Et rohkem teadaherniated ketas, Passeportsanté.net pakub valikut ühendusi ja valitsuste saite, mis tegelevad kettaherniate teemaga. Sealt leiate Tooteinfo ja võtke ühendust kogukondadega või tugirühmad mis võimaldab teil haiguse kohta rohkem teada saada.

Kanada

Kanada Fitnessi ja elustiili uurimisinstituut (CPRIF)

1980. aastal asutatud CPRIF-i missioon on parandada kanadalaste heaolu, julgustades elustiiliuuringuid ja rakendades integreeritud lähenemisviisi. Füüsilise aktiivsuse näpunäidete jaotis sisaldab mitmeid väljaandeid, millest mõned keskenduvad seljavaludele.

www.cflri.ca

Quebeci valitsuse tervisejuhend

Uimastite kohta lisateabe saamiseks: kuidas neid võtta, millised on vastunäidustused ja võimalikud koostoimed jne.

www.guidesante.gouv.qc.ca

Prantsusmaa

Ühing GILL

Interdistsiplinaarne alaseljavalu vastu võitlemise rühm (GILL) on Grenoble'is asuv ühendus, mille eesmärk on töötada välja sekkumismudeleid ettevõtetes ja koolides, et vältida alaseljavalu.

www-sante.uif-grenoble.fr

Šveitsi

Šveitsi krooniliste valude all kannatavate inimeste ühendus

See selgitab lihtsate sõnadega valu tekkemehhanisme ja tavapärase meditsiinilise ravi erinevaid komponente (prantsuse ja saksa keeles).

www.patientdouleurs.ch

Ühendriigid

Spine-health.com

Klassikalise meditsiini ressurss kõigi seljaprobleemide jaoks. Arsti rühm vaatab saidi sisu täielikult läbi.

www.spine-health.com

Tagasi koolid

Tagakoolid on sageli seotud haigla või meditsiinikliinikuga. Võtke ühendust teie lähedal asuva asutusega. Internetis on tõelised interaktiivsed tagalaskoolid. Abitibi-Témiscamingue'is asuv Quebeci ülikool kavandas selle Quebeci, Prantsusmaa, Belgia ja Hiina spetsialistide interdistsiplinaarse meeskonna abiga. Tasuta ja väga põhjalik. Toimuvad töösessioonid ja arutelufoorum.

www.ecoledudos.uqat.ca