5 kanepiõli kasulikku mõju tervisele

Ida kultuuris on kanepiõli mitmeotstarbelise loodusliku vahendina kasutatud pikka aega. Euroopa riikides seostati seda aga pikka aega narkootikumidega ja seda ei kasutatud laialdaselt. Tegelikult ei sisalda õli tilkagi THC-d, kanepis sisalduvat psühhoaktiivset elementi. Mida tõepärasem teave kanepiõli kohta ühiskonnas levib, seda rohkem hakkavad inimesed seda imelist toodet tervisele kasulikuks muutma.

Räägime kanepiõli viiest eelisest, mida teadlased on tõestanud.

1. Kasu südamele

Kanepiõlis on oomega-6 ja oomega-3 rasvhapete suhe 3:1. See on ideaalne tasakaal südame-veresoonkonna süsteemi tugevdamiseks. Rasvhapped mängivad olulist rolli paljudes bioloogilistes protsessides ja aitavad ära hoida mitmeid degeneratiivseid haigusi.

2. Ilus nahk, juuksed ja küüned

Kosmeetikatööstuses kasutatakse kanepiõli nahakreemide ja niisutajate koostisosana. Uuringud on näidanud, et see komponent on efektiivne kuivale nahale, leevendab sügelust ja ärritust. Kanepiõli antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused kaitsevad ka enneaegse vananemise eest.

3. Toitumine ajule

Asendamatud rasvhapped, sealhulgas kanepiõlis rohkesti leiduv dokosaheksaanhape, on olulised nii ajutegevuse kui ka võrkkesta jaoks. Eriti vajalik on neid aineid hankida esimesel eluaastal. Tänapäeval soovitavad arstid loote harmooniliseks füüsiliseks arenguks rasedatel lisada dieeti kanepiõli.

4. Elavhõbedata rasvhapped

On teada, et kalaõlid võivad sisaldada suures koguses elavhõbedat. Taimetoitlaste õnneks on kanepiõli suurepärane alternatiiv oomega-3 rasvhapete allikana ja sellega ei kaasne toksilisuse ohtu.

5. Toetab immuunsüsteemi

Asendamatute rasvhapete teine ​​märkimisväärne omadus on soolestiku terve mikrofloora toetamine ja seega ka immuunsüsteemi tugevdamine. Kanepiõli võtmine on kasulik külmetus- ja gripihooajal, kui koolides ja kontorites möllab epideemia.

Jäta vastus