Aasta viimastel päevadel alustavad õigeusklikud jõulupaastu, 2022. aastal langeb selle esimene päev 28 november. Tervislik toit minu lähedal räägib, kui kaua see säilib, mida usklikud saavad ja mida ei tohi sel ajal teha ning mida võib iga päev süüa.
Millal advent algab ja lõpeb?
Usklike jaoks algab 2022. aasta advendipaast pühapäeval, 28. novembril. See kestab täpselt 40 päeva ja lõpeb jõululaupäeval, 6. jaanuaril. Juba 7. jaanuaril katkestavad usklikud paastu ja võivad süüa ükskõik millist toitu.
Toitlustamine päevade kaupa
Võrreldes suure või taevaminemispaastuga ei ole jõulupaast nii range. Kuivsöömine – ehk siis kuumtöötlemata toiduainete söömine on mitme nädala jooksul vajalik vaid kolmapäeviti ja reedeti. Ülejäänud ajal on lubatud süüa sooja toiduga taimeõlis, mõnel päeval – kala, nädalavahetustel – veini. Kõige rangem paast algab mõni päev enne jõule, kulmineerudes jõululaupäeval, mille ajal paljud usklikud ei söö enne, kui esimene täht tõuseb.
Kirik on kindlaks määranud asjaolud, mis võimaldavad inimesel sündimispaastu nõrgendada (siinkohal ei ole muidugi jutt vaimutoidust, vaid kehalisest toidust). Nende hulka kuuluvad haigused, raske füüsiline töö, vanadus, reisimine, sõjaväekohustused. Samuti on loomse toidu tarbimise piirangutest vabastatud rasedad naised ja väikelapsed.
Tehke ja keelake
Kui kavatsete järgida advendipaastu reegleid, peate meeles pidama, et peamised piirangud ei ole mingil juhul seotud toiduga. Seetõttu ärge käsitlege seda aega dieedina.
Tõeline paastumine ei seisne mitte niivõrd loomsest toidust hoidumises, vaid püüdlemises vaimse puhastuse poole, mõtete vabastamises kõigest kurjast. Seega, kui oled otsustanud paastuda, siis suuna oma mõtted ja teod hea loomisele ja kurja peatamisele, oma keele ohjeldamisele, mis teatavasti on “kondita”, andesta solvangud, maksa kogunenud võlad ja tasu kõigile inimestele nende abi eest. kord ette nähtud, külastades haigeid ja haigeid, lohutades neid, kes on hädas.
Sel ajal peate sisemiselt häälestama mõtetele peamise, püsivate väärtuste kohta: Jumalast, surematust hingest, suhetest lähedastega, oma pattudest ja nende lunastusest.
See, millest tuleks 2022. aasta advendipostituses loobuda, on lihalikud naudingud. Sel ajal lükkavad usklikud meelega kõrvale meelelahutuse, meelelahutusüritused ja loobuvad halbadest harjumustest. Ka sel ajal pole kombeks pulmi mängida, abielluda ja lärmakaid pidustusi korraldada.
Ajalooline teave
Sünnipaast loodi varakristlaste ajal, enamasti mainitakse allikates kuupäevana XNUMX sajandit. Paljude sajandite jooksul ei ületanud paastumise kestus nädalat, kuid XII sajandil muutus see Konstantinoopoli patriarhi otsusega neljakümneks päevaks.
Meie maal kutsuti sünnipaastu Korochuniks – see on paganliku vaimu nimi, mis sümboliseerib talve ja külma saabumist, slaavi mütoloogia härmatist. Selle nimega seostub paastu nimetus sellega, et selle perioodil on kõige lühemad päevad ja pikimad ööd – mitte just kõige meeldivam aeg ebausklikule talupojale. Muide, arvatakse, et aastate jooksul muutus just Korochun jõuluvanaks, keda me tänapäeval tunneme.
Esimene advendipäev langeb alati 28. novembrile. Ja päev varem – 27. päeval – tähistatakse Kristuse ühe jüngri, püha apostel Filippuse mälestuspäeva. Just sellel päeval langeb vandenõu, mistõttu rahvas kutsutakse Kristuse sündimise paastu sageli Filippoviks või lihtsalt "Filippkiks".