõju ilu “standardite” kehtestamisel, inimestevahelised konfliktid.
sümptomid:
toidust keeldumine või selle piiramine koos liigse füüsilise koormusega; lahjendatud või täielikult puuduv nahaalune rasv; lõtvunud ja atroofeerunud skeletilihased; sissetõmmatud kõht ja vajunud silmad; hõredad ja kuivad juuksed või nende täielik puudumine kehal; rabedad küüned; lahtised hambad või nende osaline puudumine; naha pigmentatsioon; suurenenud kalduvus furunkuloosile ja hemorraagiale; vedeliku hulga vähenemine kehas; hüpotensioon ja bradükardia; naistel - menstruaaltsükli katkestamine, meestel - libiido langus. Haiguse viimases staadiumis - siseorganite düstroofia, nende funktsioonide peatamine ja selle tagajärjel surm.
Anoreksia korral peate sööma tasakaalustatud ja kõrge kalorsusega toitu koos järk-järgult keerukamate toitude kasutuselevõtuga.
Tervislik toit anoreksia korral
- värskelt valmistatud puuviljapüree rohelisest banaanist, õunast, pirnist.
- köögiviljapüree, suflee ja supid keedetud peedist, porgandist, aurutatud kaalikast;
- riis, kaerahelbed, tatrapuder;
- rohelised (till, koriander, köögiviljafüüsali viljaliha);
- leib, kuivad küpsetised;
- taimeõli (päevalillest desodoreeritud, rapsiseemned, linaseemned);
- pähklid;
- mesi, looduslik mõru šokolaad;
- magustamata rasvavaba keefir;
- kala (pollock, merlangi, latikas);
- keedetud kana, kalkuniliha;
- rasvavabad muretainakommid;
- ghee, madala rasvasisaldusega juust;
- ilma säilitusaineteta jäätis pähklite või rosinatega.
Traditsioonilised ravimid söögiisu suurendamiseks:
- 1 infusioon kalamajuure (2 tl hakitud kalamajuure ühe klaasi keeva vee kohta, nõudke termos üleöö): võtke veerand tassi kolmkümmend minutit enne iga sööki;
- 2 värskelt pressitud viljalihaga greibimahla (veerand tassi kolmkümmend minutit enne söömist);
- 3 tavalise aniisiseemne infusiooni (1 tl aniisiseemneid klaasi keeva veega, nõuda, kuni see on täielikult jahtunud): võtke pool klaasi pool tundi enne sööki;
- 4 koirohu infusiooni (1 tl koirohu ürti kahe tassi keeva vee kohta, jäta kaheks tunniks seisma, nõruta): võtke veerand tassi kolmkümmend minutit enne iga sööki;
- 5 kõrge aralia juurtega tinktuuri (1 supilusikatäis purustatud aralia juurt saja ml alkoholi kohta, nõudke pool kuud pimedas kohas): võtke söögi ajal kaks kuni kolm nädalat 30 tilka;
- 6 trefoil kella infusiooni (2 teelusikatäit kellalehti klaasi keeva vee kohta, tõmmake üks tund, kurnake): võtke veerand klaasi kolmkümmend minutit enne iga sööki;
- 7 värsket sinepiseemet (võtke 30 seemet 20 päeva jooksul).
Anoreksia jaoks ohtlikud ja kahjulikud toidud
Eriti ohtlikud toidud anoreksiaga on: konservid (vorstid, liha- ja kalakonservid, köögiviljakonservid), kunstlikud toidud (võided, margariinid, magus soodavesi), säilitusainetega toidud (kõik pikaajaliselt säilivad tooted), kõrge rasvasisaldusega toidud. .
Samuti peaksite piirama lahja sealiha, veiseliha, pasta, kunstlike maiustuste kasutamist.
Tähelepanu!
Administratsioon ei vastuta esitatud teabe kasutamise katsete eest ega garanteeri, et see ei kahjusta teid isiklikult. Materjale ei saa kasutada ravi määramiseks ja diagnoosi seadmiseks. Konsulteerige alati oma eriarstiga!