Hakka zeni emaks

sisu

Teie lapsed on talumatud, teile tundub, et veedate päevi karjudes... Mis siis, kui mõtleksite enne oma võsukeste süüdistamist iseendale? On aeg astuda igapäevastest konfliktidest samm tagasi ja leiutada oma roll emana.

Näidake oma lapsele eeskuju

Kui viite ta supermarketisse, jookseb ta mööda riiulit ringi, küsib kommi, libiseb mänguasjade juurde, trampib kassas jalgu... Ühesõnaga, teie laps on äärmiselt ärevil. Enne probleemi põhjuse otsimist väljastpoolt küsib zeni vanem enesega rahuloluta, mida ta endast nähes annab. Aga sina? Kas ostlete südamerahuga, kas see on hea aeg jagamiseks või töö, mille saadate stressi pärast teie jaoks pikka ja väsitavat tööpäeva ja tema jaoks kooli? Kui see on teine ​​õige variant, tehke enne võistlusi koos paus, näksige, tehke väike jalutuskäik dekompressiooniks. Enne supermarketisse sisenemist hoiatage teda: kui ta jookseb igas suunas, saab ta karistada. Oluline on, et reegel ja sanktsioon oleks ette öeldud, rahulikult ja mitte hetkevihas.

Ärge olge sunnitud teid tänama

Olete väsinud ja teie laps küsib teilt palju küsimusi, näiteks: "Miks on taevas öösel pime?" "," Kust tuleb vihm? Või "Miks papil enam juukseid peas ei ole?" Kindlasti on väikelapse uudishimu intelligentsuse tõend, kuid teil on õigus mitte olla kättesaadav. Kui te vastust ei tea, ärge öelge lihtsalt midagi, et rahu saada. Pakkuge hiljem koos temaga vastuseid otsima, lisades, et lahedam on minna koos raamatuid vaatama või külastada ühte või kahte Interneti-saiti, mis on pühendatud teadusele või elu suurtele küsimustele ...

Topic Veel teemast:  Emadepäev: 12 kingitust, mida me pigem ei saaks

Ärge sekkuge nende argumentidesse

On tüütu kuulda, kuidas nad kõige üle nääklevad, kuid õdede-vendade rivaalitsemine ja vaidlused on pereelu normaalne osa. Tihtipeale on pisikeste alateadlik eesmärk kaasata vaidlusse oma vanemad, et nad asuksid ühe või teise poolele. Kuna tavaliselt on võimatu teada, kes selle alustas (kuid välja arvatud tõelise kakluse korral), on kõige parem öelda: "See on teie võitlus, mitte minu oma. Tehke see ise ja võimalikult vähese müraga. Seda tingimusel, et laps on piisavalt vana, et rääkida ja end kaitsta ning et agressiivsus ei väljendu füüsilise vägivallaga, mis võib osutuda ohtlikuks. Zeni vanem peab teadma, kuidas vägivaldsetele žestidele ja karjumise helitasemele piire seada.

Ärge tehke raha ilma midagi ütlemata

Usume ekslikult, et zeniks olemine tähendab oma emotsioonide väljendamise valdamist ja šokkide neelamist, säilitades samal ajal naeratuse. Vale! Läbipääsmatust on mõttetu matkida, parem on kõigepealt oma emotsioone tervitada ja hiljem taaskasutada. Niipea kui teie laps tormab, karjub, väljendab oma viha ja pettumust, paluge tal kõhklemata oma tuppa minna, öeldes talle, et ta ei pea oma karjete ja raevuga majja tungima. Kui ta on oma toas, las ta tormab. Selle aja jooksul muutke sisemine rahulikuks, hingates mitu korda järjest sügavalt (hingake sisse nina kaudu ja hingake aeglaselt välja suu kaudu). Seejärel, kui tunnete end rahulikult, liituge temaga ja paluge tal oma kaebused teile välja öelda. Kuula teda. Võtke teadmiseks see, mis teile tema taotlustes tundub olevat õigustatud, seejärel poseerige kindlalt ja rahulikult, mis on lubamatu ja läbirääkimatu. Teie rahulikkus on lapse jaoks rahustav: see asetab teid tõelisele täiskasvanu positsioonile.

Topic Veel teemast:  Kuidas jääda talvel seksikaks?

Jäta vastus