Täiendavad lähenemisviisid ADHD -le

Täiendavad lähenemisviisid ADHD -le

Biofeedback.

Homöopaatia, magneesium, massaažiteraapia, Feingoldi dieet, hüpoallergeenne dieet.

Tomatise meetod.

 

 biofeedback. Kaks metaanalüüsi14, 46 ja süstemaatiline ülevaade44 leidis, et pärast neurotagasiside ravi täheldati üldiselt esmaste ADHD sümptomite (tähelepanematus, hüperaktiivsus ja impulsiivsus) olulist vähenemist. Võrdlused sellise tõhusa ravimiga nagu Ritalin rõhutavad biotagasiside samaväärsust ja mõnikord isegi paremust selle klassikalise raviga võrreldes. Oluline on mainida, et ümbritsevate (õpetajad, lapsevanemad jne) koostöö raviplaanis suurendab eduvõimalusi ja paranduste säilimist.14,16.

Täiendavad lähenemisviisid ADHD -le: mõistke kõike 2 minutiga

Le neurotagasiside, biotagasiside variatsioon, on treeningtehnika, mille abil inimene saab õppida tegutsema otse oma aju elektrilise aktiivsuse alusel. Seansi ajal ühendatakse inimene elektroodide abil monitoriga, mis transkribeerib ajulaineid. Seade võimaldab seega inimesel konkreetse ülesande täitmisel teada oma aju tähelepanuseisundit ja seda "korrigeerida", et taastada keskendumisvõime.

Quebecis praktiseerivad vähesed tervishoiutöötajad neurofeedbacki. Teavet saate oma arstilt, Quebeci õdede ordust või Quebeci psühholoogide ordust.

 Homöopaatia. 2005. aastal avaldati kaks randomiseeritud kliinilist uuringut. Ainult üks on andnud veenvaid tulemusi. See on 12-nädalane platseebokontrolliga ristuuring, milles osales 62 last vanuses 6–16 aastat. Nende sümptomid (impulsiivsus, tähelepanematus, hüperaktiivsus, meeleolu kõikumine jne) vähenesid vähemalt 50%.17. Teises uuringus, pilootkatses, võrreldi homöopaatia toimet platseeboga 43 lapsel vanuses 6 kuni 12 aastat18. 18 nädala pärast oli mõlema rühma laste käitumine paranenud, kuid märgatavat erinevust kahe rühma vahel ei täheldatud.

 Massaaž ja lõõgastus. Mõned katsed on püüdnud näidata massaažiteraapia eeliseid ADHD sümptomite leevendamisel.19-21 . On saavutatud mõningaid positiivseid mõjusid, näiteks hüperaktiivsuse vähenemine ja parem keskendumisvõime.19, paranenud meeleolu, klassiruumis käitumine ja heaolutunne21. Samuti võib jooga või muud lõõgastusviisid harjutada käitumist veidi parandada.42.

 Tomatise meetod. ADHD ravi on selle kuulmishariduse vormi üks peamisi rakendusi, mille on välja töötanud prantsuse arst dr.r Alfred A. Tomatis. Teadaolevalt on see andnud väga häid tulemusi ADHD-ga prantsuse lastel. Kuid selle efektiivsust ei ole kliinilistes uuringutes testitud.

Tomatise meetodi kohaselt on ADHD tingitud halvast sensoorsest integratsioonist. Esialgu seisneb see lähenemine noore patsiendi kuulamisoskuste parandamises, stimuleerides nende aju ja aidates neil keskenduda helidele, ilma et see häiriks. Selleks kuulab patsient spetsiaalsete kõrvaklappidega kassette, mis on selle meetodi jaoks mõeldud ja millelt leiame Mozarti muusikat, gregooriuse laulu või isegi tema ema häält.

Toitumisviis

Mõnede teadlaste sõnul ontoit võib olla linki ADHD. See hüpotees pole veel kinnitatud, kuid mitmed uuringud viitavad toidulisandite või spetsiifiliste dieetide kasulikkusele ADHD sümptomite vähendamisel.38, 42.

 tsink. Mitmete uuringute kohaselt on tsingi puudus seotud ADHD märgatavamate sümptomitega. Lisaks näitavad kahe Türgis ja Iraanis läbi viidud platseebouuringu tulemused, milles osales 440 ADHD-d põdevat last, et ainult tsingi lisand (150 mg tsinksulfaati 12 nädala jooksul, väga suur annus)33 või kombineerituna tavapärase ravimiga (55 mg tsinksulfaati 6 nädala jooksul)34, võib aidata selle seisundiga lapsi. Siiski on vaja täiendavaid katseid, et kontrollida selle efektiivsust läänepoolsetel lastel, kellel on väiksem oht ​​tsingipuuduse all kannatada.

 Magneesium. Uuringus, milles osales 116 ADHD -ga last, leiti 95% -l magneesiumipuuduse tunnuseid27. 75 ADHD-ga lapsega läbiviidud platseebovaba kliinilise uuringu tulemused näitavad, et 200 mg magneesiumi võtmine päevas 6 kuu jooksul vähendas hüperaktiivsuse ilminguid lastel, keda raviti lisandiga võrreldes klassikalist ravi saanud lastega.28. Positiivseid tulemusi on saavutatud ka hüperaktiivsete laste puhul, kui manustati samaaegselt magneesiumi ja B6-vitamiini.29, 30.

 Feingoldi dieet. 1970. aastatel Ameerika arst Benjamin Feingold22 avaldas teose pealkirjaga Miks teie laps on hüperaktiivne milles ta seostas ADHD-d toidumürgitusega. Dr Feingold kavandas dieedi ravimeetodina, mis on saavutanud teatava populaarsuse, hoolimata sellest, et dieedi ja ADHD vahelist seost kinnitavad uuringud puuduvad. Oma raamatus on Dr Feingold ütleb, et suudab pooled oma noortest ADHD patsientidest dieediga ravida salitsülaadi vaba, esinevad mõnedes taimedes ja ilma toidulisanditeta (säilitusained või stabilisaatorid, värvained, magusained jne)23,45.

Sellest ajast alates on selle dieedi kohta tehtud mõned uuringud. Nad andsid vastuolulisi tulemusi. Mõned empiirilised uuringud toetavad teesi dr.r Feingold, samas kui teised viivad vastupidiste või ebapiisavalt oluliste tulemusteni24, 25. Euroopa toiduteabe nõukogu (EUFIC) tunnistab, et uuringutes on selle dieedi puhul täheldatud käitumise paranemist. Siiski väidab ta, et üldiselt on tõendid nõrgad26. 2007. aastal aga näitas topeltpime platseebo-kontrollitud kliiniline uuring, milles osales ligi 300 last vanuses 3 või 8 kuni 9 aastat. värvaineid ortoidulisandid kunstlik suurenenud hüperaktiivsus lastel40.

 Hüpoallergeenne dieet. On tehtud katseid, et hinnata, kas toiduallergiat kõige sagedamini põhjustavate toitude (piim, pähklid, kala, nisu, soja) keelamine mõjutab ADHD-d. Praegu on kogutud tulemused varieeruvad23. Kõige tõenäolisemalt saavad sellest kasu lapsed, kelle perekonnas on esinenud allergiaid (astma, ekseem, allergiline riniit jne) või migreeni.

uurimistöö

Teised ravimeetodid äratavad teadlastes huvi. Siin on mõned.

Asendamatud rasvhapped. Asendamatud rasvhapped, sealhulgas gamma-linoleenhape (GLA) perekonnast omega-6 ja eikosapentaeenhape (EPA) perekonnast omega-3, sisenevad neuroneid ümbritsevate membraanide koostisesse. Uuringud on näidanud, et ADHD -ga inimestel on asendamatute rasvhapete sisaldus veres madalam31. Lisaks olid sümptomid madalaima esinemissagedusega inimestel rohkem väljendunud. See on pannud mõned teadlased oletama, et asendamatute rasvhapete toidulisandite võtmine (näiteks priimulaõli või kalaõlid) võib aidata ADHD ravis. Asendamatute rasvhapete toidulisandite kohta seni läbi viidud uuringute tulemused pole aga olnud veenvad.31, 41.

Hõlmikpuu (Ginkgo biloba). Hõlmikpuu kasutatakse traditsiooniliselt kognitiivsete funktsioonide parandamiseks. 2001. aasta uuringus ilma platseeborühmata leidsid Kanada teadlased, et 200 mg Ameerika ženšenni ekstrakti sisaldavate toidulisandite võtmine.Panax quinquefolium) ja 50 mg ginkgo biloba ekstrakti (AD-FX®) võivad vähendada ADHD sümptomeid35. Selles esialgses uuringus osales 36 last vanuses 3–17 aastat, kes võtsid seda toidulisandit kaks korda päevas 2 nädala jooksul. Neljandas uuringus võrreldi 4. aastal ADHD-ga lastega läbi viidud kliinilises uuringus Gingko biloba toidulisandite (2010 mg kuni 50 mg päevas) efektiivsust 6 nädala jooksul Ritalin® omaga. Autorite sõnul oli Ritalin® tõhusam kui Gingko, mille tõhusus käitumishäirete vastu pole veel tõestatud.43.

Püknogenool. Esialgsete uuringute kohaselt võib männikoorest ekstraheeritud antioksüdant Pycnogenol® olla kasulik ADHD korral32.

Raua toidulisandid. Mõnede teadlaste sõnul võib rauapuudus aidata kaasa ADHD sümptomitele. 2008. aastal näitas 23 lapsega läbi viidud uuring raualisandite (80 mg/d) efektiivsust. Teadlased täheldasid tavapärase Ritalin-tüüpi raviga võrreldavaid tulemusi. Toidulisandit anti 12 nädala jooksul 18 lapsele ja 5 lapsele platseebot. Kõik uuringus osalenud lapsed kannatasid rauapuuduse all, mistõttu oli vaja täiendavat ravi.39.

 

Jäta vastus