Sisu
Kõrge vererõhk raseduse alguses ja lõpus: mida teha
Suurenenud rõhk raseduse ajal võib põhjustada loote hüpoksia ja arenguhäireid. Arst peaks seda parandama ja lapseootel ema ülesanne on kohandada oma elustiili, et vähendada riske beebi tervisele.
Halvad harjumused ja stress võivad raseduse ajal esile kutsuda kõrge vererõhu
Kehtivateks väärtusteks loetakse vähemalt 90/60 ja mitte kõrgemad kui 140/90. Mõõtmisi on soovitatav teha kord nädalas, eelistatavalt samal ajal: hommikul või õhtul. Normist kõrvalekaldumise korral peate rõhku kontrollima iga päev.
Kõrge vererõhk raseduse alguses on haruldane nähtus. Tavaliselt, vastupidi, langetatakse see esimesel trimestril, see on tingitud keha ümberkorraldamisest. Hüpertensioon kutsub esile vasokonstriktsiooni. See võib põhjustada hüpoksiat või põhjustada loote alatoitumist. See olukord on täis kõrvalekaldeid sündimata lapse arengus ja mõnel juhul raseduse katkestamisel.
Normist kõrvalekaldumist peetakse rõhuks, mida suurendatakse 5-15 ühiku võrra
Rõhu tõus raseduse lõpus võib põhjustada platsenta irdumist. Seda protsessi iseloomustab rikkalik verekaotus, mis võib põhjustada ema ja lapse surma. Kuigi mõnel juhul - tavaliselt viimasel kuul - peetakse vastuvõetavaks mitme ühiku kõrgenenud rõhku, kuna loote kaal kahekordistub sel perioodil. Laps on juba täielikult moodustunud ja organismil on sellise koormusega raske toime tulla.
Hüpertensiooni põhjused raseduse ajal
Kõrge vererõhk raseduse ajal võib põhjustada:
- Stress.
- Pärilikkus.
- Erinevad haigused: suhkurtõbi, kilpnäärme probleemid, neerupealiste talitlushäired, rasvumine.
- Halvad harjumused. See kehtib eriti nende naiste kohta, kes tarbisid alkoholi iga päev enne rasedust.
- Vale toitumine: suitsutatud ja marineeritud toitude ülekaal naise menüüs, samuti rasvased ja praetud toidud.
Tuleb meeles pidada: rõhk suureneb alati kohe pärast ärkamist.
Mida teha, kui vererõhk on raseduse ajal kõrge?
Ärge mingil juhul ise ravige. Kõik ravimid, isegi ravimtaimede keetmised, peaks määrama arst. Tasub oma dieet üle vaadata. Seal peaksid domineerima fermenteeritud piimatooted, tailiha, värsked või keedetud köögiviljad.
Vererõhku aitavad normaliseerida jõhvikamahl, peedi- ja kasemahl, hibisk
Kuid parem on keelduda tugevast teest ja šokolaadist.
Sõbrunege vererõhu kontrollimiseks tonomeetriga ja kõrvalekallete korral pöörduge kohe arsti poole.