Kuidas lõpetada peatumine ja alustada alustamist

“Olen moehuviline ja õmblen endale, sugulastele ja sõpradele,” räägib Inna. — Mulle meeldib vanaaegseid asju üles otsida ja korda seada: tarvikuid vahetada, remontida. Tahan seda teha professionaalselt, unistan väikese müügisalongi avamisest, aga kardan, et selle idee jaoks ei jätku ressursse.»

"Inna pole oma hirmudega üksi," ütleb psühhoterapeut Marina Myaus. Enamik meist kardab ja esimest sammu on raske teha. Aju retseptorid loevad seda tundmatu ja seetõttu a priori ohtliku ülesandena ning lülitavad sisse vastupanurežiimi. Mida teha? Ärge võitlege oma olemusega, vaid minge selle poole ja esitage ülesanne kui kõige mugavam ja teostatav.

Selleks koostage esmalt samm-sammult äriplaan: see tuleb mitte ainult läbi mõelda, vaid ka paberile kinnitada, et alustada tegevusvalmiduse hoogu. Teiseks tehke plaan horisontaalseks, see tähendab konkreetseks, ehkki alguses väikeste sammudega.

Edu tippu pole vaja kohe joonistada: unistuse tasemel on see tore, kuid tulevikus võib see sulle vastu töötada. Võite saada kõrge eesmärgi saavutamise võimatuse pärast nii murelikuks, et lõpetate tegutsemise.

Kui töötad või õpid ning sul pole palju vaba aega idee elluviimiseks, pane aegsasti kirja, mis nädalapäevadel ja mida täpsemalt teed. Igasugune, isegi väikseim edutamine annab motivatsiooni.

Kuus sammu, mis aitavad teel

1. Andke endale luba vigu teha.

Andke endale luba teha asju, mis võivad alguses tunduda vastuolulised. „Tegemist ei ole pidevate põhjendamatute riskidega, vaid kui vahel tavapärasest, maksimaalselt ohutust tegevusmustrist kõrvale kalduda, saab suurema kogemuse, millele edaspidi toetuda,“ usub ekspert. "Mõnikord tundub, et ebastandardsed lahendused viisid veani, kuid aja jooksul saame aru, et ainult tänu neile nägime uusi võimalusi."

2. Lihtsalt proovige

Hüpervastutus võib olla hirmutav ja demotiveeriv, seetõttu on oluline eemaldada tunne, et teie idee on ülehinnatud. Selleks ütle endale, et sa lihtsalt proovid ja sa ei pea pettuma, kui see ei õnnestu. Tõsisuse ja perfektsionismi taseme vähendamine aitab teid oma plaanide elluviimise alguses.

3. Olge selge ajakava

Kaos viib paratamatult edasilükkamiseni. Süsteemis saavutatakse igasugune tulemus. Kui teil on raske säilitada jäika distsipliini, laske oma ajakaval olla paindlikum ja vabam, kuid mitte kaootilisem. Näiteks töötate alati teatud arvu tunde päevas, kuid otsustate ise, mis kell seda on mugav teha.

4. Õppige väsimusega toime tulema

Oled elav inimene ja võid väsida. Sellistel hetkedel proovige lülituda mitte sotsiaalvõrgustikele, vaid millelegi, mis kuidagi teie ettevõtet puudutab. Kui olete teksti kirjutamisest väsinud, alustage uute toodete testimist või turu jälgimist. Isegi linnas ringi jalutamine, erinevalt mõttetult lindi kerimisest, võib anda uue tõuke mõistmaks, kuidas strateegiliselt edasi liikuda.

5. Võrrelge end õigel viisil teistega.

Võrdlus võib olla samaaegselt kahjulik ja kasulik. “Võistlejad peavad oskama asjatundlikult kasutada,” naljatab ekspert. – Vali need, kellest saab sinu jaoks motiveeriv sparringupartner. Ainult nii saate kõrvalistest kogemustest kasu saada.

Kui kellegi teise eeskuju paneb sind endas kahtlema, tähendab see, et oled selle inimesega liiga kaua suhelnud ja on aeg temast eemalduda. Seda peate tegema ka selleks, et mitte pimesi kopeerida teiste inimeste nippe ja mitte saada oma konkurendi "kaaneversiooniks", mis jätab teid alati haavatavasse olukorda. Hoidke oma märgivastast seni, kuni teie vahel on võimalik terve ja põnev konkurents.

6. Delegeeri ülesandeid

Mõelge, milliseid töö aspekte saate professionaalidele usaldada. Võib-olla on fotode redigeerimine või sotsiaalsete võrgustike haldamine parem neile, kes on sellele pikka aega spetsialiseerunud. Pole vaja kõike ise ette võtta ja mõelda, et ainult sina suudad kõike paremini teha kui keegi teine ​​ja ka raha säästa.

Lõppkokkuvõttes, isegi kui jõuad kõigega hakkama, väsid paratamatult ning sul ei jää enam reserve, et järgmisi samme läbi mõelda ja protsessi juhtida.