Üldiselt äge kõhulahtisus paraneda 1 või 2 päeva pärast repod ja mõned muudatused toitumises. Selle aja jooksul peaks toitumine sisaldama ainult vedelikud dehüdratsiooni vältimiseks, siis teatud toitude järkjärguline tarbimine.

Võtmisega seotud kõhulahtisuse korralantibiootikumidsümptomid kaovad tavaliselt mõne päeva jooksul pärast antibiootikumravi lõpetamist.

Vältida dehüdratsiooni

Joo vähemalt iga päev 1 kuni 2 liitrit vesi, köögivilja- või tailihapuljongid, riisi- või odravesi, selged teed või kofeiiniga karastusjoogid. Vältige alkoholi ja kofeiini sisaldavaid jooke, mis suurendavad vee ja mineraalsoolade kadu. Samuti vältige mitme klaasi gaseeritud joogi joomist, kuna nende kõrge suhkrusisaldus võib põhjustada kõhulahtisust.

Raske kõhulahtisusega täiskasvanud - nagu mõnikord reisija kõhulahtisuse puhul - peaksid jooma a rehüdratsioonilahus. Hankige see apteegist (Gastrolyte®) või valmistage see ise (vt retsepte allpool).

mõned Eakatel, täpselt nagu noored lapsed, võib olla raskem oma janu tunda või isegi sellest ümbritsevatele inimestele märku anda. Seetõttu on lähedase abi väga oluline.

Söötmisnõuanne

Kuni suuremad vaevused püsivad, on parem vältima sööge järgmisi toite, mis halvendavad krampe ja kõhulahtisust.

• Piimatooted ;
• Tsitrusviljade mahlad;
• Liha;
• Vürtsikad road;
• Maiustused;
• Kõrge rasvasisaldusega toidud (sh praetud);
• Toidud, mis sisaldavad nisujahu (leib, pasta, pitsa jne);
• Mais ja kliid, mis sisaldavad palju kiudaineid;
• Puuviljad, välja arvatud banaanid, mis on väidetavalt üsna kasulikud isegi väikelastele vanuses 5 kuni 12 kuud^{2 ;}

• Toored köögiviljad.

Esmalt tutvustage uuesti tärkliserikas nagu valge riis, magustamata teraviljad, valge leib ja kreekerid. Need toidud võivad põhjustada kerget ebamugavust. Parem on vastu pidada, kui söömine lõpetada, välja arvatud juhul, kui ebamugavustunne muutub uuesti tõsiseks. Lisa järk -järgult puu- ja köögivilju (kartul, kurk, kõrvits), jogurtit, seejärel valgurikkaid toite (tailiha, kala, munad, juust jne).

farmaatsiatooted

Parem on mitte ravida a kõhulahtisus, isegi kui see tekitab ebamugavust. Enne kõhulahtisusevastaste ravimite võtmist, isegi käsimüügis olevate ravimite võtmist, pidage nõu arstiga. Mõned tooted ei lase organismil nakkust kõrvaldada, seega pole neist abi. Samuti kui väljaheites on verd või rasked kõhukrambid on tunda, on hädavajalik konsulteerida arstiga.

Mõned ravimid võivad olla kasulikud reisijatele, kes peavad sõitma pikki bussi- või autosõite või kellel pole hõlpsat juurdepääsu meditsiiniteenustele. Ravimid anti-peristaltika peatada kõhulahtisus, aeglustades roojamist (näiteks loperamiid, näiteks Imodium® või Diarr-Eze®). Teised vähendavad soolestikus vee sekretsiooni (näiteks vismutsalitsülaat või Pepto-Bismol®, mis toimib ka antatsiidina).

Vajadusel võivad antibiootikumid ületada bakterite või parasiitide põhjustatud kõhulahtisust.

haiglaravi

Raskematel juhtudel võib osutuda vajalikuks haiglaravi. Seejärel kasutavad arstid keha rehüdreerimiseks intravenoosset tilguti. Tugeva bakteriaalse kõhulahtisuse raviks määratakse vajadusel antibiootikume.