Kuidas ületada tabu ja mõista, mis meile intiimsuhetes meeldib? Kuidas seda partnerile edastada? Kõigepealt öelge endale (ja võib-olla ka teistele), et pole midagi loomulikumat kui tähelepanu kehale, sealhulgas erootikale.
Puudutuseni
Huvi keha vastu, ennekõike enda ja hiljem kellegi teise vastu, tekib meis ammu enne, kui me mõistame, mille poolest poisid tüdrukutest erinevad. Nahka puudutades ja kehalist maastikku uurides kujundab laps endast kuvandi — ta leiab kõige tundlikumad piirkonnad ja õpib, millised puudutused on kõige meeldivamad.
See on loomulik ja vajalik protsess: "Sellise uuringu puudumine võib tulevikus kaasa tuua tõsiseid probleeme," hoiatab seksuoloog Elena Korzhenek. Näiteks kui laps kandis pikka aega mähkmeid ja tal ei olnud võimalust oma suguelunditega tutvuda, siis tajutakse seda piirkonda kehal "valge täpina" - need osad kaotavad tundlikkuse ja ei sobi. oma keha psühholoogilisse pilti.
Aga asi pole lootusetu — hiljem saame järele. Olles loonud oma keha kaardi, hakkame tundma huvi teiste kehade vastu. Umbes kolmeaastaselt avastame, et kõik ümberkaudsed inimesed jagunevad kahte kategooriasse: need, kes oskavad püsti seistes kirjutada, ja need, kellele see on ebamugav. Või, nagu seda ka nimetatakse, meeste ja naiste peal.
Naudingu uurimine
Hiljem oma keha tundma õppides saame teada, kus asuvad erogeensed tsoonid ning võime äratada tundlikkuse nendes kohtades, kus see puudus: kehapunktide stimuleerimine suurendab nende vastuvõtlikkust. Keha ei eksisteeri mitte ainult füüsiliselt, vaid on olemas ka meie kujutluses: seal saame muuta selle omadusi, muutudes tugevamaks või atraktiivsemaks.
"Kujutleme end kujutluses kõige ihaldusväärsemas rollis, olgu selleks superkangelane, tuletõrjuja või õde," märgib psühhoanalüütik Svetlana Nechitailo. Enamasti on need rollid kaugel sellest, mida me tegelikkuses teeme: kes töötab tulekahjul, see ei pane seksuaalse mängu jaoks kiivrit pähe.
“Mulle piisab tööl valgest kitlist,” tunnistab 32-aastane meditsiiniõde Irina, “haiged inimesed, eriti taastuvad mehed flirdivad minuga sageli, kuid see on vaid märk, et elujõud on neile tagasi tulnud. Ja oma erootilistes fantaasiates kujutan end ette Cleopatra või Madame de Montespani, Prantsuse kuninga lemmiku.
Fantaasias näeme end nendena, kellele meie arvates on erootiline külgetõmme teiste silmis garanteeritud. Ja loomulikult kaasame selle viimase mängu. "Fantaasiad, sealhulgas seksuaalsed, on kujundid, mis on olnud ja jäävad meile tervendavaks, aidates toime tulla selliste vigastustega nagu tähelepanu- või kontaktipuudus," rõhutab Elena Korzhenek. Kuid naistel ja meestel on erootiliste stsenaariumide suhtes erinev lähenemine.
Marsi ja Veenuse erootika
Filmi tootmisel võetakse arvesse huvide erinevust: naisi köidavad rohkem kurameerimine, võrgutamine ja romantika, mehed jätavad tavaliselt vestlused vahele ja keskenduvad teole endale. Seetõttu on meeste erootika lähemal pornograafiale ja näitab rohkem näitlejate alasti kehasid, vähendades süžeed miinimumini. Ja naissoost, vastupidi, püüab kõigepealt öelda, kuidas kõik voodisse sattusid.
"Kui üritati teha pornot naispublikule, kasutati kahte lähenemist," ütleb Svetlana Nechitailo, "esimeses versioonis pöörasid autorid erilist tähelepanu taustale ja süžeele ning teises proovisid nad keskenduda naistele. naudingut, kuid mitte otseselt, lähivaates suguelunditest ja kaudselt, vihjete, helide, näoilmete kaudu.
Tulemus ei vastanud ootustele: kumbki variant naispubliku seas erilist elevust ei tekitanud. Erootika tajumise erinevust arvestatakse paariteraapias. Mõlemal partneril soovitatakse lisada oma fantaasiatesse see osa, millest nad tavaliselt ilma jäävad – meeste jaoks romantiline ja naiste jaoks seksuaalne.
See ei ole lihtne ülesanne, eriti naiste jaoks, kelle seksuaalsus on sajandeid olnud tabu ja kelle keha peaks mõnes kultuuris endiselt varjatuks jääma. Nende tabude tagasilükkamine aitab partnerit paremini mõista ja kontakti luua.
Peeglid ja odad
Looduses on võrgutaja roll tavaliselt määratud isasele: just temal on särav sulestik, valjud kurameerimislaulud ja oksad pesa jaoks. Emane valib rahulikult pakutud valikutest parima. Inimühiskonnas mängib traditsiooniliselt aktiivset rolli ka mees, kes võrgutab naist ja tõestab igal sammul oma mehelikkust.
Kuid see pole ainus võimalik suhtemudel. Lõppude lõpuks seksime me erinevalt enamikust loomadest mitte ainult sigimiseks, vaid ka lihtsalt lõbu pärast. Ja naudingut ei saa mitte ainult vastu võtta, vaid ka anda. Kas saaja ja andja rollid on meie soo poolt määratud või võivad need erineda aktsepteeritutest?
«Partnerid jagunevad tõesti vastuvõtjateks ja andjateks, kuid mitte suguelundite ehituse, vaid seksuaalse arengu järgi. Enamasti määrab rolli esimene seksuaalkogemus,” räägib Elena Korzhenek. Seksoloogid usuvad, et selles vallas on oma eelistusi peaaegu võimatu muuta, kuid läbirääkimisi pidada ja kordamööda ebatavalistes rollides tegutseda saab.
vääritu jutt
Ammu enne seksini jõudmist püüame potentsiaalsele partnerile näidata, et oleme temast huvitatud ning soovime tutvust ja suhet arendada. Kas on võimalusi teada saada, kas meie vihjed on asjakohased?
"Pikasuhtes saame tavaliselt aru, millist kontakti, seksuaalset või emotsionaalset, partner otsib," märgib Elena Korzhenek, "sellest annavad teada tema kehakeel, flirtiv pilk, erootilised žestid, võrgutav nurrumine või , vastupidi, ilmne väsimus pärast tööpäeva.
Kuid varases staadiumis on piinlikkus võimalik. Valesti tõlgendatud kavatsused viivad sageli konfliktideni, "nii et siin peaksite järgima lihtsat reeglit: kui kahtlete, küsige," soovitab Svetlana Nechitailo. "Partner ei pea teie soove ära arvama." Isegi kui oleme positiivses vastuses kindlad, tasub selles veenduda.
Lisaks tuleb tulevikus kasuks oskus rääkida avameelselt oma soovidest, sealhulgas kehalistest soovidest. Romantilistes ja intiimsuhetes oleme võimalikult avatud. Mõnikord tekitab see piinlikkust, piinlikkust ja elevust, sarnaselt laval kogetule, kuigi kogu meie publik on vaid partner, kuid tema arvamus on äärmiselt tähenduslik.
Kuid tagasihoidlikkus ja häbelikkus ärgu takistagu meid üksteise soovide üle arutlemast. Lõppude lõpuks tähendab sellisest arutelust keeldumine, püüdes järgida üldtunnustatud norme, endalt naudingust ilmajätmist. Lisaks on "sündsusreeglitest igaühel oma ettekujutus ja võõrastele järgimine on lootusetu äri," rõhutab psühhoanalüütik.
Keha on meie abiline naudingu saavutamisel, mis on alati olemas ja valmis meiega suhtlema. See aitab meil järgida oma soove ja otsida kedagi, kellega koos neid täita.