Retsepti koostisosad “Julienne kodus"
- keedetud rind 205 g
- praetud austriseened sibulaga 330 g
- hapukoor 15% 3 supilusikatäit
- hollandi juust 65 g
Nõu “Julienne kodus” toiteväärtus (per 100 grammi):
Kalorid: 49 kcal.
Oravad: 2.8 gr.
Rasvad: 4 gr.
Süsivesikud: 0.3 gr.
Portsjonite arv: 1Retsepti ”Julienne kodus» koostisosad ja kalorisisaldus
| Toode | Meede | Kaal, gr | Valge, gr | Paks, g | Nurk, gr | Cal, kcal |
| keedetud rind | 205 gr | 205 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| sibulaga praetud austerservikud | 330 g | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| hapukoor 15% (madala rasvasisaldusega) | 3 spl. | 60 | 1.56 | 9 | 1.8 | 94.8 |
| hollandi juust | 65 gr | 65 | 16.9 | 17.42 | 0 | 228.8 |
| Summa | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 1 teenindavad | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 100 grammi | 100 | 2.8 | 4 | 0.3 | 49 |