Võitluses ülekaaluga peate väga hoolikalt valima kasutatavad meetodid ja ravimid, kuna sellest sõltuvad teie tervis ja seisund. Seetõttu on parem kasutada ajaproovitud meetodeid. Üks nendest toodetest, positiivne mõju, mida on sajandite jooksul kogenud tohutult palju inimesi, on kombucha.
Kindlasti on enamik teist näinud sõprade või sugulaste käest arusaamatu kollaka ainega purke. Kombucha ilmub pärmseente paljunemise tulemusena. Nende seente toiduks on magus tee, millest saab kaljaga väga sarnase joogi.
Seene kasvatamine pole keeruline, kui see on mõnel teie sõbral, siis piisab teile väikesest tükist. See tuleks panna suurde 3-liitrisesse purki ja valada sinna kange tee suhkruga. Parem on hoida purki soojas kohas. Alguses ei avaldu seene kuidagi ja on põhjas, siis ujub üles ja umbes nädala pärast võite proovida esimest portsjonit jooki.
Kui seene paksus ulatub mitme sentimeetrini, võite iga päev juua värsket kalja. Iga päev peate lisama magusat jahutatud teed joodud vedeliku koguses.
Kui unustasite selle täielikult ja kogu purgist olev vesi on aurustunud, siis ärge heitke meelt, seene võib tagastada, valage see uuesti magusa tee või veega.
Selle tee leotis on väga kasulik, mõjub soodsalt ja tervendab organismi, sest sisaldab vitamiine, happeid ning kofeiinil on toniseeriv toime. Öösel saad hästi magada ja päeval oled energiat täis. Kombucha kiirendab ainevahetust, aitab vabaneda kõhukinnisusest ja aitab kaotada ülekaalu. Seenes leiduvad kasulikud bakterid tugevdavad immuunsüsteemi. Keha ise on võimeline eemaldama kõik kahjulikud toksiinid, kuid sellise kalja pidev kasutamine kiirendab seda protsessi ja aitab detoksifitseerida.
Kõige sagedamini on Kombuchasse immutatud magusat musta teed, kuid kui soovid sellega kaalust alla võtta, võid musta asemel kasutada rohelist teed. Suhkrut võib proovida asendada meega, kuid pole lõpuni teada, kas sellisest joogist on samuti kasu või mitte.
Seentega kaalu langetamiseks peate olema kannatlik. Jooge jooki mitu kuud üks klaas tund enne sööki ja kaks pärast sööki. Ärge unustage iga kuu nädalast puhkust võtta.
Kombucha joomiseks kehakaalu langetamiseks on palju võimalusi. Järgmisena saate tutvuda ühe populaarseima ja lihtsama valikuga. Vaja läheb umbes kolm liitrit vett, mitu teekotti, seent ennast, 200 grammi suhkrut, kastrulit, suurt purki, elastset riba ja linast riiet.
Kalja valmistamisel on väga oluline hoida puhtust, vastasel juhul võivad tekkida tüsistused.
Valage vesi kastrulisse ja laske keema tõusta, seejärel pange paar teekotti ja suhkur, laske joogil jahtuda. Valage külm tee purki ja pange seen sinna. Purk tuleb katta lapiga ja tõmmata elastse ribaga.
Kombucha ja sellest saadav jook ei ole mingi imekokteil kaalulangetamiseks ja veelgi enam ei aita see, kui sööd tõmmisega koos rasvaseid toite. Kui soovid kaalust alla võtta, siis on parem rasvast üldse loobuda või vähendada tarbimist miinimumini.