😉 Tervitused lehe püsilugejatele ja külastajatele! Meie külaline on ülemere puuvili. Artiklis “Greip: kasu ja kahju tervisele, vorm” ülemerekülalise kasulikest omadustest ja salakavalusest, mis on inimestele teada alates XNUMX sajandist.
Greip on subtroopiline tsitrusviljapuu. Seda tsitruselist on umbes 20 sorti. Eeldatakse, et seda looduses ei esine, vaid tegemist on ainult pomelo ja apelsini hübriidiga. Seda hinnatakse dieedi- ja ravimitootena; selle vilju on parem tarbida värskelt.
Kust nimi pärineb? Viljad kasvavad kobarates, nagu viinamarjad (inglise keelest "grape" grape ja "fruit" fruit).
Greip: kasulikud omadused
Greibid säilivad palju paremini kui teised tsitrusviljad, ilma et see kaotaks oma maitset. Oma maitselt on mõrkjas üks sidruni väärikaid konkurente. Ebameeldivast kibedusest saate lahti, kui eemaldate iga viilu katva õhukese kesta.
Selle tsitruse viljad valmivad aasta lõpus ja säilitavad endiselt suurepäraselt kogu toiteväärtuse suve keskpaigani. Puuviljade söömine parandab toidu seedimist maos, tugevdab immuunsüsteemi, parandab organismi kui terviku seisundit.
Kasulikud omadused: see tsitruseline sisaldab vitamiine: B2, C, P, K, Ca, eeterlikke õlisid, kiudaineid, polüsahhariide, millel on kasulik mõju närvisüsteemile. Need aitavad suurendada sooletrakti peristaltikat ja leevendavad seeläbi kõhukinnisust. Söögiisu suurendamiseks kasutage viljalihaga greibimahla.
Eeterlikke õlisid kasutatakse erinevate Kölni ja tualettvee valmistamiseks. Arvatakse, et eeterlikul greibiõlil on antidepressantne toime ja see soodustab psühholoogilist emantsipatsiooni, viies inimese teatud eufooriasse.
Muide, tsitruselised on ka tõestatud vahend unetuse vastu. Mahla kasutatakse vahetult enne magamaminekut pool klaasi ja ületöötamise korral – 30 minutit enne sööki, piisab veerand klaasist.
Sõbrad, ärge unustage puuvilju pesta! Kahjuks paljud seda ei tee. Lugege abistavat artiklit “Kuidas puu- ja köögivilju korralikult pesta”.
Miks greip on ohtlik
Peamine asi, mida meeles pidada:
- hoolimata kõigist selle puuvilja mahla tervislikumatest omadustest ei tohiks seda võtta samaaegselt ravimitega;
- greibimahla ei soovitata kuritarvitada gastriidi ja haavandite all kannatavatel inimestel;
- tsitruselistes sisalduvad orgaanilised happed võivad hävitada hambaemaili. Seetõttu peaksite suud loputama;
- Tähelepanu! Kui võtate ravimeid: antihistamiine, allergiavastaseid ravimeid, antidepressante ja kolesterooli alandamiseks, siis ärge mingil juhul sööge greipi! See on kokkusobimatu.
Greip: kasu ja kahju inimeste tervisele:
😉 Jäta kommentaarid artiklile “Greip: kasu ja kahju tervisele”. Tellige oma e-posti aadressile uute artiklite uudiskiri. mail. Täitke ülaosas olev lihtne vorm: nimi ja e-post.