Lapse kaeblikul vingumisel võib olla palju erinevaid motiive: väsimus, janu, halb enesetunne, täiskasvanu tähelepanu vajadus ... Vanemate ülesanne on mõista põhjust ja, mis veelgi olulisem, õpetada teda oma emotsioone juhtima. Psühholoog Guy Winchi sõnul suudab nelja-aastane laps oma kõnest vinguvaid noote eemaldada. Kuidas aidata tal seda teha?
Väikesed lapsed õpivad virisema umbes selles vanuses, mil nad saavad täislausetega rääkida, või isegi varem. Mõned vabanevad sellest harjumusest esimeseks või teiseks klassiks, teised aga hoiavad seda kauem. Igal juhul vähesed inimesed ümberringi suudavad sellele kurnavale virisemisele kaua vastu pidada.
Kuidas vanemad sellesse tavaliselt reageerivad? Enamik palub või nõuab, et poeg (tütar) lõpetaks kohe tegutsemise. Või näitavad nad igal võimalikul viisil ärritust, kuid see ei takista tõenäoliselt last virisemast, kui tal on halb tuju, kui ta on ärritunud, väsinud, näljane või halvasti tunneb end.
Eelkooliealisel lapsel on raske oma käitumist kontrollida, kuid umbes kolme-neljaaastaselt suudab ta juba vähem vinguva häälega samu sõnu öelda. Küsimus on vaid selles, kuidas panna ta hääletooni muutma.
Õnneks on olemas lihtne nipp, mida vanemad saavad kasutada, et oma last sellest ebameeldivast käitumisest võõrutada. Paljud täiskasvanud teavad seda tehnikat, kuid sageli ebaõnnestuvad, kui nad proovivad seda kasutada, sest nad ei täida kõige olulisemat tingimust: piiride seadmise ja harjumuste muutmise äris peame olema 100% loogilised ja järjekindlad.
Viis sammu virisemise lõpetamiseks
1. Alati, kui teie laps hakkab vinguma, öelge naeratades (näitamaks, et te pole vihane): „Vabandust, aga su hääl on praegu nii vinguv, et mu kõrvad ei kuule hästi. Nii et palun öelge see uuesti suure poisi/tüdruku häälega.
2. Kui laps jätkab virisemist, pane käsi kõrva juurde ja korda naeratades: “Ma tean, et sa räägid midagi, aga mu kõrvad keelduvad töötamast. Kas saaksite palun öelda sama suure tüdruku/poisi häälega?"
3. Kui laps muudab tooni vähem viriseva vastu, öelge: „Nüüd ma kuulen sind. Aitäh, et rääkisid minuga nagu suure tüdruku/poisiga. Ja kindlasti vastake tema palvele. Või isegi öelda midagi sellist: "Mu kõrvad on õnnelikud, kui kasutate oma suurt tüdruku/poisi häält."
4. Kui teie laps veel kahe palve peale viriseb, kehitage õlgu ja pöörake kõrvale, ignoreerides tema taotlusi, kuni ta oma soovi ilma virisemata väljendab.
5. Kui vingumine muutub valjuks nutuseks, öelge: „Ma tahan sind kuulda – ma tõesti tahan. Aga mu kõrvad vajavad abi. Nad vajavad, et sa räägiksid suure poisi/tüdruku häälega. Kui märkate, et laps üritab intonatsiooni muuta ja rahulikumalt rääkida, pöörduge tagasi kolmanda sammu juurde.
Teie eesmärk on järk-järgult arendada intelligentset käitumist, seega on oluline tähistada ja premeerida oma lapse varaseid jõupingutusi.
Olulised tingimused
1. Et see tehnika toimiks, peate nii teie kui teie partner (kui teil selline on) reageerima alati samamoodi, kuni lapse harjumus muutub. Mida püsivam ja stabiilsem olete, seda kiiremini see juhtub.
2. Et vältida oma lapsega võimuvõitlust, proovige hoida oma toon võimalikult rahulikuna ja ühtlasena ning julgustage teda alati, kui palve esitate.
3. Kindlasti toetage tema pingutusi üks kord öeldud heakskiitvate sõnadega (nagu näidetes punktist 3).
4. Ärge tühistage oma nõudmisi ja ärge langetage oma ootusi, kui näete, et laps hakkab pingutama, et olla vähem kapriisne. Tuletage talle meelde oma taotlusi öelda "kui suur", kuni tema hääletoon muutub vaiksemaks.
5. Mida rahulikumalt reageerite, seda lihtsam on lapsel keskenduda käsilolevale ülesandele. Vastasel juhul võib koolieelik, märgates emotsionaalset vastust nende virisemisele, tugevdada halba harjumust.
Autorist: Guy Winch on kliiniline psühholoog, Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni liige ja mitme raamatu autor, millest üks on Psychological First Aid (Medley, 2014).