Üks vanimaid vilju, millele on antud palju erinevaid nimetusi, on viigimarjade kodumaa Vahemeri ja mõned Aasia piirkonnad. Viigimarjad on õrnad ja kiiresti riknevad viljad, mis ei talu hästi transportimist. Seetõttu on viigimarjad piirkondades, kus see ei kasva, saadaval peamiselt kuivatatud kujul. Kuna see puu on üks magusamaid puuvilju, on sellel mitmeid tervisele kasulikke omadusi. Viigimarjade eelised ulatuvad aknest ja akneprobleemidest selliste haiguste nagu eesnäärmevähi ennetamiseni. Viigipuu on rikas berakaroteeni ja süsivesikute poolest, samuti sisaldab see palju vitamiine A, C, E ja K. Mineraalid viigimarjades on kaltsium, vask, raud jne.
- Loodusliku lahtistava toimega viigimarjade söömine aitab ravida kroonilist kõhukinnisust.
- Igapäevane viigimarjade lisamine dieedile aitab hemorroidide ravis.
- Nahale kandes parandavad röstitud viigimarjad haavandeid ja abstsesse.
- Tänu suurele veesisaldusele puhastab datlipuu akne nahalt.
- Viigimarjad sisaldavad rohkelt looduslikke bensaldehüüde, nagu fenool ja muid vähivastaseid aineid, mis tapavad patogeene, nagu seened ja viirused.
- Viigimarjade kaltsiumi- ja kaaliumisisaldus takistab luude hõrenemist (osteoporoosi) ja aitab suurendada luutihedust.
- Viigimarjades sisalduv trüptofaan parandab und ja aitab leevendada selliseid häireid nagu unetus.