Eeterlik õli tüümianist, rosmariinist, lavendlist ja Atlandi seedrist. Topeltpimedas, platseebokontrollitud uuringu tulemused näitavad, et rosmariini eeterlike õlide segu (Rosmarinus officinalis), lavendel (Lavandula) tüümian (Aed-liivatee) ja Atlandi seeder (Atlandi Cedrus) võib stimuleerida juuste taastumine inimestega, kellel on alopeetsia areata¹. 86 mõjutatud katsealust kandsid eeterlike õlide segu iga päev 2 minuti jooksul, masseerides peanahka, ja panid seejärel imendumise suurendamiseks kuuma rätiku. Sellel 7 kuud kestnud uuringul on sellegipoolest nõrkusi: näiteks katkestas peaaegu kolmandik platseeborühmas osalenutest ravi enne uuringu lõppu.

Annus

Selles uuringus kasutatud preparaat: pange 3 tilka rosmariini EO, 2 tilka tüümiani EO, 3 tilka lavendli EO ja 2 tilka Atlandi seedri EO 23 ml taimeõlisse (3 ml jojobaõli ja 20 ml) ml viinamarjaseemneõli).

Märkused. Seda ravi tuleks proovida aroomiterapeudi nõuetekohase järelevalve all. Vaadake meie aroomiteraapia faili.

 Hüpnoteraapia. Ameerika arst Andrew Weil usub, et hüpnoteraapia või mis tahes muu keha-vaimu lähenemisviis võib olla eriti kasulik alopeetsia areata korral². Ta väidab, et stressile või tugevatele emotsioonidele reageerides kipuvad mitmed autoimmuunhaigused ägenema. Tema sõnul reageerivad lapsed hüpnoosile paremini kui täiskasvanud.

 Toidu soovitused. D^r Weil soovitab ka mõningaid toitumisharjumusi alopeetsia areata või mõne muu autoimmuunhaigusega inimestele.² :

- sööma vähem valku (mitte üle 10% kalorite kogutarbimisest);

– eelistada taimset päritolu valke (kaunviljad, tofu, pähklid, seemned ja teraviljatooted);

– lõpetada piima ja piimatoodete tarbimine ning asendada need muude kaltsiumiallikatega;

- sööma rohkem puu- ja köögiviljueelistatavalt mahepõllumajandusest;

- kasutage peamise rasvaallikana ekstra neitsioliiviõli (keelustage polüküllastumata rasvhapete, margariini, lühendite, transrasvade rikkad taimeõlid);

-suurendada omega-3 rasvhapete (makrell, lõhe, sardiinid, heeringas, linaseemned jne) tarbimist.