Kas teil on kuivad, kahjustatud ja valusad jalad? Kallused, surnud nahk ja praod võivad kiiresti muutuda igapäevaselt väga valusaks. Avastage õiged toimingud, et vältida kalluste teket, samuti näpunäiteid ja ravimeetodeid, mis on kohandatud väga kuivade ja kahjustatud jalgade raviks.

Paljud inimesed kannatavad jalgade kuivuse all. Tõepoolest, kuivad jalad on üsna levinud, arvestades, et see on piirkond, mis loomulikult toodab vähe rasu. Lisaks väheneb vanusega rasu tootmine, mis võib aja jooksul halvendada jalgade kuivust.

Kõigi turvalisuse huvides, jalad on äärmiselt stressirohke kehapiirkond, kõndides või seistes peavad nad suutma kogu meie kaalu vastu pidada. Kaalu ja hõõrdumise vahel reageerivad jalad dermise kaitsmiseks sarvega. See on hea, kuid liigselt võib sarv praguneda ja põhjustada valulisi pragusid.

Lisaks nendele loomulikele ja sagedastele põhjustele võib jalgade kuivusel ja pragunemisel olla ka muid põhjuseid: see võib olla geneetiline pärand, pikaajaline igapäevane seismine, jalatsite tekitatud hõõrdumine. tihedus või liigne higistamine jalgades. Tõepoolest, võiks arvata, et jalgade higistamine on tingitud liiga hüdreeritud jalgadest, kuid see pole tõsi. Vastupidi, mida rohkem higistad, seda rohkem jalad kuivavad. Seetõttu peate liigse higistamise vältimiseks tähelepanu pöörama sokkide, sukkade ja sukkpükste valikule ning ka kingade valikule.

Loomulikult on kuivad jalad erineval tasemel. Teie jalad võivad olla kuivad ja kergelt pragunenud, mis võib põhjustada ülitundlikkust, kuid on kergesti ravitav. Teisest küljest, kui sarv muutub liiga suureks või jalad liiga palju kooruvad, võib see dermise paljastada, tekitades ägedat valu ja verejooksu. Sellisel juhul, vajalik on dermatoloogi välja töötatud baasravi.

Jalade kuivuse ja pragunemise vältimiseks on võti võti. Tõepoolest, koorija aitab koorivatelt jalgadelt eemaldada surnud nahaja seega vältida liiga suurte kalluste teket, mis võivad tekitada pragusid.

Võite kasutada klassikalist kehakoorijat või leida spetsiaalselt jalgadele mõeldud koorijat supermarketitest või apteekidest. Kuivade jalgade jaoks võite teha ka oma koorija, kasutades jogurtit, mett ja pruuni suhkrut. Seejärel saate koorija, mis eemaldab surnud naha, niisutades samal ajal jalgu!

Hea tulemuse saavutamiseks on ideaalne kord nädalas koorimine. Võite ka vaheldumisi puhastada ja riivida (elektriline või käsitsi), kuid seda tuleks teha säästlikult. Rasp peaks lihtsalt eemaldama liigse kalluse. Kui hõõrute oma jalgu liiga korrapäraselt ja liiga kõvasti raspiga, on teil oht kiirendada ja suurendada sarve teket.

Nagu kuiva näonahaga inimesed, peaksid ka kuivade ja kahjustatud jalgadega inimesed igapäevast hooldust rakendama. Parem siis pöörduda väga kuivade ja kahjustatud jalgade kreemi poole ning mitte olla rahul keha niisutajaga. Te vajate rikkalikku hoolt ja kohanete selle kehapiirkonnaga.

Iga kord, kui dušši alt väljud, kandke oma kreem peale, nõudes kannale ja luude ümbritsevatele osadele, mis sageli hõõrduvad. Olge ettevaatlik ja ärge pange kreemi varvaste vahele: nendesse suletud piirkondadesse võib tekkida pärmseente infektsioon, kui määrida liiga palju kreemi, kuna kreem võib kergesti leotada ja põletikku tekitada.

Tõhususe suurendamiseks kandke kreem väga kuivadele ja kahjustatud jalgadele õhtul, enne magamaminekut. See võimaldab kreemil paremini tungida, ilma et see takistaks kõndimist. Siin on väike näpunäide veelgi kiiremate tulemuste saamiseks: pange oma kreemi peale puuvillased sokid, mis toimivad öö jooksul maskina.