Veel üks kaneeli omadus, mis on kasulik kehakaalu langetamiseks: vürts viivitaks toidu läbimist maost. Inimestel, kes tarbivad regulaarselt kaneelivett, saavutatakse küllastustunne kiiremini, aidates seega vähendada igal toidukorral sissevõetavaid koguseid.

Sellel kaneeli voorusel oleks ka topelttõhusus, sest mida väiksemad kogused sisse neelatakse, seda tõhusamad on mao seedeensüümid. Seeläbi janu kustutamine kaneeliveega aitaks sul vähem süüa ja seedida kiiremini. Kaks olulist tegurit aeglaseks ja jätkusuutlikuks kaalukaotuseks.