Teeme ettepaneku korrata õppust 1939. aastal, mille peale inimesed Nõukogude Liidus ärkasid.
Tervislik eluviis oli nõukogude kultuuris erilisel kohal. Ja üldised hommikused harjutused olid meie vanavanemate elu lahutamatu osa. Tööpäevadel lülitasid Nõukogude Liidu elanikud kohe pärast ärkamist raadio sisse ja kordasid harjutusi diktori hääle all.
Muide, “Hommikuvõimlemist” peeti tol ajal üheks populaarsemaks raadiosaateks, mis andis kuulajatele terveks päevaks särtsu ja energiat ning aitas ka end vormis hoida. Pole üllatav, et kõik tegid seda eranditult.
1. mail, kevade ja tööpäeval, on aeg meenutada üht nõukogude aja põhiväärtust - kodanike rahvuslikku ühtsust. Seetõttu kutsume kõiki Wday.ru lugejaid rändama ajas tagasi ja alustama päeva nagu 1939. aastal (kell 06:15!).
Hügieenilise võimlemise kompleks võttis aega vaid paar minutit ja koosnes hingamisharjutustest, hüppamisest ja kohapeal kõndimisest, mida tehti rõõmsameelse muusika saatel. Mis puutub spordirõivastesse, siis riided pidid olema mugavad, lahtised ja mitte takistama liikumist. Seetõttu tegid paljud mõned minutid tagasi harjutusi selles, milles nad magasid: enamasti olid need T-särgid ja lühikesed püksid.
Esitage videot täisvõimsusel, helistage kõigile pereliikmetele ja korrake liigutusi koos!