Greip on väga tervislik puu. Ja me oleme varem oma lugejatele rääkinud kolmest peamisest põhjusest, miks seda iga päev süüa.
Toitumisspetsialistid usuvad, et greip on inimese talvises dieedis lihtsalt asendamatu. Tõepoolest, lisaks seedimise parandamise ja halva kolesterooli eemaldamise võimele aitab see tsitrusvilja ka söögiisu kontrollida. Ainult 1-2 viilu võivad äratada maitsemeeled ja vähendada soovi süüa tohutut taldrikut “ebatervislikke” suupisteid.
Kuid enne greibi ostmist peatab paljusid selle veidi mõru maitse. Sellest saab lahti kahel viisil.
1. meetod - filmid ära!
Võite magustada greibi hapet ja eemaldada iseloomuliku kibeduse, eemaldades puuvilja viiludest kile, mis glükosiidide ja kiniinhappe sisalduse tõttu annab greibile mõru maitse. Koorige kile lihtsalt kiiludelt ja nautige nende värskendavat maitset ilma kibeduseta.
2. meetod - meekaste
See meetod sobib suurepäraselt greipfruudi abil salatite, magustoitude või muude roogade valmistamiseks. Ja lihtsalt, kui valate selle viiludeks lõigatud ja kooritud puuviljale, ei tunne te kibedust.
Koostis:
- Mesi - 2 spl.
- Sidrunimahl - 1 supilusikatäis
- Kaneel - näputäis
Valmistamismeetod:
1. Sega mesi, sidrunimahl ja kaneel.
2. Koori greip, lõika õhukesteks viiludeks ja aseta taldrikule.
3. Nirista üle magusa kastmega ja kaunista soovi korral piparmündilehtede või hakitud pähklitega.
Head isu!
- Pinterest,
- Telegramm
- Kokkupuutel
Tuletame meelde, varem rääkisime, kuidas valmistada talvist juustukooki - hurma, apelsini ja granaatõunaga.