PSÜHoloogia

Kas sa pole oma eluga rahul, aga ei saa aru, mis täpselt valesti läheb? Treener Lucia Giovannini sõnul aitavad need kaheksa märki mõista, et on aeg muutusteks.

Veedame palju aega, teeseldes, et oleme status quo säilitamiseks tugevad. Parem lõpetada suletud ustele koputamine. Me kardame tühjust, kuid peame meeles pidama, et uus saab ellu siseneda vaid siis, kui teed sellele ruumi. Lucia Giovannini sõnul ütlevad need 8 märki, et sa pead oma elus midagi muutma.

1. ...olete enda vastu liiga karm.

Ülepaisutatud ootused rebivad su elu tegelikust voolust eemale, panevad oleviku unustama ja mõtlema, et tulevikus oled õnnelik. Millal tulevad uued suhted, töö, kodu ja nii edasi. Ootused pigistavad mineviku ja tuleviku vahele ega lase nautida praegust hetke.

Kuidas saate tunda oleviku võlu, kui aju on hõivatud mineviku haavadega ja muretseb tuleviku pärast? Selle asemel proovige keskenduda praegu oma elu ilule.

2. …teised ootavad sinult liiga palju.

Ära muuda ennast teiste pärast. Parem on lõpetada kellegagi suhtlemine, iseendaks jäämine, kui kohaneda teiste huvidega. Murtud südant on palju lihtsam rahustada kui murtud isiksust kokku panna. Kui oleme armunud, kipume end teise inimese pärast petma. Milleni see viib? Kas see teeb meid õnnelikuks? Kas tuua suhetesse harmooniat? Ole sina ise ja sa ei jää kunagi üksi.

3. …keegi mõjutab su tuju halvasti

Kõigile meeldib ümbritseda end positiivsete inimestega. Kui keegi teie lähedane mõjutab teid halvasti, kuna tema sõnad on vastuolus nende tegudega, lõpetage see suhtlus. Parem on olla üksi kui "iganesiga koos". Tõelised sõbrad, nagu tõeline armastus, ei lahku kunagi teie elust.

4. ...otsid järjekindlalt armastust

Te ei saa panna inimesi ennast armastama, kuid võite enda kallal töötada ja saada armastuse vääriliseks. Ärge paluge inimestel teie ellu jääda, kui nad tahavad lahkuda. Armastus on vabadus, mitte sõltuvus ja sund. Selle lõpp ei tähenda maailma lõppu. Kui inimene lahkub teie elust, õpetab ta teile midagi olulist. Mõelge sellele kogemusele järgmistes suhetes ja kõik läheb nii, nagu peab.

5. …alahindad ennast

Sageli inimesed, keda sa armastad, ei tea sinu väärtust, nende eest hoolitsemine raiskab energiat, mis ei tule tagasi.

Suhted seisnevad vastastikuses armastuse vahetamises, mitte ühepoolses hoolimises.

Seega on aeg lahti lasta inimene, kes sind piisavalt ei hinda. Meil võib olla raske seda teha, kuid pärast lahkuminekut esitate tõenäoliselt küsimuse, miks te seda sammu varem ei teinud.

6. … ohverdad oma õnne

Suhted seisnevad vastastikuses armastuse vahetamises, mitte ühepoolses hoolimises. Kui annad rohkem kui vastu saad, tunned end peagi kaotajana. Ärge ohverdage oma õnne kellegi teise pärast. See ei too midagi head, partner ega lähedased ei hinda ohverdust.

7. …hirm ei lase sul oma elu muuta

Kahjuks teostavad inimesed oma unistusi harva, sest iga päev tehakse väikseid järeleandmisi, mis lõpuks ei viigi soovitud tulemuseni. Mõnikord teeme seda raha pärast, turvatunde pärast ja mõnikord sellepärast, et meid armastataks. Me süüdistame teisi oma unistuste ebaõnnestumises. Me nimetame end asjaolude ohvriks.

Selline suhtumine tähendab teie hinge aeglast ja piinarikast surma. Julgus järgida oma südant, võtta riske, muuta seda, mis sulle ei meeldi. See tee ei saa olema lihtne, kuid tippu jõudes tänate ennast. Mida vähem sa kaotusele mõtled, seda suurem on tõenäosus võita.

8. ...olete liiga kiindunud minevikku

Minevik on minevik ja seda ei saa muuta. Õnne ja vabaduse saladus ei ole kättemaks neile, kes kunagi haiget tegid. Toetuge saatusele ja ärge unustage nendelt inimestelt saadud õppetunde. Viimane peatükk on olulisem kui esimene. Vabastage end mineviku ahelatest ja avage oma hing uutele ja imelistele seiklustele!

Jäta vastus