• Kõige olulisem kõhulahtisuse puhul on end puhta veega niisutada. Oluliste mineraalide varustamiseks on vaja kasutada suukaudseid rehüdratsioonilahuseid või ORS -i (see antakse automaatselt enne lahkumist ja pannakse teie hädaabikomplekt). Vastasel juhul võite segada 6 tl tuhksuhkrut teelusikatäie soolaga liitris joogivees. Koolahuvi on jätkuvalt vastuoluline, kuid kui see on ainus saadaval olev jook, milles oleme kindlad (kapseldatud pudel), siis on parem see võtta kui mitte midagi juua!

• Kuni transiidi seadustamiseni on oluline toitumine, mis põhineb riisil, pastal, mannal, hästi küpsetatud porgandil. Teisest küljest ei ole soole antiseptikumid tõestanud nende tõhusust. Ja kõhulahtisuse vastaseid ravimeid ei soovitata, välja arvatud eriolukordades (näiteks näiteks väga keeruline juurdepääs tualetti): need on isegi vastunäidustatud palaviku ja veri väljaheites, sest see raske kõhulahtisus võib vajada antibiootikumravi. .