Greip haiguste ennetamiseks
Kas teadsid, et pool greibi sisaldab 80% inimese päevasest C-vitamiini vajadusest? Seetõttu suurendate greipi igapäevaselt tarbides organismi vastupanuvõimet välisteguritele ja tugevdate immuunsüsteemi.
Kas teadsite, et greip on kasulik SARSi ja gripi ennetamiseks? Selgub, et greip sisaldab lisaks C-vitamiinile, pektiinidele, karoteenile, eeterlikele õlidele, orgaanilistele hapetele ka taimseid polüfenoole, mida nimetatakse bioflavonoidideks. Neil on organismile mitmekülgne ja kasulik mõju: viirusevastane, antibakteriaalne, seenevastane jne. Seega, regulaarselt greipe süües vähendate mikroobide ja viiruste kehasse sattumise võimalust.
Greibi viljaliha on rikas kaaliumi poolest, toimib koostöös C-vitamiiniga vasodilataatorina. Kui süüa regulaarselt puuvilju, lõdvestuvad veresooned, langeb vererõhk ning väheneb insuldi- ja infarktioht. Ameerika Südameassotsiatsiooni andmetel on regulaarselt greipi tarbivatel naistel isheemilise insuldi risk 19% väiksem.
Greibi söömine alandab kolesteroolitaset selle kõrge pektiinisisalduse tõttu. See on hea ateroskleroosi ennetamine, eriti eakatel inimestel. Puuviljades sisalduvad glükosiidid ja vitamiinid A, C, B1, P alandavad veresuhkru taset. Seetõttu on greip ideaalne puu diabeetikutele.
Kui juua iga päev klaas greibimahla, normaliseerub seedetrakt, paraneb soolestiku motoorika ja väheneb kõhukinnisuse oht.
Vähi ennetamiseks võib süüa ka greipi. Selle viljad on rikkad spetsiaalse aine – lükopeeni – poolest. Tänu oma antioksüdantsetele omadustele võib lükopeen takistada vähirakkude levikut. Lisaks puhastab see taevalik vili keha toksiinidest ja toksiinidest.
Greip kehakaalu langetamiseks
Kas tead, et Sophia Loreni harmoonia saladus peitub tema greibi kasutamises. Mõni klaas greibimahla päevas võib teie kaalu võluväel normaalseks muuta.
Tänapäeval soovitavad paljud toitumisspetsialistid kaalu langetamiseks ja rakkude ainevahetuse aktiveerimiseks ühe toidukorra asendada klaasi greibimahlaga.
Greip ise on kasulik ka kaalu langetamiseks, sest sisaldab minimaalselt kaloreid ning maksimaalselt vitamiine ja mineraalaineid. Lisaks on sellel puuviljal madal glükeemiline indeks, mis tähendab, et laguproduktid imenduvad kehasse aeglasemalt ja täiskõhutunne on väga pikk.
Greip aktiveerib maksa. Tänu selles sisalduvale flavanoidsele naringeniinile hakkab intensiivsemalt toimuma ainete assimilatsiooniprotsess ja koos sellega kiireneb ka tarbetute kalorite põletamise protsess.
Sellel taevasel puuviljal on diureetiline toime ja see eemaldab kehast liigse vee koos soolade ja toksiinidega.
Eeterlikud õlid ja orgaanilised happed, mis sisaldavad rohkesti tsitruselisi, kiirendavad ainevahetust, suurendavad seedemahla tootmist, parandades seeläbi seedimisprotsessi. Seega imendub toit kiiremini ja teie toit ei lähe liigsetesse kilodesse.
greip 100%
Mitte nii kaua aega tagasi leidsid teadlased, et greibiseemned ja membraanid sisaldavad toimeaineid – bioflavonoide, mis kaitsevad vilja bakterite, viiruste ja seente eest. Need on puuvilja kõige kasulikumate omaduste kandjad, kuna just seemned on taime geneetilise materjali hoidla, mida loodus ise usaldusväärselt kaitseb.
Seetõttu ei omasta inimkeha isegi greibi regulaarse kasutamise korral kõiki bioflavonoide, kuna arusaadavatel põhjustel me ei kasuta koort, seemneid ja membraane.
Selle parandamiseks hakkasid teadlased kahekümnenda sajandi 80ndatel valmistama greibiseemnetest ja viljalihast ekstrakte ning tootma nende põhjal 33% ekstrakti. Apteekides leiab selle väljavõtte nime alt.
Muide, tänapäeval saab tsitrusviljade bioflavonoide osta iseseisva vahendina, näiteks hesperidiini, venotoonilist ravimit või spasmolüütilist kvertsetiini. Kuid milleks kulutada lisaraha, kui need ained on juba koostises sisalduvad.
Citrosept®-il on nii antibakteriaalne, viiruse- kui ka seenevastane toime. See tagab talle mitmekülgse ravitoime külmetushaiguste korral. Samal ajal pole sellist tüsistust nagu düsbakterioos.
Ravim tugevdab veresooni ja alandab kolesteroolitaset, aitab seenhaiguste korral, samuti aitab tugevdada immuunsüsteemi.
Hiina teadlased on tõestanud, et greibiseemnetes sisalduvatel protsüanidiinidel on põletikuvastane, reumavastane, allergiavastane toime, nad pärsivad ultraviolettkiirguse negatiivset mõju nahale ehk blokeerivad vabade radikaalide sünteesi. Nende katsed kinnitasid, et greibiekstrakti paikne manustamine piirab oluliselt kasvajate kasvu nahal.
Tänu suuremale flavanoid-naringeniini sisaldusele kui viljalihas, on Citrosept® tõhus kehakaalu langetamiseks. Kanada teadlased on avastanud, et just greibi kibedates seemnetes on aineid, mis panevad maksa põletama rasvu, mitte ei kogune neid.
5-10 tilka Citrosept®-i, lahustatuna klaasis soojas vees, võib kompenseerida organismi vitamiinide ja mineraalainete puudust paastu või dieedi ajal. Ja 45 tilka päevas vähendab täielikult nälga ja isu magusa järele. Seega on kaalu kaotamine nüüd väga meeldiv.
Miks on seda mugavam võtta kui lihtsalt greipi süüa? Muidugi toitainete kontsentratsiooni tõttu. 10 tilka Citrosepti ekstrakti sisaldab sama palju toimeaineid kui 15 kg greibi. Kõik ei saa nii palju süüa, isegi tervise säilitamiseks. Hoolitse enda eest ja ole terve!