5 tervislikku võililleretsepti

Võililleõie infusioon Eesmärk: kõrge vererõhu, puhituse ja kõhukinnisuse korral Retsept: Vala 10 g võililleõisi klaasi külma veega, keeda tasasel tulel (15 minutit), lase tõmmata (30 minutit) ja joo 1 spl 3-4 korda p. päeval. Võilille lehtede ekstrakt Eesmärk: ainevahetuse parandamine Retsept: 1 spl purustatud võilillelehti valada klaasi keeva veega ja lasta tund aega tõmmata. Joo enne sööki 1/3 tassi 3 korda päevas 2 nädala jooksul. Võilillejuurepasta Eesmärk: ateroskleroosi korral Retsept: jahvatage kuivatatud võilillejuured blenderis ühtlaseks, segage meega (maitse järgi) ja võtke 1 spl 3 korda päevas. Võilillejuure tee Eesmärk: cholagogue Retsept: 1 spl purustatud võilillejuuri valada klaasi keeva veega, lasta tõmmata (15 minutit), kurnata, jahutada ja juua ¼ tassi 3 korda päevas pool tundi enne sööki. Võililleõie moos Eesmärk: külmetushaiguste, bronhiidi, astma, artriidi, stressi korral Retsept: On väga oluline, et võililleõisi avataks nii palju kui võimalik, seega on parem neid koguda keskpäeval. Pese võililleõied korralikult puhtaks, kata külma veega ja jäta ööpäevaks seisma. Kibeduse vabanemiseks vahetage vett mitu korda. Järgmisel päeval tühjendage vesi, loputage lilled voolava vee all, valage liiter külma vett, lisage peeneks hakitud koorimata sidrun ja keetke 10 minutit. Kurna sidrunitükkide ja -õite eemaldamiseks, lisa saadud siirupile 1 kg suhkrut ja keeda tasasel tulel umbes tund aega. Võilillemoos maitseb nagu mesi. Ettevaatust: võilill on vastunäidustatud haavandite, gastriidi ja sapikivitõve korral. Allikas: myvega.com Tõlge: Lakshmi

Jäta vastus