Kuigi nii palju aastaid inimkonda saatnud narkootikume, tubakat ja alkoholi seostatakse kõige sagedamini sõltuvusega, teame, et sõltuvust ei põhjusta mitte ainult ained, vaid ka käitumine ja meie igapäevase keskkonna elemendid. Juba mitukümmend aastat on üha tavalisemaks muutunud sõltuvused ostlemisest, hasartmängudest, tööst või toidust ning viimastel aastatel on sagenenud ka interneti-, pornograafia-, mobiiltelefoni- ja arvutimängude sõltuvusjuhtumid. Sõltuvuse laiem definitsioon, mis hõlmab mitte ainult narkootikume, vaid ka töönarkomaani, on seega pidev, tugev, mitte alati teadlik vajadus mitte tingimata tarvitada mingit ainet, vaid pigem sooritada teatud tegevust, mis on võimeline ülejäänud elustiili allutama.
Sõltuvused. Klassifikatsioon
Sõltuvused neid saab hõlpsasti jagada füüsiliseks ja psühholoogiliseks suhtlemiseks. Füüsilised sõltuvused et sõltuvusedmillel on meie kehale negatiivne mõju ja mis on seotud võõrutus- ja võõrutusraviga. Sellistele sõltuvused peaksite muuhulgas sigarettidest, alkoholist ja kõigist narkootikumidest sõltuvust tekitama (marihuaana teema on endiselt vaieldav, mis mõnede uuringute kohaselt tekitab ainult psühholoogilist sõltuvust ja sellel ei ole negatiivseid füüsilisi mõjusid. Üldine kokkulepe selles osas puudub aga ). Tuleb aga tähele panna, et sõltuvusse jääme näiteks sigarettidest või alkoholist esmalt vaimselt ja seejärel füüsiliselt.
Kohalolek vaimsed sõltuvused samas kui seda on sageli raskem öelda, kuna üldiselt ainult selle all kannataval inimesel sõltuvus oskab tunnistada, et selline probleem on olemas; väliseid mõjusid ja võõrutussündroomi ei esine. Kahjuks on sellise inimese jaoks selle tunnistamine tavaliselt väga raske ja ta näeb probleemi ulatust ise alles siis, kui see on juba väga kaugel. Need on need sõltuvused need on viimasel ajal nii palju sagenenud; nende hulka kuuluvad töönarkomaan, shopaholism, toidusõltuvus (üldine või spetsiifiline rühm, nt šokolaad), Interneti-, telefoni-, pornograafia- ja masturbeerimine. Ühtede, näiteks töönarkomaani, sagedasema esinemise põhjuseid võib otsida sotsiaalsetest tingimustest, teiste – tehnoloogia arengust.
Sõltuvusega võitlemine
Mõlemad õnnetuses füüsiline sõltuvusAnd vaimne, psühhoteraapia on soovitatav, kuid põhielement võitluses sõltuvus on selle all kannatava inimese suhtumine ja motivatsioon; kui keegi seda ei taha, pole edu võimalust. Aluseks on ka teadlikkus ja oskus probleemi tunnistada. Juhul kui füüsiline sõltuvus loomulikult on vaja katkestada stimulant ise; võib tekkida vajadus detoksifitseerida arsti järelevalve all. See võib samuti aidata Tugirühm (nt anonüümsed alkohoolikud). Võitluses vastu vaimne sõltuvus teraapia võib olla eriti kasulik, kuna psühholoogiline sõltuvus hõlmab sageli igapäevast käitumist, millest on raskem loobuda kui stimulaatorist. Psühholoogilise sõltuvusega inimestel on sageli raskem tunnistada, et nende käitumine juhtus sõltuvusja teraapias osalemine võib samuti aidata.