Vaatamata roomahla rikkalikule magususele ja kõrgele suhkrusisaldusele on see jook hea diabeetikutele. See sisaldab madala glükeemilise indeksiga looduslikku suhkrut, mis ei põhjusta diabeetikutel veresuhkru järsku hüpet. Suhkruroo mahl on aluseline ja rikas kaltsiumi, magneesiumi, kaaliumi, raua ja mangaani poolest. Sellised haigused nagu vähk ei saa eksisteerida aluselises keskkonnas. Uuringud näitavad, et suhkruroog, eriti eesnääre ja rind. Suurendades valgu taset kehas, toetab mahl tervislikku. Roo mahla soovitatakse lahjendada laimimahla ja kookosveega, et saada parim toime võitluses kuseteede infektsioonide, neerukivide ja prostatiidi vastu. Roo mahla antioksüdandid suurendavad. Mahl kaitseb maksa infektsioonide eest ja aitab kontrollida bilirubiini taset. Sel põhjusel soovitavad arstid kollatõvega patsientidel tarbida suhkruroo mahla, kuna see seeditakse maksale ilma suurema stressita. Uuringute järgi suhkruroo mahl ja halb hingeõhk selle kõrge mineraalainete sisalduse tõttu. Tervise seisukohast aitab suhkruroo mahlas sisalduv alfa-hüdroksühape võidelda aknega, vähendada plekke, ennetada vananemist ja hoida nahka hüdreeritud. Mahla on soovitatav tarbida hiljemalt 15 minutit pärast valmistamist, kuna see kipub oksüdeeruma.
2022-11-11