Madal küllastus – põhjused, sümptomid, ravi. Kuidas mõõta küllastust?

Tõestatud sisu

Vere küllastumine ehk hapniku küllastus näitab, kui palju hapnikku liigub meie kehas koos punaste verelibledega. Normaalne küllastustase on enamikul tervetel täiskasvanutel tavaliselt 95–100%. Kõiki sellest madalamaid tasemeid nimetatakse madalaks küllastuseks. Madal küllastus on häiriv seisund ja nõuab viivitamatut arstiabi, kuna see tähendab, et meie elundid, kuded ja rakud ei saa korralikult toimimiseks vajalikku hapnikku.

Vere küllastumine hapnikuga

Et mõista, kuidas veri hapnikuga küllastub, on vaja rääkida alveoolidest (ladina keeles. kopsude alveoolid). Kopsudes on miljoneid neid mikroskoopilisi "õhukotte". Nad täidavad olulist funktsiooni: vahetavad hapniku ja süsinikdioksiidi molekule vereringesse ja sealt välja.

Kui hapnikumolekulid läbivad kopsualveoole, seonduvad nad hemoglobiiniga, veres leiduva ainega.

Kui hemoglobiin ringleb, hapnik seondub sellega sisuliselt ja transporditakse keha kudedesse. See võimaldab hemoglobiinil süsinikdioksiidi kudedest kinni püüda ja tagasi vesiikulitesse transportida, et tsükkel saaks uuesti alata.

Vere hapnikusisaldus sõltub mitmest võtmetegurist:

1. kui palju hapnikku me sisse hingame?
2. kui hästi muudavad mullid süsinikdioksiidi hapnikuks?
3. kui palju hemoglobiini on punastes verelibledes kontsentreeritud?
4. kui hästi tõmbab hemoglobiin hapnikku?

Enamasti sisaldab hemoglobiin organismi vajaduste rahuldamiseks piisavalt hapnikku. Mõned haigused aga vähendavad selle hapnikuga seondumise võimet.

Iga vererakk sisaldab ligikaudu 270 miljonit hemoglobiini molekuli. Kuid mis tahes seisund, mis piirab organismi võimet toota punaseid vereliblesid, võib põhjustada madalat hemoglobiinisisaldust, piirates verd küllastava hapniku kogust.

Vaata ka: Mida tähendab madal hemoglobiin?

Madal küllastus – kõrvalekalded normist

Vere hapnikutase aitab meil teada saada, kui hästi meie kopsud, süda ja vereringesüsteem töötavad. Terve inimese tüüpiline hapnikusisaldus veres varieerub 95% kuni 100%. See tähendab, et peaaegu kõik punased verelibled kannavad hapnikku rakkudesse ja kudedesse. Inimestel, kes elavad kõrgel kõrgusel või kellel on teatud tüüpi kroonilised haigused, nagu astma, emfüseem või krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK), on madalamad näidud.

Madal hapnikusisaldus, tuntud ka kui hüpokseemia, loetakse näitajaks 90–92%. See madal näit tähendab, et võime vajada lisahapnikku või võivad tekkida probleemid, mis mõjutavad meie kopsufunktsiooni. Tulemus alla 90% näitab, et peaksime pöörduma arsti poole.

Madal küllastus – põhjused

Verehäired, vereringeprobleemid ja kopsuprobleemid võivad takistada teie kehal piisavalt hapnikku omastamast või transportimast. See omakorda võib alandada vere hapnikuga küllastatuse taset.

Tingimuste näited, mis võivad küllastust mõjutada, on järgmised:

1. hingamisteede infektsioonid (nt külmetus, gripp, COVID-19), kuna need võivad mõjutada hingamist ja seega ka hapnikutarbimist;
2. krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK): rühm kroonilisi kopsuhaigusi, mis raskendavad hingamist;
3. astma: krooniline kopsuhaigus, mis põhjustab hingamisteede ahenemist;
4. pneumotooraks: kopsu osaline või täielik kokkuvarisemine;
5. aneemia: tervete punaste vereliblede puudumine;
6. südamehaigused: rühm haigusseisundeid, mis mõjutavad südame tööd;
7. kopsuemboolia: kui tromb põhjustab kopsuarteri ummistuse;
8. Kaasasündinud südamehaigus: struktuurne südamedefekt, mis ilmneb sündides.

Vaata ka: 10 levinumat vereringesüsteemi haigust

Kuidas mõõta küllastust?

Hapnikuküllastumist mõõdetakse tavaliselt kahel viisil: gasomeetria ja pulssoksümeetria.

Veregaasi tehakse tavaliselt ainult haiglatingimustes, samas kui pulssoksümeetriat tehakse erinevates tervishoiuasutustes, sealhulgas arsti kabinetis.

Küllastustest – gasomeetria

Veregaas on vereanalüüs. See mõõdab hapniku taset veres. Samuti suudab see tuvastada teiste gaaside taseme veres ja pH (happe / aluse tase). Veregaaside analüüs on väga täpne, kuid see on invasiivne.

Selles testis mõõtmise saamiseks võtab arst verd teie arterist, mitte veenist. Erinevalt veenidest on arteritel pulss, mida tunnete. Arteritest võetav veri on samuti hapnikuga rikastatud ja meie veenides olev veri mitte. Testis kasutatakse randmel asuvat arterit, kuna seda on teiste arteritega võrreldes lihtne tunda. Randmeosa on aga tundlik piirkond, mis muudab vereproovi võtmise ebamugavamaks võrreldes küünarnuki lähedal asuva veeniga. Arterid on ka sügavamal kui veenid, mis suurendab ebamugavust. Proovi analüüsitakse koheselt masinaga või laboris.

Gasomeetria testi tulemused võivad anda meie arstile aimu, kui tõhusalt hemoglobiin hapnikku ja süsinikdioksiidi vahetab.

Küllastustest – pulssoksümeetria

Pulssoksümeeter on mitteinvasiivne seade, mis hindab hapniku kogust teie veres. See teeb seda, saates infrapunavalgust sõrme, jala või kõrvanibu kapillaaridesse. Seejärel mõõdab see, kui palju valgust gaasidelt peegeldub.

Näit näitab, mitu protsenti meie verest on küllastunud, mida nimetatakse SpO2 tasemeks. Sellel testil on 2% veaaken. See tähendab, et näit võib olla kuni 2 protsenti kõrgem või madalam kui teie vere tegelik hapnikutase. Pulssoksümeetria võib olla veidi vähem täpne, kuid arstid saavad seda teha väga lihtsalt.

Siiski tasub teada, et näiteks tume küünelakk või külmad jäsemed võivad testitulemuse tavapärasest madalamaks muuta. Teie arst võib küünelaki eemaldada enne seadme kasutamist või kui näit tundub ebatavaliselt madal.

Kuna pulssoksümeeter on mitteinvasiivne, tehke see test julgelt ise. Pulsimonitore saab osta enamikust tervisega seotud kauplustest või veebist. Siiski on hea mõte enne kodumasina kasutamist eelnevalt oma arstiga rääkida, et mõista, kuidas tulemusi tõlgendada.

Vaata ka: Suitsetamine on haigus!

Madal küllastus – sümptomid

Madal küllastus võib põhjustada ebanormaalset vereringet ja põhjustada järgmisi sümptomeid:

1. düspnoe;
2. peavalud;
3. ärevus;
4. pearinglus;
5. kiire hingamine;
6. valu rinnus;
7. segadus;
8. kõrge vererõhk;
9. koordinatsiooni puudumine;
10. ähmane nägemine;
11. eufooria tunne;
12. kiire südametegevus.

Kui meil on pikka aega madal küllastus, võib ilmneda tsüanoosi märke. Selle seisundi iseloomulik tunnus on küünelabade, naha ja limaskestade sinine värvus. Tsüanoosi peetakse hädaolukorraks. Kui tunneme selle sümptomeid, peaksime viivitamatult pöörduma arsti poole. Tsüanoos võib põhjustada hingamispuudulikkust, mis võib olla eluohtlik.

Madal küllastus - komplikatsioonid

Madal küllastus võib mõjutada hapniku taset kehakudedes, sealhulgas elundites ja lihastes. Seda seisundit nimetatakse hüpoksiaks.

Meie rakud suudavad kohaneda hapnikupuudusega, kui selle puudus on väike. Suuremate puuduste korral võib aga tekkida rakukahjustus, millele järgneb rakusurm.

Hüpoksia on sageli põhjustatud hüpokseemiast, kuid see võib tekkida ka siis, kui:

1. ei ole piisavalt punaseid vereliblesid hapniku transportimiseks kudedesse. Võimalikud põhjused on vigastusest või sirprakulisest aneemiast tingitud tugev verejooks.
2. ebapiisav verevool. Sel juhul on tegemist näiteks insuldiga, mis tekib siis, kui teatud ajupiirkonna verevarustus on madal, või infarktiga, kui südamelihase verevarustus on vähene. Mõlemad seisundid põhjustavad rakkude ja kudede surma.
3. kuded vajavad isegi rohkem hapnikuga küllastunud verd, kui on võimalik tarnida. Rasked infektsioonid, mis põhjustavad sepsist, võivad põhjustada hüpokseemiat ja lõpuks elundipuudulikkust.

Vaata ka: Aju hüpoksia – sümptomid, tagajärjed

Madal küllastus – ravi

Üldiselt peetakse küllastust alla 95% ebanormaalseks tulemuseks ja kõik alla 90% on hädaolukord.

Kui see juhtub, on vaja hapnikravi – mõnikord kiiresti. Aju on kõige hüpoksilisem organ ja ajurakud võivad hakata surema viie minuti jooksul pärast hapnikupuudust. Kui hüpoksia kestab kauem, võivad tekkida kooma, krambid ja ajusurm.

Probleemi lahendamiseks on väga oluline välja selgitada madala küllastuse põhjus. Krooniliste haiguste nagu KOK ja astma puhul on põhjuseks tavaliselt vähene õhuvahetus kopsudes ja alveoolides. Lisaks hapnikravile võib hingamisteede avamiseks vaja minna steroide või bronhodilataatoreid (inhalaatorid).

Vereringehaiguste, näiteks südamehaiguste korral võib ebapiisav verevool vähendada hapnikuvarustust. Südamefunktsiooni parandavad ravimid, nagu südamepuudulikkuse beetablokaatorid või südame rütmihäirete ravimid, võivad aidata parandada hapnikuga varustamist.

Aneemia korral väheneb kudede verevarustus, kuna hemoglobiiniga terveid punaseid vereliblesid ei ole hapniku transportimiseks piisavalt. Mõnikord on tervete punaste vereliblede taseme tõstmiseks vajalik punaste vereliblede ülekanne.

Vaata ka: Farmakoloogiline kooma - mis see on? Kuidas viiakse patsient farmakoloogilisse koomasse? [ME SELGITAME]

Madal hapnikuga küllastus – kuidas tõsta vere hapnikutaset?

Saate loomulikult suurendada hapniku hulka oma veres. Mõned viisid hõlmavad toiminguid, mida saame ise teha.

Avage aken või minge õue värsket õhku hingama. Midagi nii lihtsat nagu akende avamine või lühike jalutuskäik suurendab kehasse tarnitava hapniku hulka, mis tõstab üldist hapnikutaset veres. Sellel on ka eeliseid, nagu parem seedimine ja rohkem energiat.

Suitsetamisest loobumine. Pärast kahenädalast sigarettideta olekut avastavad paljud, et nii nende vereringe kui ka üldine hapnikutase paraneb märkimisväärselt. Selle lühikese aja jooksul võib kopsufunktsioon suureneda kuni 30%.

Paari taime hoidmine kodus. On näidatud, et toataimed aitavad siseõhku puhastada. Need eemaldavad süsihappegaasi ja täiendavad hapniku taset ruumis, võimaldades kehal rohkem hapnikku omastada.

Hingamisteede harjutused. Hingamisteede taastusravi eksperdid soovitavad hingamisteede avamiseks ja kehas hapniku hulga suurendamiseks kasutada lihtsaid hingamisharjutusi, nagu pigistatud suuhingamine ja sügav kõhuhingamine.

Saame kasutada pulssoksümeetrit, et kontrollida vere hapnikutaset kodus ja kasutada mõnda neist looduslikest meetoditest, et tõsta iseseisvalt vere hapnikutaset.

Vaata ka: Kõndimine on tee tervise juurde