Harjutuste komplekt minu vanimale pojale Vanyale, kui ta just sündis. Ma tegin neid hästi!
1. Käte hõõrumine ja sõtkumine.
2. Elu massaaž.
3. Jalgade hõõrumine ja sõtkumine.
4. Jalgade hõõrumine.
5. Käed:
— lahutused, võlad,
- üles alla,
— sisse- ja väljapoole pöörlemine,
- poks.
6. Jalad:
- jala pöörlemine
— surudes samaaegselt rinnale,
— mitmeajaline…
— sirged jalad samal ajal pea poole,
— vaheldumisi nööri kasvatamisega,
- jalgratas.
7. Me keerame kõhuli ümber.
8. Jalgade ja selja hõõrumine.
9. Pat pos.
10. Külgpindade muljumine.
11. Kala.
12. Vibu.
13. Jalgade jaoks viiakse meid diivanile.
14. Rulli kõhult seljale ja seljale.
15. Stoiline ja kätel käimine.
16. Uisutamine.
17. Kiigu kätega minu poole.
— 10 pealeviset, saltod edasi ja tagasi (järgmine on vahetükk)
18. Kiigu jalgadest kõhuga ülespoole.
- sisestada.
19. Kiigu käega, kuklaluu minu poole.
- sisestada.
20. Kiigu jalgadest, selg üles.
- sisestada.
21. Ühe käe, jala küljes rippumine.
22. Seisake jalgade haardes.
23. Seisa puusades.
24. Põrandal kõndimine.
25. Kükid paavsti peal.