Kurguvalu või käheduse alguses tasub kasutada kuristamist, enne kui infektsioon hingamiselundite lõplikult võimust võtab. Mida head loputused toovad? Need mõjutavad nii viirus- kui ka bakteriaalseid infektsioone, nende efektiivsus on üsna kõrge, ka hind võib ahvatleda – väljaminek on sümboolne.
Tähtsuseta pole ka asjaolu, et mõned neist võitlevad seennakkustega, omavad kaitset. Mida siis kurgu mikroobide eest päästmiseks kasutada?
Kurgu loputused
- Kasutage isetehtud kuristusvedelikke mitu korda päevas, veenduge, et need saavutaksid enne kasutamist meie kehaga sarnase temperatuuri.
- Taruvaik peaks tänu oma bakterite, viiruste ja seente vastu võitlevatele omadustele tooma kiiret leevendust. Siiski tuleb meeles pidada, et osa inimesi on selle vastu allergilised ja kui me pole kindlad, kas see meil allergilist reaktsiooni ei tekita, siis proovime teist retsepti. Lahjendage 1 kuni 15 tilka taruvaiku klaasis vees. Kuristage saadud lahusega.
- Peale kolmanda osa veeklaasi mõõtmist lisada 5 tilka kaaliumjodiidi – nn. Lugoli lahus ja 2 tl vesinikperoksiidi.
- Õunasiidri äädikas on tõhus võitleb mikroobidega. Saame seda kasutada klaasiloputusvahendina salvei infusioon, 15 tilka taruvaiku ja teelusikatäis soola või äädikat.
- Salvei võitleb seente ja bakteritega, nakatumise alguses kasutatav on väga tõhus.
- Klaasi soojas keedetud vees võite määrida teelusikatäie soola. Kuristamisvesi desinfitseerib kõri ja aitab teil suust mikroobidest vabaneda. Apteegid pakuvad tooteid, mis põhinevad naatriumkloriidil, vesinikkarbonaadil või naatriumtetraboraadil.
- W loputama Samuti sobivad leedriõied ja kummel. Pool tassi keedetud, kuid mitte keeva vett, vala 2 tl neid lilli. Laske neil veerand tundi kaane all tõmmata. Kurna enne kasutamist.
Kuiva kurguga tee midagi teisiti!
Tööl oma häält kasutavate inimeste puhul tuleks kasutada teistsugust meetodit. Kui puutute kokku dehüdratsiooniga või süljetootmise vähenemisega, tasub selle poole sirutada soe piim mee ja võiga või piparmünt. Need ained niisutavad ja kaitsevad kurgu limaskesta. Seevastu äädika-, soola- või salveipõhised loputused suurendavad suure tõenäosusega kuivustunnet ja aitavad kaasa ärritusele. Kui aga eelistame tahvelarvuteid, siis otsigem neid, millel on Islandi taimestiku poolt.
Sarnaste vaevuste vältimiseks kasutage õhuniisutajaid, mis on eriti soovitatavad kütteperioodil. Ebamugavustunde leevendamiseks ärge unustage anda õiges koguses vedelikku, eriti vett.