Ja selle laadija. See on oluline, et teavitada oma lähedasi vastsündinud lapse saabumisest, nii et vajate akut ... Lisaks saate koostada ka nimekirja kõigist teavitatavatest inimestest koos nende numbritega.

Palju münte. Mida tankida kohvimüüjatelt – kes ei aktsepteeri pileteid ega krediitkaarte – ja olla ärkvel, kui su kallim ja armastatud vajab kogu sinu tuge… Sest kui tead, millal jõuad, ei tea kunagi, kui kauaks jääd. Kotti võib panna ka toiduaineid, näiteks šokolaadi, kuivatatud puuvilju, küpsiseid, komme... Sest paratamatult tekib soov näksida. Praegu pole õige aeg dieedile mõelda.

Planeerige kaks riietust. Et te tunneksite end mugavalt ja et pärija saabudes higi ei tunneks. Veel üks hädavajalik, mugavad jalanõud kõndimiseks. Hingamise värske hoidmiseks võtke kaasa ka hambahari ja -pasta.

Tõenäoliselt tuleb fotograaf, kes pakub teile kõiki neid kustumatuid hetki jäädvustamaks. Aga võib ainult soovitada, et võta kaasa ka fotoaparaat, et vanavanemate ja kõigi sugulastega pilte paljundada. Kontrollige, kas võtsite kaasa ka laadija, ühe või kaks akut ja ühe või kaks SD-kaarti. Mälestusesemete kogumiseks saab endiselt kasutada nutitelefoni, kuid piltide kvaliteedi poolest ei ületa miski tõelist seadet.

Ühesõnaga, mille eest vaiksematel hetkedel hoolitseda. Romaanid või teosed, millest saab väärtuslikke nõuandeid ammutada, või hellust täis tunnistused: "Ma olen isa – 28 päeva, et leida oma jäljed", Yannick Vicente ja Alix Lefief-Delcourt, toim. Delcourt; "Ma ei oodanud seda – pühendunud isa õrn ja pidurdamatu enesekindlus", autor Alexandre Marcel, toim. Larousse ; või Benjamin Mulleri "Le cahier jeune papa", esimene väljaand. Veelgi kasulikumad raamatud, kui see on teie esimene laps. Mis puudutab videomänge ja muusikat, siis kui saate neid võrguühenduseta kasutada, on see ideaalne. See võimaldab teil mitte sõltuda sünnitusmaja wifist … Tahvelarvuti võib teid ka pikkadeks tundideks hõivata, näiteks mõnda head filmi vaadates.

Lapse tulek, nii suurepärane kui see ka pole, ei ole stressivaba. Kui olete mõelnud meditatsiooniepisoodide allalaadimisele, et neid võrguühenduseta kuulata, aitab see teil sellest ajast võimalikult hästi üle saada. Headspace, Mind, Small bamboo jne. Nii palju väga hästi läbimõeldud meditatsioonirakendusi, milles leiad paratamatult oma õnne.

Saate selle koju tagasi anda või niipea, kui teie beebi sünnitusosakonnas oma armsat väikest nägu näitab. Sõltub sinust. Oma kallimale ja hellale mõtlemiseks võid kaasa võtta ka massaažiõli, pakkuda talle jalamassaaži, kui see talle meeldib.

Emadus oleks pidanud sellele mõtlema, kuid parem on pudel kaasa võtta, et olla kindel, et sugulastel, kes teile külla tulevad, on käed puhtad enne lapsele panemist.

Seda loetelu, mis pole kaugeltki ammendav, tuleks täiendada sellega, mis on teie jaoks hädavajalik. Pakk sigarette ja tulemasin, kui olete suitsetaja. Tubakas on tervisele kahjulik, see on hästi teada. Kuid suitsetamisest loobumine teie lapse saabumise päeval ei pruugi olla parim aeg.

Siin te olete, tänu sellele ellujäämiskomplektile olete nüüd valmis. Kõik, mida pead tegema, on neid hetki nautida.