Kujutage ette vabadust: miks me fantaseerime lahutusest

Kui suhe on juba pikemat aega ummikusse jõudnud, aga lahutada ei julge, siis vahel kanname oma soovid üle unistuste maailma. Kujutage ette elu, kus te ei kohtunud oma abikaasaga. Kuidas tõele näkku vaadata ja kuidas saavad kasu olla fantaasiad üksi elamisest?

Isegi kõige lähedasemates suhetes võime konfliktiolukorda sattudes tormakalt otsustada, et üksi elamine päästaks meid tekkinud probleemidest. Kuid selle tasandab kiiresti partnerite võime üksteist kuulda ja edasi minna. Pole üllatav, et lähimaks kutsutud inimese pideva arusaamatuse tõttu hakkame üha enam oma elu ilma temata joonistama.

Need, kes on abielus õnnetud, ei taha tunnistada isegi endale, et nad kujutavad endast katastroofe, mille käigus hukkub teine ​​pool. Selline tragöödia jätab nad leinasse ja üksindusse, kuid samal ajal eemaldab valusa probleemi. Ja need pole sugugi südametud kaabakad, kes lähedasele meelega halba soovivad või veelgi enam kuritegu kavandavad. Need on tavalised inimesed, oma tunnete ja kogemustega, nagu sina ja mina.

Kui fantaasiates joonistate sageli pilte oma elust ilma partnerita, on see märk sellest, et teie suhe on aegunud ja suure tõenäosusega on seda võimatu taaselustada. Tahad uuesti vabasse ellu naasta, kuid samas pole sa valmis rasket lahkuminekuprotsessi läbima. Ja vältimatut valu peatades konstrueerite loo, milles te pole seda inimest kunagi kohanud.

Kahjuks pole võlunuppu, mis viiks teid uude ellu, möödudes lahkuminekust ja mõistades saadud kogemust. Ees ootab raske tee ja see tuleb läbida samm-sammult.

Siin on kolm näpunäidet, mis aitavad sellel teel:

1. Osaliselt võib vabaks olemisest fantaseerimine olla kasulik, kui see alandab teie ärevusläve. Kujutage ette, kuidas te pärast lahutust oma elu muudate, kus elate, mida hakkate tegema. Võib-olla annab see tõuke millegi uue alustamiseks: hobi, mida olete pikka aega edasi lükanud, sportimine, karjääri muutmine. Mida detailsem, positiivsete, toetavate plaanidega täidetud on tulevikupilt, seda parem. See aitab teid lahutuse ja rehabilitatsiooniperioodil.

Oluline on eelnevalt mõista oma õigusi ja kohustusi, kuidas saate oma huve kaitsta

2. Mõelge, miks te tõe eest põgenete ega ole valmis pidama lahutust sammuks, mis aitab hiljem õnnelikumat ja sisukamat elu ehitada. Mõnikord võib hirmude ja eelarvamuste lahendamiseks olla abi oma mõtete visualiseerimisest. Püüa vastata kirjalikult ja endale võimalikult ausalt küsimusele – miks ma väldin lahutust?

See võib olla sugulaste hukkamõistu hirm, kelle silmis lõhute pere ja jätate lapsed ilma suhtlemisest isaga. Või hirm olla üksi ja mitte kunagi enam teist kaaslast leida. Karda, et partner ei aktsepteeri sinu otsust. See võib talle haiget teha, mis tabab teid süütundega. Teine võimalik põhjus: tema poolel on ressursid, tänu millele saab partner kätte maksta, sa kardad võimalikke tagajärgi.

3. Proovige analüüsida, mis teile konkreetselt muret valmistab. Tihti pole seda lihtne teha ja on oht, et jääd ringiga kõndimisse kinni. Sel juhul otsige abi psühholoogilt.

Kui saate aru, et teie partner tõenäoliselt ei kohtu teiega, lahutus ähvardab pikaleveninud sõjaks kujuneda ja teil on lapsed, tasub end juriidilise toega relvastada. Oluline on eelnevalt mõista oma õigusi ja kohustusi, kuidas saate oma huve kaitsta.

Järgmine kord, kui hakkad uuesti lahutusest fantaseerima, mine oma märkmete juurde tagasi ja saad aru, et saad väga hästi hakkama reaalsusega, mis sind hirmutab ja otsustavat sammu edasi tegemast takistab.

Jäta vastus