« Kolmekümnendad, vanus, mil elu ei hinnata unistustes, vaid saavutustes. » Yvette Naubert.

« Kolmekümneselt ei ole lõpmatuid kurbusi, sest lootust on veel liiga palju, ega liialdatud soove, sest kogemusi on juba liiga palju. » Pierre Baillargeon.

« Kolmekümneaastaselt on meil täiskasvanu välimus, tarkuse välimus, kuid ainult välimus. Ja nii kardab teha valesti! » Isabelle Sorente.

«Kõik, mida ma tean, õppisin pärast 30-aastaseks saamist. » Clemenceau

« Kell 15 tahame meeldida; kell 20, tuleb palun; 40-aastaselt võite palun; kuid alles 30-aastaselt teame, kuidas meeldida. " Jean-Gabriel Domergue

"Kasvage nii kiiresti kui võimalik. See maksab. Ainus kord, kui elate täielikult, on kolmkümmend kuni kuuskümmend. " Hervey Allen

Peamised surmapõhjused 30. eluaastal on tahtmatud vigastused (autoõnnetused, kukkumised jne) 33%, järgnevad enesetapud 12%, seejärel vähk, südame-veresoonkonna haigused, mõrvad ja rasedusega kaasnevad tüsistused.

30 -aastaselt on meestel jäänud elada umbes 48 ja naistel 55 aastat. 30 -aastaselt suremise tõenäosus on naistel 0,06% ja meestel 0,14%.

Alates 30. eluaastast on need sageli korrapiirangud pere or sport mis takistavad seksuaalelu. Samas on see ka võimalus jätkata kahekümnendates tehtud avastusi. Väljakutse on siis kasutada oma loovust selle säilitamiseks soov elus ja jätkake mõnuhoos, hoolimata lastest, tööst ja igapäevaelu muredest.

Selle saavutamiseks on hädavajalikud kaks meedet: öelda "ei" asjadele, mis võtavad liiga palju meie aega, nagu televisioon, ja pane seksuaalelu päevakorda! Idee ei kõla romantiliselt, kuid kliinilise psühholoogi Julie Larouche'i jaoks oleks see seda väärt.

30 aasta pärast, kui mehe seksuaalsoovi rahuldatakse regulaarselt, mitmel viisil, muutub see üha vähem kinnisideeks. Ja ka hormoonide surve hakkab vähem pealehakkama. Naine, kes on tundnud ja uurinud suguelundite ja orgasmi naudingut, muutub omalt poolt seksuaalsusele üha vastuvõtlikumaks. Ta soovib sageli proovida uusi kogemusi ja panna rohkem asju pikantsus ja meeldima tema seksuaalelus. Just sel hetkel kasutavad paljud inimesed võimalust oma teadmisi süvendada lõbu ja õppida rohkem andma ja vastu võtma.

30-aastaselt on soovitatav sooritada a Rutiinne günekoloogiline läbivaatus peaks toimuma igal aastal koos määrdiga, mis tehakse iga 2 aasta järel, et kontrollida emakakaelavähi esinemist.

Iga-aastane mammograafia tehakse ka juhul, kui perekonnas on esinenud rinnavähki.

Günekoloogi konsultatsioonid 30-aastaselt on sageli seotud rasedusega: raseduse jälgimine, IVF, abort, rasestumisvastased vahendid jne.

Alates 30. eluaastast kuni umbes 70. eluaastani võis loota umbes viisteist sõpra millele võite tõesti loota. Alates 70. eluaastast langeb see 10 -le ja lõpuks 5 -le alles 80 aasta pärast.

Kanadas on kolmekümnendates eluaastates lapsi saamata naisi praegu sama palju kui naisi, kellel on enne seda sümboolset verstaposti olnud vähemalt üks laps. 1970. aastal oli neid vaid 17%, siis 36. aastal 1985% ja 50. aastal peaaegu 2016%.

Umbes kolmandik Lääne meestest kogeb kiilaspäisust 30. eluaastaks. Seda iseloomustab karvaserva, otsmiku ülaosas, järkjärguline taandumine. Mõnikord esineb see rohkem pea ülaosas. Kiilaspäisus võib alata juba hilises teismeeas.

30. eluaastaks mõjutab see aga vaid 2–5% naistest ja 40. eluaastaks juba ligi 70%.