6 asja, mida sa ei tohiks oma partneri jaoks enda juures muuta

1. Teie sidemed pere ja sõpradega

"Kui teie partner sind armastab, teeb ta jõupingutusi, et kohelda teie sõpru ja lähedasi lahkuse ja austusega," ütleb Pennsylvania pereterapeut Christina Wilke. See tähendab, et ta ei solvu ja ei tee haput nägu vastuseks pakkumisele minna koos teie vanematega tähtsale perepuhkusele. Ta ei tee sarkastilisi märkusi teie lähima tüdruksõbra isikliku elu probleemide arutamisel.

“Ei saa lihtsalt partneri korraldusel ära pühkida aastatepikkust sõprust või lähedasi kontakte sugulastega,” selgitab ekspert. "Ja on ebatõenäoline, et suudate luua usaldusliku suhte inimesega, kes sunnib teid valima tema ja nende vahel, kes on teile omal moel kallid."

2. Sinu puudused

Me kõik astume suhetesse teatud hulga pagasiga. Igaühel on oma ainulaadne individuaalne vigade kogum, mis on elu kujundanud ja määratlenud.

„Inimene, kes on väärt sinu aega ja energiat, leiab viisi, kuidas armastada kõike sinu juures, sealhulgas sinu puudusi,” märgib Massachusettsi psühhoterapeut Betsy Ross. — Näha partneris ainult parimat, ignoreerides tema mitte eriti meelitavaid omadusi, on ohtlik: ükski inimene igapäevaelus ei saa jääda kõiges pikaks ajaks laitmatuks. Ühel hetkel muutub võimatuks mitte märgata ühelgi korral koridori keskele loobitud kingi, määrdunud nõusid kraanikausis või kergemeelseid kommentaare. Ja kui teine ​​pool keeldub tunnistamast teie nõrkusi, tekivad teil varem või hiljem konfliktid.

3. Väärtused

"Kui soovite tugevat suhet, ärge kunagi muutke oma väärtusi," hoiatab lahutustreener Kira Gould. — Tõeline armastus põhineb iseendale truude inimeste dialoogil. Püüdes olla mitte see, kes sa oled, et oma partnerile meeldida, väsid sa väga kiiresti.

Vale elamine on kurnav. Eelkõige on oma ettekujutuse muutmine perekonnast, sündsusest ja enesehinnangust, (eba)vaimsusest või majandusliku turvalisuse küsimustest partneri tõekspidamiste kasuks ummiktee, mis sageli viib suhete purunemiseni. Enamik meist on lähedased ja mõistavad universaalset soovi olla armastatud ja aktsepteeritud, kuid see vajadus ei tohiks minna meie tõelise «mina» kahjuks.

4. Elu eesmärgid

Eesmärgid, mis teil olid enne oma teise poolega kohtumist, ei tohiks dramaatiliselt muutuda ainult seetõttu, et olete nüüd paari üks pooltest.

"Muidugi võite koos fantaseerida ja ühiseid tulevikuplaane teha, kuid need ei tohiks välja tõrjuda globaalseid elueesmärke," ütleb Texase pereterapeut Amy Kipp. "Teie eesmärgid peaksid ühendama, mitte konkureerima. Kui olete alati olnud karjäärile orienteeritud, peaks teie partner toetama lahendusi, mis teid teie töös aitavad.

Kui laste sünd on see, millest olete alati unistanud, ei tohiks te sellest unistusest lahku minna, et oma partnerit õnnelikuks teha. Sellised elulised küsimused tuleb juba suhte alguses läbi arutada, et igaüks saaks ise selgeks teha, kas teie eesmärgid on samad.»

5. Omadused, mis teevad sind eriliseks

Mida teie sõbrad teie kohta ütlevad, kui nad tutvustavad teile kedagi oma suhtlusringist? Et oled teiste vastu lahke ja arvestav? Uskumatult vaimukas ja naljakas?

"Ükskõik, millised on teie eredad ja ainulaadsed omadused, ärge laske neil ühises elus tuhmuda ja välja surra," soovitab Florida pereterapeut Marni Feuerman. — Kui paljud inimesed on mõnda sinu omadust tähelepanuväärseks tunnistanud, siis ära muuda seda vaid seetõttu, et üksainus inimene, sinu partner, seda kritiseerib.

Võib-olla on ta sinu peale armukade, kui oled nii seltskondlik ja leplik, sinu sõpradele. Või kaldub ta kõike arvutama ja planeerima ning sinu spontaansus ja vabadusearmastus ajavad ta marru. Nii või teisiti, aga kui partner usub, et sinus tuleb midagi “parandada”, siis võta seda kui hoiatavat märki: kas sellist suhet tasub üldse jätkata.

6. Sinu kired

Sulle meeldib nädalavahetustel jalgpall või annetad mõnele heategevusele, kuid viimasel ajal oled nendest tegevustest üha enam loobunud, eelistades veeta aega koos partneriga. Üsna suhte alguses, romantiliste kohtingute ja teineteise tundmaõppimise perioodil on selline prioriteetide muutumine üsna loomulik.

“Armastajatel on raske lahku minna isegi lühiajaliselt. Ärge aga loobuge kirgedest, taandades elu nendele tärkavatele suhetele, hoiatab Melbourne'i perepsühholoog Debra Campbell. — Armastaja võib olla üks tähtsamaid inimesi sinu elus, kuid side hoidmine teiste armastusobjektide, hobide, spordi, loominguliste projektidega on kohustuslik.

Hobid on head ainult isiklikeks suheteks: rõõm ja rahulolu, mida saame tehes seda, mida armastame, kütab kirge. Sellistel hetkedel oleme parimas vormis ja seetõttu eriti atraktiivsed partnerile ja huvitavad iseendale. Ärge kunagi loobuge sellest, mis teid õnnelikuks teeb.»